不意打ち3日断食で手に入れたもの(減量以外)。

公開日: : 最終更新日:2018/12/20 ファスティング(家断食), 健康と美容

stand_m

意に反しての家断食敢行により、体重とウエストサイズにみるみる変化が生じたのはすでにお伝えした通り。

たった3日で体重マイナス4kg、ウエストマイナス4cm。

しかし、変わったのは体だけではありません。

サイズ以外の最も大きな変化は、肌でした。



3日断食で肌が変わった

liptint

5日ぶりの外出準備、当然メイクも5日ぶり。家から一歩も出ないということがほぼなく、人に会う予定がなくても最低限のメイクはする私。

ノーメイクは、やめました。

よって、5日もすっぴんで過ごすのはいったいいつぶりのことかしら?ともはや思い出すのは困難なほどに久しぶりのことでした。

さすがに病み上がりなので顔色が青っ白いなあとは思いつつ、いつものメイクを済ませて外出。昼過ぎに出先で鏡を見て、あれっ?と気づいたのです。

ここのところずっと悩まされていた、あの憎き小鼻の毛穴が消滅している、と。

毛穴落ち、というのでしょうか。メイク後時間が経つと、小鼻にブツブツと穴が開いたように見えるアレ。ベースが甘いのか?と丹念に塗り込みでもしたら余計によれよれになって醜くなるアレ。

激しく踊っても崩れないベースメイクと気温問題。

毛穴が広がってるわけでも、黒ずんでるわけでもないのに、メイク後にはどうやたって主張してくる謎毛穴。おそらくそれ専用ベースを使えばいいのでしょうが、毛穴埋めて滑らかにすれば云々とは別の問題な気がして、ほとほと手を焼いていたのです。焼きつつも、別に至近距離で勝負する機会もないしな、と半ば諦め、そして開き直りのデイバイデイだったのです。

それが、忽然と消滅ですよ。寝込んだだけ(だけってことはないけど)で、さようならですよ。

思わぬ効果がうれしいような、腑に落ちないような。それにしても何が原因なのだろうか。考えられるのは

  • ノーメイクによる肌休息
  • 断食によるデトックス効果
  • 過剰なまでの睡眠

このいずれか、または相乗効果によるもの、はたまた単なる偶然なのだけれど、再現性に乏しいのがもどかしいところ。毛穴消失だけじゃなく全体的にお肌ツルスベくすみも抜けてスッキリ。はいいけれど、痩せたせいでほうれい線は目立つというマイナス点も。んもう、うまくいかないねえ。

不意打ち3日断食で手に入れたもの(減量以外)

味噌雑炊

肌以外の変化といえば、味覚。

これは以前断食にチャレンジした時にも感じたことなので、予想はできておりました。

ファスティング(家断食)の記録 その8 ~断食で得たものとその効果~

にんじんりんごジュースと黒糖しょうが紅茶しか口にしなかった断食実行時と違い、今回は市販の野菜ジュースやゼリー飲料、スポーツドリンクを飲んでおり、まるで健康的ではありませんが(そもそも病気)、それでも味覚は明らかに変わります。とても敏感になる。

こうなるとなんだかもったいなくて、しばらくヘンなもの食べないようにしたいなと思っちゃいますね。外食するので添加物完全排除ってわけにはいきいませんけどね。

実はダウン前に人体実験と称したイレギュラー献立晩ご飯にもチャレンジしていたのです。

「普通に美味しい」味噌汁とごはんの夕食。

私だけじゃなくみなさまもそろそろ今回の体調不良ネタに飽きてきた頃でしょうし、晩酌献立記録のストックもあるので少し時差ができてしまいますが、実験結果報告はまたおいおい。

 




