「 健康と美容 」 一覧
運動をしない人は、人生損してる。
2024/09/29 | 健康と美容
今年も健康診断の季節がやってまいりました。 中年女性の健康状態をぼんやりと記録し続けるこの習慣も、はや11年目。一体何目的でやっているのでしょうか。いや、普通に楽しいですよ？というわけ
腰痛改善記録、椅子がこわい。
2024/05/22 | 健康と美容
腰痛改善計画の続きです。 長年苦しみ続けている腰痛を改善すべく、この4月から新たな取り組みを開始しました。腰痛改善に向けて始めたこと2つ。 さて、開始約1ヶ月で効果は出たのでしょ
腰痛改善に向けて始めたこと2つ。
2024/04/07 | 健康と美容
今年こそは腰痛改善に取り組むぞ！と宣言して早1ヶ月が経過。やりたいことリスト’24「ちゃかし倒してゲームする」 去年も同じことを言っていたのに結局何も対策せず、結果は当然改善せず。むし
50代の敏感肌を整えるケア、3つの要因。
2023/11/05 | 健康と美容
最近、肌の調子がすこぶる良いのですよ。超乾燥肌でアトピー持ち、常に肌の不調に悩まされてきましたが、ここ数年は顔に深刻な症状は出ておらず、皮膚科にも行っていません。一番最近の肌トラブルといえば
健康診断ゲームの攻略を諦めない。
2023/09/12 | 健康と美容
今年も大好きな健康診断の季節がやってまいりました。 大好き、ってのは言い過ぎな気もしますが、かれこれ10年間も健康診断結果を披露し続けている事実があるのだから、これはもはや恋。恋ではな
私の身体を癒してくれる突起物。
2023/03/30 | 健康と美容
今年の目標のひとつとして「腰痛を改善する」をあげています。やりたいことリスト’23「存分に味わう」腰痛なんていかにも中年のお悩みらしい響きですが、実はもうかれこれ30年（！）近いお付き合いに
正しいクレンジングは、80過ぎの肌も変える。
2022/10/17 | 健康と美容
ミニマリスト主婦レポート2022年秋、おまけエピソードです。ミニマリスト主婦の大物ショッピング。80を過ぎても毎日メイクを欠かさない母。クレンジングはコールドクリーム派です。 私が子供
ファンデーションすら使ったことのないおばさんのメイクマイナーチェンジ。
2022/09/11 | 健康と美容
相変わらずメイクにはこれといったこだわりがないまま過ごしています。 化粧をするようになってかれこれ30年以上。アトピー持ちの超敏感肌ゆえにスキンケアには凝りまくった時期があったけれど、
健康診断結果に納得がいかない中年の叫び。
2022/09/04 | 健康と美容
毎年毎年飽きもせず、健康診断の結果を公表し続けています。 一般中年女性の健康診断結果。なんの需要もない情報ではありますが、なんと！早くも今回で9回目のご報告となりました。 初回は
髪サラサラの呪いと白髪のその後。
どうしたことでしょう、なかなか髪が生えてきません。またまた禿げてしまった、原因はなんだ。 頭髪のみならず、まつ毛もぽつぽつ抜けている。まつげがごっそり抜ける原因。 暑い時期になる
