糖質制限中でもお腹いっぱい食べられるおすすめ麺。

蒸し鶏の茹で汁で作るフォーにハマッています。 最近はこれを食べたいがために蒸し鶏を作っているようなもの。 簡単、低カロリーなのに満腹感が得られて、野菜がいっぱい食べられて、何より美

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自炊ダイエットの効果とやり方。キツかったデニムがするり!

2014/07/23 | 健康と美容, 家飯

先日「時代は家呑みダイエット」という記事でも書きましたが、やっぱりきちんと痩せてきている、とまた確信しました。 やった事といえば、ほぼ毎日晩御飯を自炊にしただけ。 しかも、好きなも

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ワーク・シフト ─孤独と貧困から自由になる働き方の未来図

2年ほど前に話題になっていた「ワーク・シフト ─孤独と貧困から自由になる働き方の未来図」を遅ればせながら読みました。 2025年、私たちはどんなふうに働いているだろうか?ロンドン・ビジネスス

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ブランディア(Brandear)にブランドアイテム買取を依頼してみた。

先日ZOZO USEDの買取額で玉砕した私。 参考 ZOZO USEDの買取査定額が確定した。 めげずに他社にもチャレンジです。 なぜなら、家にはまだまだ売れるアイテムが転がって

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白髪対策にヘアカラートリートメントを使ってみた 1回目

白髪が気になる!でもサロンで染めるのはイヤ! そんなわがままな私、先日あれこれ調べた結果選んだアイテムで本日から白髪ケア開始です。 先日購入したヴァーナルヘアカラー トリートメント

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暑い日は豚冷しゃぶでさっぱりと。

2014/07/22 | 家飯

久しぶりに暑い日でしたね。 洗濯物もすぐに乾きました。 こういう日には冷たいものやさっぱりしたものが食べたくなります。 体が懸命に酸味を求めてるような。  

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ありがとうの2000PV/1日。 これからもカリッとよろしくお願いします。

2014/07/22 | ブログ運営

1日1000PVを超えてから10日。昨日1日で2000pvを達成しました。 素直に嬉しい。ありがとうございます。 よくよく考えると、たった10日間でpvが2倍。 日々真摯にブ

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今からでも変われる!本気で体をケアしよう。

2014/07/22 | 健康と美容

先日書いた2つの記事に関する後日談です。 >>参考 足を組む癖をなおしたい。 明け方に足がつる   意識するだけでも人は変わる 人間の意思なん

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シェアハウスで料理 7/21 短時間調理の手順。

  本日もいつも通りの簡単晩ご飯。 蒸し鶏食べすぎな気もしますが、美味しいんだから仕方ない…。   今日のメニュー わかめの酢の物 キャベツの塩

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ZOZO USEDの買取査定額が確定した。

先日ZOZO USEDに送った洋服たちの査定額が確定しました。 >>参考 ZOZO USEDにブランド買取を依頼してみた そんなに高値はつかないだろうと思いつつ、いい

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里芋のねぎ油炒め
里芋のねぎ油炒め、春菊の白和え献立。

あらかじめ仕込んだねぎ油と野菜の組み合わせ、特にいも類のうまさ

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なくても困らない、キャッチアップできない。

この1年間の活動が、まるっとなかったことになっていました。

キャベツと豚肉のナンプラー炒めのせごはん
休肝日ごはん キャベツと豚肉のナンプラー炒めのせごはん献立。

週の初めは休肝日。 休肝日の献立は、味噌汁、漬もの、ごは

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手持ちの服で乗り切るオフィスカジュアル。

ふざけた、もしくはだらしない、いや、カジュアルすぎる服しか持ち

むね肉とちぢみ小松菜のしょうが炒め
むね肉とちぢみ小松菜のしょうが炒め、京にんじんの白和え献立。

寒さでちぢむのは、ほうれん草だけじゃないんですね。 高知

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