「 休肝日ごはん 」 一覧

休肝日ごはん　れんこんと塩昆布の混ぜごはん、にら玉。

休肝日ごはん　れんこんと塩昆布の混ぜごはん、にら玉。

2019/10/17 | 家飯, 食べること ,

食のシンプル化、といえば聞こえはいいが、単なる粗食化は進行する一方です。 シンプルライフの成れの果て。 それはとは別に考えても、味付けごはんって難しい。 レシピの話じゃないで

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休肝日ごはん たらこ豆腐丼、えのきとキャベツの味噌汁献立。

休肝日ごはん たらこ豆腐丼、えのきとキャベツの味噌汁献立。

2019/09/24 | 家飯, 食べること ,

ギョラン〜、ギョラン〜。本日はギョランが大特価〜。 昔、近所のスーパーで定期的に開催されていた魚卵セール。野菜の日とかお肉の日、冷凍食品3割引セールなんてのはよく目にするけれど、魚卵で括

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休肝日ごはん にんじんしりしり、かぶの葉の味噌汁献立。

休肝日ごはん にんじんしりしり、かぶの葉の味噌汁献立。

2019/09/09 | 家飯, 食べること ,

食材をキレイに使い切ってしまいたいタイミングに入ったので、小かぶを投入します。 実の部分と葉の部分。一粒で二度美味しい便利さが魅力で、ついつい頼ってしまう野菜、それがかぶ。 いずれ

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休肝日ごはん モロヘイヤ納豆、おかひじきときのこの味噌汁献立。

休肝日ごはん モロヘイヤ納豆、おかひじきときのこの味噌汁献立。

2019/08/26 | 家飯, 食べること ,

モロヘイヤは今や日本国内ですっかりおなじみのネバネバ葉野菜となったのでしょうか。寂れた商店街のバンカラな八百屋でも、ほうれん草やキャベツに紛れてしれっと売られていますね。 モロヘイヤ。ま

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休肝日ごはん 焼きなす、島オクラとわかめの味噌汁献立。

休肝日ごはん 焼きなす、島オクラとわかめの味噌汁献立。

2019/08/19 | 家飯, 食べること ,

夏野菜の中でも特に好きなオクラ。 今年はなかなか夏らしい天候にならなかったせいか、いい塩梅のものが出回るのが少し遅かった気がします。 しかし、時は来た。 一般的な星型のオクラ

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休肝日ごはん　オクラ丼、小松菜の海苔和え献立。

休肝日ごはん　オクラ丼、小松菜の海苔和え献立。

2019/08/12 | 家飯, 食べること ,

お盆です。 暑さで食欲が落ちている奥さんもいらっしゃるのではないでしょうか。大人に限って言えば、食べたくない時は食べない。という選択もひとつの正解だと思います。一食二食抜いたからといって

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休肝日ごはん　味玉ごはん、レッドキャベツのごま酢和え献立。

休肝日ごはん　味玉ごはん、レッドキャベツのごま酢和え献立。

2019/08/05 | 家飯, 食べること ,

久しぶりの味玉が旨かったので、またまた同様の手口にて仕込んでおきました。 休肝日ごはん　味玉のせサラダそうめん。 ゆで卵に味をつけたものならば煮卵とか、おでんの卵なんてのもいいです

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休肝日ごはん 枝豆ごはん、三つ葉やっこ献立

休肝日ごはん 枝豆ごはん、三つ葉やっこ献立

2019/07/29 | 家飯, 食べること ,

枝豆をおすそ分けいただきました。 枝豆にはビールを添えるのが当然のマナーではありますが、残念ながらこちとら休肝日。塩ゆでにしてゴクリといくわけにはまいりません。 悔しいので、炊き込

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休肝日ごはん　きつね丼、小松菜とにんじんのごま酢和え献立。

休肝日ごはん　きつね丼、小松菜とにんじんのごま酢和え献立。

2019/07/27 | 家飯, 食べること ,

油揚げを使ったきつね丼、つい先日も登場しております。 休肝日ごはん きつね丼、たま豆腐献立。 が、本日のきつね丼のほうが本来のきつね丼然としたきつね丼といえるでしょう。 めん

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休肝日ごはん　味玉のせサラダそうめん。

休肝日ごはん　味玉のせサラダそうめん。

2019/07/24 | 家飯, 食べること ,

サラダそうめん、と称してはおりますが、そうめんは見えず。 具の下に、確かにいるのです。ゆでたそうめんが。 「サラダの下にゆでたそうめんがある」 と記したこの導入部分がレシピ記

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