ファスティング（家断食）の記録 その4 ～粗食に大興奮～
2014/07/07 | ファスティング（家断食）, 健康と美容
以前自宅でファスティング（断食）にチャレンジした時の記録です。 参考 ファスティング（家断食）の全記録 4日目から食事を再開させました。 この時の喜びは今でも鮮明に覚えていま
引越し1ヶ月経過でまたまた捨てた。少し切ない。
今日でシェアハウスに入居して4週間経過しました。 早いもので1ヶ月。 引っ越作業中にかなり捨て、さらに荷物の配置を決める時にも相当捨てました。大きい荷物、もう何にも持ってないしね。
ファスティング（家断食）の記録 その3 ～食べなくてもなんとかなる～
2014/07/06 | ファスティング（家断食）, 健康と美容 ファスティング
以前自宅でファスティング（断食）にチャレンジした時の記録です。 こうして他人事（って昔の自分がやったんだけど）として見てると、全然辛くなさそうですよね。読んでたら、ちょっとやってみたくな
財布からいらないものが13点も発掘された。
おお、気持ちのいい朝ですね。 現在窓際にベッドを置いていて、シーツが真っ白なので晴れた日は陽の光がシーツに反射してただでさえ明るい部屋がさらに明るくなり気持ちいいです。 さて、先日
モノを減らす最適な方法、引越し10日間で捨てたモノたち。
40過ぎてわざわざシェアハウスに入居した理由のひとつが「モノを減らしたい」からであると書きました。 まあ、事情が事情で他に選択肢がなかった、というのも大きな理由なのだけど、そういう状況に
ファスティング（家断食）の記録と効果 その2 ～人参りんごジュース＋黒糖生姜紅茶～
2014/07/05 | ファスティング（家断食）, 健康と美容 ファスティング
数年前に実施したファスティング（家断食）の記録を再現しています。 家断食をやったのは偶然今ぐらいの時期、夏でした。冬の断食のほうが空腹が堪えそうですね、なんとなく。 ファスティング（家
ファスティング（家断食）の記録と効果 その1～なぜ断食？～
2014/07/05 | ファスティング（家断食）, 健康と美容 ファスティング
もう随分と昔のことになりますが、一度だけ 「家断食」 にチャレンジしたことがあります。 その時の記録を現在は休止してしまった某サイトから発掘したので以下に再掲載。今は昔ほど暴
シェアハウス暮らしをすすめる7つの理由。
2014/07/04 | シェアハウス
私がシェアハウスに入居したのは2014年6月のこと。 現時点でまだ1ヶ月も経過していません。 おっかなびっくり（古い表現）40過ぎでスタートしたシェアハウス生活、この先どんな困難(
上野藪そばにてひとり蕎麦屋酒を楽しむ。
蕎麦屋で呑むのが大好きで、いろんな店に出向きます。 そして基本的には昼間に行くのが好き。（写真は夜だけど） 昼間に酒を呑むのはお行儀のよい行為かどうかはさておき、明るいうちに楽しむ酒はどう
食べることは生きること。
2014/07/04 | 食べること
とにかく、食い意地が張っています。 何故こんな風になったのか、今となっては原因を思い出せないのだけれど、私の思考の殆どは食べることに費やされていると言っても過言ではありません。 少し前は、食べ
