習慣の力があまりに強すぎるという話。

奥さん、師走です。

このフレーズをタイプしたのはつい先日のことのように感じておりますが、あれからもう1年。

大事なことなのでもう一度言います、師走です。

暖冬らしい穏やかな天気なのはありがたい限りだけれど、2018年の目標をまだ何一つ達成してない気がするし、このまま納めてしまってもいいものかと悩みつつ、月初の定期ポストです。

2018年11月度の閲覧数TOP3

1. 白髪染めをやめたらどうなるか。

2. 2018年後半の運勢はいかに？今年下半期と来年の運勢を無料で占う【随時更新】

3. 女性が一人で生きていくのは大変、という勘違い。

以上が2018年11月度の閲覧数TOP3でした。

ほぼ同率3位となったのがつい先日書いたたった3日で体重マイナス4kg、ウエストマイナス4cm。

一人で生きていくのは大変なんて勘違いだ！などと大口叩いておきながらまんまとぶっ倒れてやんのそれみたことか。とお思いでしょうか。そんな意地悪ばあさんはいないでしょうか。

ただの風邪とはいえぶっ倒れたのも困ったのも事実ではありますが、今でもやっぱり「女一人は大変」は、勘違いだと思っております。病気やしんどさに男も女も老いも若きも一人も十人も関係ないですからね。しんどいものはみなしんどい。

私が一番大変で、こんなに頑張ってるのに、誰もわかってくれない。

さすがに家族が十人いて一度に倒れられた時に自分一人で面倒見るとなったらその大変さは想像を絶するものがありますが、普段の賑やかしさやら頼もしさやらを考えればなんだかんだでプラマイゼロかなと。

みんなそれなりに大変で、それなりに楽しいので、明日もそれなりに頑張りましょう、という気持ちでいっぱいです。

そして白髪問題についてですが、リライズ、もうなくなっちゃったんですけど。早いよ。

染まりにくい髪が真っ黒になる白髪染め。

今後の対策について以降も引き続き記録してまいります。

習慣の力があまりに強すぎるという話

しかし習慣って強いですね、という話。

4ヶ月間1日も欠かさずコツコツ取り組んできた英語ボキャビル。

継続できない人が続ける方法。

朝一でパソコンを開いたらまずは景気付けに1セット、が既に習慣になっていたようで。連続記録が一旦途絶えたからといって忘れてしまったり、もう止めた！にはなりませんでした。

人によるだろうけど、私の場合は10日くらい続けたくらいではぜんぜん定着しそうにない。習慣にするには最低でも3ヶ月は必要な気がします。

残念ながら数日間途絶えてしまったことでせっかく記憶に定着しかけていた単語が薄れているのをひしひしと感じており、続けるって大事、習慣最強、とぶるぶる身震いしています。アスリートとかダンサーとか、練習を1日休んだら体を戻すのに3日かかるとかなんとか言うもんね。脳も似たようなものかも。

だったら地味ながらに継続して定着して習慣化してしまったほうが結果としてはラクかなと。最初の一山を越えてしまえば、あとはさほど苦労せずとも見たい景色が見られるのではないか。そんな密かな期待を胸に、コツコツ続けたいと思います。

発信するのも悪くないという話

そして発信するのも悪くないですね、という話。

今回いろんな方からお見舞いメッセージを拝受し、恐縮するやらありがたいやらでこれまたぶるぶると身震いしています。

実名SNSとは距離を置いて久しい。

Facebookアプリをアンインストール。

リアル知り合いはこのブログのことなんて知りやしないので、あれ、どうした？何かあった？と声をかけて下さったのは未だお会いしたことのない「お馴染みさん」ばかりでした。

ブログはインタラクティブなツールとは言い難く、完全なる私の一方通行ではあるけれど、WWWの片隅でぶつぶつ語り続けているのをどこかの誰かがなんとなく気にしてくれているなんて。いやはや、悪くない時代ではありませんか。

別にブログじゃなくて、もっと手軽なTwitterとかInstagramとかでもいいし、別にたいそうな「つながり」を構築しようとリキまなくてもいいから、軽い気持ちで何かを発信してみると、愉快な出来事が起こらないとも限らないしね。

個人ブログ、あなたの日常なんかに誰も興味はない。

数日間休んでみたらばいい加減ブログ欲も冷めたのでは？と思われたかもしれませんが、復活するや否や溢れる言葉、止まらない駄文。ブログに対する姿勢はご覧の通り相も変わらず前のめりですので、今月もカリッとした毎日。をよろしくお願いいたします。

日記の魔力

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