胃が痛い悩みは放置する。

初心者 瞑想

ここ数ヶ月、頭が痛くなるというか、胃が痛くなるというか、とにかく厄介な問題を抱えておりました。

ざっくり言うと、金銭問題。

金勘定は得意なくせに、ギャラ周りの交渉ごとは苦手、というかこの手のトラブルはできる限り避けたい私。

だからこそ、ゴタゴタ揉めずに済むような仕事の進め方にこだわっているのです。

胃が痛む悩みは放置する

nakano21

交渉ごとは苦手、と言っても、対企業とか自分の所属する企業や団体に関するものであれば、それなりにヘヴィな案件であっても躊躇なく遂行できる。それが個人案件となると途端に厄介ごとに思えてしまうのだから情けない。

ということは、何かしらあるんでしょうね。知らず知らずのうちに自分でつけてしまっている色眼鏡が。普通に自分の権利を主張するだけでいいはずなのに、金の話ばっかりしやがってとか、がめつい奴と思われやしないかしらなどというしょうもない自意識や思い込みが。

関連 ストレスを力に変える教科書 その思い込みは何のため?

他の誰でもなく、自分が自分に巻きつけている重たい鎖のようなものがまだまだあるな、と、本件を通して改めて気がついたのでした。ううむ、相変わらず何やってんだか。

関連 日本のフリーランサーに「非効率を極める」のススメ、が、辛すぎる。

しかしこればかりはぐずぐず考えていても何も解決はしない。起こってしまったことは仕方ないので、早急に

  • いついつまでに動きがなければ自分でできる手を打つ
  • それでも解決しなければしかるべき手段を取る

これらを取り決め、期日まではそれ以上のことは考えずに一旦放置。

結果として全てが上手くいったので、今回の対応は正解だったと言えましょう。

備えと悩み、放置と先送りは別のもの

himeji30

自分ができることをやって、後は放置。これがスパッとできたのはちょっと成長したかなと。

ひとつ問題が起こるとついついそのことばかり、しかも悪い方向や展開になったら、というシミュレーションを四六時中してしまいがちだけれど、というか、だからこそ「悩み」なのだけれど、相手のある問題に関しては自分でコントロール可能な範囲は限られている。

関連 私だけが幸せになれ 人に好かれる努力には意味がない。

もし、相手がこうしたらどうしよう、とか、ああ言われたらどうしよう、などと、まだ起こってもいないことばかりを考えて胃をキリキリ痛めていてもしょうがないし、その時間はかなり無駄。もちろん、いろんなケースに対応できるようにしておくことは大切だけれど「備える」のと「悩み続ける」のは別。そしてできることをやった後に「放置」するのは「先送り」とも違う。

関連 片付けは後回し、先送り。未完了タスクの蓄積が明日の自分を苦しめる。

ここをごっちゃにしてしまって、酒を飲んでいる時でさえああどうしようどうしようとハラハラしていても問題は解決しないばかりか、酒も不味くなる。

そりゃいかん。自分で酒を不味くするなんて、そんな罰当たりなことはないでしょうよ、ねえ。

ミニマリストの持たない暮らし

とにかく今回は無事収まるところにキレイに収まり、心軽やかすっきり爽快ありがとう。しかし実はかけていたらしい色眼鏡やずっしり重たい鎖問題についてはまだまだ改善の余地があるなと考えております。いやはや、まだまだできることがたくさんあるね。

 




関連記事

デキる人の時間術?贅沢ではなく勿体ない時間の使い方。

By: i_yudai[/caption] 周りが次々にインフルエンザでバッタバタ倒れており

記事を読む

モノがあったら幸せなのに。モノがなければ幸せなのに。

来月久しぶりに日本を離れる、と書きました。 参考 最低限の英語。 期間は約40日

記事を読む

放置するか、克服するか、それとも。

最近なぜか就職、転職に関する相談を受けることが増えました。 わたくし、その昔採用業務に

記事を読む

40代でのチャレンジに拍手!43歳バンドマンがウェルター級王者に。

おおお、これは同世代の40代としては燃えるニュースだなあ。 参考 SNAIL RAMP

記事を読む

勝ち組兄さん家の電気料金はひと月約800円。

By: Tsahi Levent-Levi[/caption] 「彼こそが真の勝ち組だよね」

記事を読む

貧乏入門 あるいは幸福になるお金の使い方。

By: alamosbasement[/caption] 先日このブログを始めてから1年が経過し

記事を読む

己を知る方法 ネットやテレビの情報遮断は有効か?

By: photosteve101[/caption] 先日「勝ち組兄さん」の話を書きました

記事を読む

台風で電車が止まっても定時で会社に行きたい人。

台風一過。 当日は午前中に渋谷方面で予定があったのだけれど、JRが止まっていたので地下

記事を読む

一生お金に困らない自信とその方法。

どうなのよ、仕事のほうは。母に問われて、ぼちぼちですねと適当に答える。 ちなみに母は私

記事を読む

よその子を勝手に可哀想がるの謎。

By: Joel Kramer[/caption] 子供の頃、変身もののアニメをよく見ていま

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

なるべく仕事の時間を減らし、最低限の生活をする。

本業(?)でお手伝いしている先との打ち合わせ最中に、まあいろ

ピーマンの味噌炒め、三つ葉と豆腐のサラダ献立。
ピーマンの味噌炒め、三つ葉と豆腐のサラダ献立。

自分の料理は、とにかく玉ねぎをフライパンでジュージュー炒める

独身一人暮らしが「ファミリー会員」とはこれいかに。

アレクサ怖い。いや、Amazon怖い、と思いました。先日メー

豚肉とにんじんのにんにく焼き
豚肉とにんじんのにんにく焼き、納豆汁で晩酌。

存在感のあるサイズで調理するにんじんのつまみが好きです。例え

未知の味、ミニマリスト主婦の困惑。

私がまだ10歳かそこらだったので、昭和50年代の話です。我が

→もっと見る

PAGE TOP ↑