関連記事

BB&CCクリーム

冬の旅に持参するスキンケアとメイク用品 ’16。

By: lina smith[/caption] 旅の荷物を少なくするべくスキンケアもシンプ

記事を読む

umeboshi

ファスティング(家断食)の記録 その3 ~食べなくてもなんとかなる~

以前自宅でファスティング(断食)にチャレンジした時の記録です。 こうして他人事(って昔

記事を読む

ny_dt_47

80年後、人間の姿はこう変わる。

前に突き出た顔、窮屈そうに折れ曲がった上半身、奥行きのある後頭部。 一目見てギョッとす

記事を読む

By: waferboard

白髪を染めないという選択肢。

By: Melanie Tata[/caption] 白髪ケアが面倒くさいなあもう。

記事を読む

サロンドプロ カラーオンリタッチ ブラシ

まつげがごっそり抜ける原因。

基本間抜けヅラではあるものの、ここ最近左目がより間抜けな感じになっているな。と、鏡を見るたび

記事を読む

ワンタフトブラシ

ステインを除去する方法。紅茶、コーヒー、歯の汚れ対策。

冷え性改善に本気で取り組んだこの冬。 本気の冷え性改善対策 おかげですっかり私の

記事を読む

shibamata1508_8

食べない生活 お腹ぶよぶよ大作戦。

なんだか腹まわりがたくましすぎやしないか。すくすく健やかに育ちすぎちゃいないか。 そう

記事を読む

spainfood5

たった3日で体重マイナス4kg、ウエストマイナス4cm。

タイトルの通りです。 先週末からたった3日で体重マイナス4kg、ウエストマイナス4cmの超

記事を読む

ny_dt_48

あの仕草を華麗に昇華する妄想。

長らく現実を直視していなかったことが明らかになった先日。 現実から目を背けて生きる人。

記事を読む

By: Christian Schnettelker

40代に似合う髪型?ヘアカタログは不要論。

By: Christian Schnettelker[/caption] 髪でも切るか、と考

記事を読む

Comment

  1. yuruyuru より:

    はじめまして。いつもこっそり拝見しております。
    更新がない期間、体調を心配しておりましたが
    「もしかしたらブログ疲れとかいうものかもしれない。だとしたら変にコメントをしてストレスになるかもしれない。」
    などとよくわからないことを考え、自粛しておりました。

    本文中にあった毛穴について、
    自然と肌断食を実行されていたのでしょうか?
    洗顔や入浴はいつも通りだったのか
    それともそんな気力もなくて一切触らない状態だったのでしょうか。
    毛穴に悩んでる者としては気になります。

    ともあれ体調が少しずつ戻られているようで何よりです。
    私も一人暮らしなので、冬は急な体調不良用に
    スポーツドリンクを準備せねばと思いました。

    長々と失礼いたしました。
    これからの季節、インフルエンザにもお気を付け下さいね。

    • crispy-life より:

      yuruyuruさん

      コメントありがとうございます。

      言われてみれば確かに肌断食! 寝込んでいる3日間のうち、1日は顔を洗う元気もなくという感じで、その他は命からがら入浴していました。うーん、何が原因で毛穴が消失したのか。。。もう少し検証が必要ですね。

      一人暮らしのお宅にはスポーツドリンクがあると安心できます!いよいよ冬本番、お互い気をつけましょうね。

      諸々お気遣い感謝いたします。今後とも末長くよろしくお願いいたします!

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

snow
スウェットパンツで外出できるか。

寒いの嫌い嫌い族なもので、防寒への関心は高いです。 だか

三つ葉の卵とじ献立
三つ葉と揚げの卵とじ、根菜の酒粕味噌汁献立。

寒い。 言ったところで何の解決にもなりませんが、寒いです

NYメトロカードの購入方法
フィッシング詐欺被害者の情けなさ。

知人が旅先でフィッシング詐欺被害に遭ったという。 あなた

里芋のねぎ塩炒め
里芋のねぎ塩炒め、キャベツのおかか和え献立。

小ぶりな里芋が手に入った時は絶対にこれ! そろそろ定番料

suginami_45
孤独力に再現性はあるのか。

しばらくは距離を取っていたのですが、最近になってまたTwitt

→もっと見る

PAGE TOP ↑