蒸し鶏とキャベツの柚子胡椒和え、豆苗の炒め物。
現在タンパク質積極摂取期間中です。 高タンパク食材ってささみとか胸肉を思い浮かべがちですが、鰻もなかなかツワモノらしい。まあそこそこの脂質がありますけどね。というか、毎日食べ続けるのはな
現在タンパク質積極摂取期間中です。 高タンパク食材ってささみとか胸肉を思い浮かべがちですが、鰻もなかなかツワモノらしい。まあそこそこの脂質がありますけどね。というか、毎日食べ続けるのはな
2015/09/03 | やりたいことほしいもの, ミニマルライフ
By: Alejandro Pinto[/caption] そろそろパソコンを買い替えたい。初めてそう書いたのはなんと去年の秋、1年近くも前のことでした。 参考 パフォーマンスが著しく低
少々食材を買い足して、あれはこうしてこれはこう、などと頭の中で組み立てながら帰宅した夕方。 ありがたいことにお隣さんから野菜のおすそ分けをいただきました。おお、これはメニュー変更しなけれ
By: Patrik Jones[/caption] 毎月初めに1ヶ月間に捨てたものと買ったものを振り返っています。 参考 これまでに捨てたものリストと買ったもの 去年の8月は毎日
9月ですね、秋ですね。 といいつつマイペースに夏野菜を食べ続ける次第です。 もうちょっとがつんと暑さが戻ってくると期待してたんだけどなあ。夏はこのままゆるやかに終焉を迎えるのでしょ
2015/09/01 | 東京散歩
近場の旅でも旅は旅。 ということで、ふと思い立って東京23区巡りをしております。 参考 東京散歩。近場の旅でも旅は旅。 23区巡り、と言ってみたもののそんな大それたものではな
2015/09/01 | ブログ運営
By: Christian Scheja[/caption] え、8月もう終わったの? もっとこう、鬱陶しい位に情熱的な暑さで駆け抜ける月じゃなかったっけ? と、なんだか寂しいまで
By: Håvar og Solveig[/caption] すっかりサイズの合わなくなってしまった洋服を 「いつか着られるようになるはず」 といつまでも持ち続けるのは洋服が増え続
2015/08/30 | ミニマルライフ
By: Matthew Pearce[/caption] 先日発注していた品物が届きました。 参考 スマートフォンのない生活。 長らく活躍してくれたiPhone4の後継機として選ん
先日は昼ごはんとはいえないような時間にしっかりしたものをたっぷり食べてしまったのでいつものような晩酌メニューは無理だなあと判断しました。 でも、このままでは夜中にお腹が空くだろうなあという微妙な
現役世代のゴールがちらりちらりと見えてきた50代。友人知人と
今年こそは腰痛改善に取り組むぞ!と宣言して早1ヶ月が経過。や
韓国・ソウル食記録の続きです。1人で飲むなら、定食で。韓国・
毎年恒例の儀式・その2「やりたいことリスト」のお時間がやって
1年間の買い物を振り返る恒例行事、今年もいってみましょう。