休肝日ごはん、蕗味噌ごはん、かぶの酒粕味噌汁献立。

公開日: : 家飯, 食べること ,

休肝日ごはん 蕗味噌ごはん、蕪の酒粕味噌汁献立

週の初めは休肝日、本日もノンアルコール献立です。

ここのところ、休肝日はパスタやら丼ものやらが続いていました。

キャベツと豚肉のナンプラー炒めのせごはん献立。

今日は心強いごはんの供もあることだし、基本の「ごはんと味噌汁」献立に。ちょっと久しぶりな気がします。

休肝日ごはん、蕗味噌ごはん、かぶの酒粕味噌汁献立

休肝日ごはん、蕗味噌ごはん、かぶの酒粕味噌汁献立。

  • かぶの酒粕味噌汁
  • ぬか漬け
  • おろし納豆
  • 蕗味噌ごはん

かぶの酒粕味噌汁

かぶの酒粕味噌汁

かぶとかぶの葉、油揚げをいりこ出汁で煮て、酒粕をちぎり入れ、味噌を加えます。

ぬか漬け

ぬか漬け

本日のぬか漬けは白菜と黄色にんじん。すりごまをぱらり。

おろし納豆

おろし納豆

ゆでて刻んだ小松菜と納豆を合わせ、大根おろしをのせてポン酢をかけます。

蕗味噌ごはん

蕗味噌ごはん

炊きたてごはんに蕗味噌をのせて。

「蕗味噌ごはん」と書くと、まるで混ぜごはんか何かのようですが、単に味噌をのせただけです。わたくしなどはどちらかというと白飯よりも日本酒で蕗味噌を舐めたいクチですが、これはこれで全然アリ。おにぎりにしてもいいし、それを炙ったりするのもまたよろし。

ごはん、味噌汁、漬けもの、納豆。また朝ごはんみたいな晩御飯ですけど、こんなラインアップでも蕗味噌なんかつけちゃうと、おかず多すぎィ!ってなるのは、ちょっとどうかしてるでしょうか。

休肝日の献立

ところで「きのう何食べた?」の1話を観てまして。

鮭の炊き込みごはんに筍と卵の炒めもの、豚肉とかぶの味噌汁に厚揚げと青菜の煮びたし、あと1品なんか残りもの添えてたっけ。炊き込みごはんだけで完結しそうな勢いなのに、その他もメイン級のおかずばっかりですごい、と思いました。

酒を飲まないなら具沢山の味噌汁と漬ものだけでやり過ごせるのではないかと考える私には、豪華すぎて眩しい。ドラマ、というか漫画の話ですけども、眩しい。

あれだけ品数多くしても、うまく材料を使い回せば2人で食費25,000円/月はきっと可能、だと思う。しかしあんなに豪華な食事をしていない我が家の食費は酒代込みで考えれば多分もっとかかってるわ。ていうか、外食が多い。弁護士でも美容師でもない自由業のくせに、フラフラ飲みに行き過ぎ。

味のバランスを考慮した献立組み立てとか、うまく収まった時の達成感とかがよくわかるだけに、なぜかシロさんに妙な敵対心。だから、漫画だってば。

 




関連記事

なめこ豆腐 レシピ

塩豚と玉ねぎの大葉炒め、なめこ豆腐。

最近生活のリズムがいい感じになってきました。 英会話レッスン予約を早朝に入れて、PCを

記事を読む

肉団子味噌ちゃんこ鍋

一人鍋で晩酌、肉団子味噌ちゃんこ鍋。

ちゃんこ鍋とはなんぞや。 相撲部屋で食される鍋、そして力士引退後の飲食店ビジネスの形態

記事を読む

家飲み献立 9/11 ビールにカイチアオ・ムーサップ。

ロールイカにセロリ、玉ねぎ、春雨、レモン…。 むやみに食材を増やさずに今あるものを活かして

記事を読む

家飲み献立 11/12 大根と手羽中の煮物、トマトのしょうが蒸しなど。

今日は寒かったですね。 昼から晴れるという予報だったので信じていましたが、結局さほど気

記事を読む

ワインで家飲み アンチョビドレッシングのサラダ。

本日月曜日は休肝日かつ休胃日。 週末は外食することも多いし、早い時間から簡単なつまみと

記事を読む

家飲みおつまみメニュー 9/16 焼き厚揚げ、エリンギの吸い物。

豆腐、納豆、油揚げなどの豆製品は毎日何かしら登場させています。 これは健康のため、とか

記事を読む

台湾一周 鉄道駅弁一人旅 その4. 台南駅 台鐵素食便當。

台南での街歩きを堪能した後、ここからの経路を考える。 当初のなんとなくの予定では台南の

記事を読む

油揚げとねぎのしょうが味噌炒め

油揚げとねぎのしょうが味噌炒め、蒸しなすのわさび梅和え献立。

油揚げをメインにしがちです。 晩酌献立 焼き油揚げ、トマトと三つ葉のサラダ。 タ

記事を読む

鶏と水菜の酒蒸し 献立

鶏と水菜の酒蒸し、トマト納豆。

今日は珍しく遅いランチで、おまけにデザートまでしっかり食べちゃったものだからお腹が減らず。

記事を読む

蒸しなすとツナのおろし和え、焼きれんこんで晩酌

蒸しなすとツナのおろし和え、焼きれんこんで晩酌。

なぜか無性に大根おろしが食べたくなる。そんな瞬間はありませんか? 私はあります。

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

ミニマリストにそうめんを。

ゴールデンウィークがっという間に過ぎ去っていきましたね。

2025年、買ってよかったものBEST3。

毎年恒例の買い物振り返りネタ、書くのをすっかり忘れておりまし

バカにAIを与えてもロクなことにならない。

ここ数年、1年に1度くらい言及しているAIについて。アナログ

老いることには慣れたけど。

シワがーとか、ほうれい線がーとか、白髪がーとか、己の

タイ・ラン島一人旅。パタヤ、バンコク「ラン島以外」で食べたもの。

タイ・ラン島一人旅の食記録。今回はちょい番外編で「ラン島以外

→もっと見る

PAGE TOP ↑