「 健康と美容 」 一覧

部屋の中に、誰かいる。

2021/03/18 | 健康と美容

By: Craig Leontowicz 本日無事ポロリが完了しました。タコを育む女。歩行時の痛みからすっかり解放されて一安心。また同様のものを育まないように改善策を考えねばと、気持ちを新たに

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タコを育む女。

2021/03/04 | 健康と美容

私はタコを育む女。なんのこっちゃですが、タコ、タコですよ奥さん。ほんの数ヶ月前、100均の商品開発部門の皆々様に厚く御礼申し上げたところでこんなことをいうのは恐縮なのですが、まさかのタコ。タ

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座ったままで動かない人。

2021/02/09 | 健康と美容

座りっぱなしはよくないので、30分に1回は立ち上がりましょう。そんなことを少し前にも書いた気がします。 座りっぱなしを解消したい「少し前」だと思ってましたが、なんと2017年でしたか。

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白髪用カラートリートメント、2年愛用してもやっぱり不満

白髪ケアのためのカラートリートメントジプシー状態を脱却してから、早いもので2年が経過しました。昨年春のおこもり期間以来、とんと白髪の話をしていませんでしたが、その後もちまちまと姑息なお手入れ

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自力で治療した手湿疹、次の一手は。

2021/01/21 | 健康と美容

ときどきちいさなぷつぷつができて、びくびくしたりはするけれど、わたしはげんきです。昨年の我が一大トピックスであった手荒れ問題、その後はそこそこ小康状態を保てています。しつこい手湿疹。薬を使わ

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酷い手湿疹を自力で治してから3週間が経過。

2020/12/10 | 健康と美容

しつこい手湿疹を自力でなんとか回復させたよとご報告してから、3週間が経過しました。グロい写真お見せしてすみませんね。手湿疹、薬を使わず「鬼の保湿」で改善する。マシになったと思ったらまた悪化す

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本気の冷え性改善計画2020。

2020/12/03 | 冷え性改善

奥さん、師走です。12月の初日、今期初のエアコンを稼働させました。11月に入ってから妙に暖かい日が続いていたので、今年はそもそも変な1年だったし、もう寒くならないんじゃないかしら。冬という概

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しつこい手湿疹。薬を使わず「鬼の保湿」で改善する。

2020/11/23 | 健康と美容

夏前くらいからずっと、手荒れに苦しめられています。例のアレ予防の手洗いやアルコール消毒が原因と思われます。手指消毒で手がツラい。症状が悪化し始めたのが7月のこと。その後皮膚科を受診し、最強レ

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朝の路上でぎっくり腰になったら。

2020/10/28 | 健康と美容

今朝6時過ぎ、駅までの道をせこせこ歩いていて、ギックリきました。調べてみると、明らかなギックリは昨年の3月以来のようです。もう2~3年まともに休んでいないいつどこでなっても痛くてたまらないぎ

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2週間でウエストマイナスンcm、ぶよぶよお腹のその後。

2020/10/15 | 健康と美容

腹の肉削ぎに成功した「お腹ぶよぶよ大作戦」から、5ヶ月が経過しました。おばさんのモーニングルーティンその後は日々の計測はスキップして、ぶよぶよ体操のみゆるく継続。背中肉用ストレッチは、やった

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生活系YouTuberおじさん、おばさんに思うこと。

天気がイマイチよくないし、特に出かける用事もない。で、1日中

はりはり煮献立
豚と水菜のはりはり煮、きんぴらごぼう献立。

本日は「はりはり」ではないかもしれませんね。通常は水菜にあま

一人は一人でも、求めるものは同じじゃない。

しつこいですけど、外にフラフラ飲みに行けない世界は、本当に切

蒸し鶏のねぎソース
蒸し鶏のねぎソース、豆腐とごぼうの煮もの献立。

おなじみ、蒸し鶏です。あたたかくなってくると、この手の冷菜メ

長きに渡るご利用、誠にありがとうございました。

苦節6年、とうとう乗り換えに成功しました。今年の春こそ環境改

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