「 健康と美容 」 一覧
師走の逆転ホームラン。
2024/12/18 | 健康と美容
手術する必要があると言い渡されビビり散らかしていた私。 今すぐやらなきゃダメというものではないから、仕事や生活を調整してスケジュールを立てるようにと進められ、はあ、さっさとやったほうが
生涯独身なんて、選ぶんじゃなかった。
2024/12/01 | 健康と美容
恐ろしく肩が痛いので病院に行ったら、肩関節周辺炎、いわゆる「50肩」だと言われてトホホですよ。というご報告をしたのはつい先日のこと。肩関節周囲炎（重度）発症のお知らせ。あまりにも症状が改善し
肩関節周囲炎（重度）発症のお知らせ。
2024/11/15 | 健康と美容
2024年も残すところあと2ヶ月となりました。 そういやアンタ、今年の目標のひとつにあげていた「腰痛改善」は、その後どうなったの？そんなご質問をいただいております。腰痛改善記録
運動をしない人は、人生損してる。
2024/09/29 | 健康と美容
今年も健康診断の季節がやってまいりました。 中年女性の健康状態をぼんやりと記録し続けるこの習慣も、はや11年目。一体何目的でやっているのでしょうか。いや、普通に楽しいですよ？というわけ
腰痛改善記録、椅子がこわい。
2024/05/22 | 健康と美容
腰痛改善計画の続きです。 長年苦しみ続けている腰痛を改善すべく、この4月から新たな取り組みを開始しました。腰痛改善に向けて始めたこと2つ。 さて、開始約1ヶ月で効果は出たのでしょ
腰痛改善に向けて始めたこと2つ。
2024/04/07 | 健康と美容
今年こそは腰痛改善に取り組むぞ！と宣言して早1ヶ月が経過。やりたいことリスト’24「ちゃかし倒してゲームする」 去年も同じことを言っていたのに結局何も対策せず、結果は当然改善せず。むし
50代の敏感肌を整えるケア、3つの要因。
2023/11/05 | 健康と美容
最近、肌の調子がすこぶる良いのですよ。超乾燥肌でアトピー持ち、常に肌の不調に悩まされてきましたが、ここ数年は顔に深刻な症状は出ておらず、皮膚科にも行っていません。一番最近の肌トラブルといえば
健康診断ゲームの攻略を諦めない。
2023/09/12 | 健康と美容
今年も大好きな健康診断の季節がやってまいりました。 大好き、ってのは言い過ぎな気もしますが、かれこれ10年間も健康診断結果を披露し続けている事実があるのだから、これはもはや恋。恋ではな
私の身体を癒してくれる突起物。
2023/03/30 | 健康と美容
今年の目標のひとつとして「腰痛を改善する」をあげています。やりたいことリスト’23「存分に味わう」腰痛なんていかにも中年のお悩みらしい響きですが、実はもうかれこれ30年（！）近いお付き合いに
正しいクレンジングは、80過ぎの肌も変える。
2022/10/17 | 健康と美容
ミニマリスト主婦レポート2022年秋、おまけエピソードです。ミニマリスト主婦の大物ショッピング。80を過ぎても毎日メイクを欠かさない母。クレンジングはコールドクリーム派です。 私が子供
