「 健康と美容 」 一覧
老いることには慣れたけど。
2026/04/03 | 健康と美容
シワがーとか、ほうれい線がーとか、白髪がーとか、己の見た目が老いていくスピードに気持ちがついていかなかったおばさん入口（40過ぎ）の頃。白髪用カラートリートメント、2年愛用してもやっ
五十肩、手術したくない人間の選択肢。
2025/12/31 | 健康と美容
重度の肩関節周辺炎、通称「五十肩」を発症し、通院治療中にさらに悪化。通っていたご近所の病院に匙を投げられたのは2024年12月、ちょうど1年前のことでした。生涯独身なんて、選ぶんじゃなかった
大人のアトピーに慌てない、いつものお守り。
2025/07/21 | 健康と美容
大人になったら改善される。 なぜかそう考えていたことのひとつが、アトピーです。 確かに、毎年春に酷くなる症状に苦しめられていた10代、20代の頃と比べれば、発症頻度は下がりました
乾燥しすぎて粉を吹く女のお手軽保湿方法。
2025/02/02 | 健康と美容
こんにちは、乾燥肌です。寒いですね。真冬、ですね。 ところでわたくしの肌トラブルは昨日今日始まったものではありません。 幼い頃から悩まされ続けたアトピーの再発に今も怯え。皮膚科で
師走の逆転ホームラン。
2024/12/18 | 健康と美容
手術する必要があると言い渡されビビり散らかしていた私。 今すぐやらなきゃダメというものではないから、仕事や生活を調整してスケジュールを立てるようにと進められ、はあ、さっさとやったほうが
生涯独身なんて、選ぶんじゃなかった。
2024/12/01 | 健康と美容
恐ろしく肩が痛いので病院に行ったら、肩関節周辺炎、いわゆる「50肩」だと言われてトホホですよ。というご報告をしたのはつい先日のこと。肩関節周囲炎（重度）発症のお知らせ。あまりにも症状が改善し
肩関節周囲炎（重度）発症のお知らせ。
2024/11/15 | 健康と美容
2024年も残すところあと2ヶ月となりました。 そういやアンタ、今年の目標のひとつにあげていた「腰痛改善」は、その後どうなったの？そんなご質問をいただいております。腰痛改善記録
運動をしない人は、人生損してる。
2024/09/29 | 健康と美容
今年も健康診断の季節がやってまいりました。 中年女性の健康状態をぼんやりと記録し続けるこの習慣も、はや11年目。一体何目的でやっているのでしょうか。いや、普通に楽しいですよ？というわけ
腰痛改善記録、椅子がこわい。
2024/05/22 | 健康と美容
腰痛改善計画の続きです。 長年苦しみ続けている腰痛を改善すべく、この4月から新たな取り組みを開始しました。腰痛改善に向けて始めたこと2つ。 さて、開始約1ヶ月で効果は出たのでしょ
腰痛改善に向けて始めたこと2つ。
2024/04/07 | 健康と美容
今年こそは腰痛改善に取り組むぞ！と宣言して早1ヶ月が経過。やりたいことリスト’24「ちゃかし倒してゲームする」 去年も同じことを言っていたのに結局何も対策せず、結果は当然改善せず。むし
