「 健康と美容 」 一覧

転ぶ女。

2019/06/02 | 健康と美容

旅先でよく転んでいる。 記憶に、そして体に傷として残って覚えているだけで、ここ半年で2度転んでいる。 転んだのは昨年12月と、今年4月。いずれも旅先だったのは偶然かもしれないけれど

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減らす美容。

酒を抜いたらよくなるけど、一度飲んだら振り出しに戻るが常ですね。酒だけじゃなく、食べるのも止めれば、事態はそれなりに好転すると知っているのだけれど。 そうです。例の、毛穴問題です。

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毎日続けたのにまるで上達していない残酷な事実。

約4ヶ月ぶりに歯科検診に行ってまいりました。 前回の検診時には痛みを訴えていた私。 疲れやストレスが原因で歯が痛むことはあるのか。 特に問題はない、と言われた通り、あの後痛み

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白髪用カラートリートメントジプシー卒業、もうロングにはできない。

約5年に渡ってねちねちと書き続けてきた白髪ケア記録。今回でひとまず 「カラートリートメントジプシー卒業」 を宣言いたします。 転校も再編入も今後十分起こりうるであろう状況での

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激しい朝活女子の真実。

某女性芸人の朝の過ごし方に密着している番組がありました。 チラ見だったのでどういう趣旨だったのかはよくわかりませんが、とにかく件の芸人は早朝から営業しているカフェでノートを広げてネタを考

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もう2~3年まともに休んでない。

2019/03/31 | 健康と美容

今年のGWは10連休。 連休前から予定を入れているので、今月前半はかなりタイトなスケジュールを組むことになりそうです。 ただでさえそんな状態だというのに、久しぶりにやってしまいちょ

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足首のある暮らし、もうむくまない足。

越冬話ついでに、最近改めて感じることを。 祝・越冬。寒がりの冬を支えたアイテムたち。 40も半ばを過ぎてようやく風呂推しとなり、そのせいか長年手を焼いていた冷え性も改善傾向にありま

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祝・越冬。寒がりの冬を支えたアイテムたち。

朝晩はまだ多少冷えるものの、もう凍えるようなそれではなく、日中は上着なしでも歩ける陽気。 春ではないがしかし、冬でもない。そろそろ宣言してもいいんじゃないでしょうか。 「今年も、無

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パソコンを眺めて1日が終わる。

恐ろしいのであまり考えたくはないのですが、就寝時間を除いた18時間のうち、相当な割合を画面凝視に充てている気がします。 これ、別に私が特別なんじゃなくて、スマホチェックも含めたらVDT作

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女の朝支度 起きて15分で家を出られるか。

朝、起床してから家を出るまでどれくらいの時間がかかるか。 朝の時間の過ごし方は人それぞれ。家族分の食事準備をする人や、子供の着替えの手伝い、日課の犬の散歩などがルーティーンに入っている場

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抹茶ガトーショコラ
40代、初めての家計簿に感心。

あと、お金のやりくりができないので困っています。お給料だけでは

鮭と小松菜のオイル蒸し献立
小松菜と塩鮭のオイル蒸し、しいたけと三つ葉のおろし和え献立。

魚類の入手困難問題は、未だ解決できておりません。 頼りに

セイリングクラブニャチャン
ベトナム一人旅の食事 ニャチャンビーチのバーで夜遊び気分。

ベトナム・ニャチャン一人旅の食記録、後編です。 前編では

chiyoda_sanpo_10
仕事ができない人とは一緒に働きたくない。

リクエストされたレトロ喫茶でケーキをつつきながら、近況報告を聞

青梗菜塩炒め
青梗菜の塩炒め、にら納豆献立。

ずいぶん昔に、青梗菜に凝ったことがありました。 おそらく

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