「 健康と美容 」 一覧

50代の敏感肌を整えるケア、3つの要因。

2023/11/05 | 健康と美容

最近、肌の調子がすこぶる良いのですよ。超乾燥肌でアトピー持ち、常に肌の不調に悩まされてきましたが、ここ数年は顔に深刻な症状は出ておらず、皮膚科にも行っていません。一番最近の肌トラブルといえば

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健康診断ゲームの攻略を諦めない。

2023/09/12 | 健康と美容

今年も大好きな健康診断の季節がやってまいりました。 大好き、ってのは言い過ぎな気もしますが、かれこれ10年間も健康診断結果を披露し続けている事実があるのだから、これはもはや恋。恋ではな

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私の身体を癒してくれる突起物。

2023/03/30 | 健康と美容

今年の目標のひとつとして「腰痛を改善する」をあげています。やりたいことリスト’23「存分に味わう」腰痛なんていかにも中年のお悩みらしい響きですが、実はもうかれこれ30年(!)近いお付き合いに

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正しいクレンジングは、80過ぎの肌も変える。

2022/10/17 | 健康と美容

ミニマリスト主婦レポート2022年秋、おまけエピソードです。ミニマリスト主婦の大物ショッピング。80を過ぎても毎日メイクを欠かさない母。クレンジングはコールドクリーム派です。 私が子供

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ファンデーションすら使ったことのないおばさんのメイクマイナーチェンジ。

2022/09/11 | 健康と美容

相変わらずメイクにはこれといったこだわりがないまま過ごしています。 化粧をするようになってかれこれ30年以上。アトピー持ちの超敏感肌ゆえにスキンケアには凝りまくった時期があったけれど、

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健康診断結果に納得がいかない中年の叫び。

2022/09/04 | 健康と美容

毎年毎年飽きもせず、健康診断の結果を公表し続けています。 一般中年女性の健康診断結果。なんの需要もない情報ではありますが、なんと!早くも今回で9回目のご報告となりました。 初回は

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髪サラサラの呪いと白髪のその後。

どうしたことでしょう、なかなか髪が生えてきません。またまた禿げてしまった、原因はなんだ。 頭髪のみならず、まつ毛もぽつぽつ抜けている。まつげがごっそり抜ける原因。 暑い時期になる

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またまた禿げてしまった、原因はなんだ。

2022/06/05 | 健康と美容

先週中頃、側頭部に異常を認めました。 そうです。4年振り、3回目?4回目?だかの、円形脱毛症になりました。やれやれ。 さほど目立たない位置であり、大きさもほどほどなので、生活に全

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十味敗毒湯で「美鼻」を目指す。

2022/04/24 | 健康と美容

週1〜2は休肝日を取りつつ、日常的に晩酌を楽しむ。そんなスタイルを長年続けています。しかし、この4月からは飲酒習慣を大きく変更。週末の2〜3日のみ飲酒、残りは飲まないスタイルに切り替えました

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素焼きナッツ歴8年おばさんがハマったナッツ。

2022/03/31 | 健康と美容

かれこれもう8年も素焼きナッツを食べ続けています。おやつに素焼きアーモンド。 この間ストックを切らしたことがほとんどない!という溺愛っぷりなのですが、ナッツの種類は都度細かく変化してい

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あの世にものは、持っていけないから。

銀座で酒を飲みながら、友人の現役引退後、つまり、定年退職後の

1人で飲むなら、定食で。韓国・ソウル一人旅で食べたもの その1。

昨年11月に出かけた韓国・ソウル。思いのほか高くついた韓国旅

おねだりした矢先の、老親の入院。

自分自身の老後計画のために、老親におねだりをかました私。正月

友達がいない中年の暮らしぶり。

たのしいたのしい年末年始休暇も本日で終了。明日から私の202

正月早々、老親におねだりをする50娘。

伝家の宝刀、寝正月をキメています。暮れに帰省して、簡単に近況

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