「 健康と美容 」 一覧

素焼きアーモンドの威力に驚いた話、食べるだけで便秘解消。

2014/09/14 | 健康と美容

先日からどっぷりハマっている素焼きアーモンド。 >>参考 いろんな素焼きアーモンドを食べ比べてみた。 美容と健康にいいと数年前から人気になっているらしいのですが、私の

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右軸偏位って何?健康診断で心電図に所見あり。

2014/09/10 | 健康と美容

先日の健康診断の結果が出ました。 >>参考 何年かぶりの健康診断で発覚した驚きの事実。 体重が落ちていたのでその点は指摘されるかもと思っていたのですが、健康だけは自信

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40代のスキンケア。基礎化粧品を変えて1ヶ月が経過。

40代になるとファッションが難しくなる、と先日書きましたが、ファッションと同様に悩むのがスキンケア。 >>参考 40代のファッションが難しくなる理由 先月、これまで長

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MBTのブーツ、サンダル MBTの効果を高める歩き方。

いやいやいや、いくらなんでも寒すぎるでしょー。まだ8月よ?? 今朝の風の冷たさに恐れをなして、結構な厚着+ブーツで出掛けたら、普通に半袖の人が多くてびっくり。 私が異様に寒さに弱く

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素焼きアーモンドを食べ比べてみた。

素焼きアーモンドなら1日20粒くらい食べてもいいということを知りました。 参考 おやつに素焼きアーモンド。 あれからすっかり気に入ってしまい、毎日欠かさず20粒食べるように。

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何年かぶりの健康診断で発覚した驚きの事実。

2014/08/20 | 健康と美容

何年かぶりに健康診断に行ってきました。 会社員当時は毎年会社の健康診断を受けていたのですが、フリーになってからは不定期に。しかもここ暫くは国内外をうろうろする生活が続いていたので、かなり

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目標達成!家飲みダイエットは確実に効く。

2014/08/18 | 健康と美容, 家飯

今朝出かける時にいつものデニムを履いていたのですが、なーんか、ユルい…。 ん?これはもしや? と思い、件のウルトラスーパースキニーを引っ張り出してきました。 >>参考 お蔵入りデニ

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おやつに素焼きアーモンド。

すみません、嘘つきました。 正しくは「おつまみに素焼きアーモンド」です。 随分前に友人の医師から「塩を使ってない素焼きアーモンドは美容と健康に絶対おすすめ!」と言われたのですが、あ

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ハッカ油で虫除け対策。ハッカ油スプレーとおすすめオイル。

2014/08/08 | 健康と美容

私の部屋には網戸がないので、結構頻繁に虫が入ってきます。 先日カナブンが轟音と共に突入してきたときは心臓止まるかと思いました。 虫、苦手。 さらにうっかり忘れていたのですが、私はかなり蚊に好

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白髪ケア・ヴァーナルヘアカラートリートメントを使ってみた 6回目

ヴァーナルヘアカラー トリートメントを使った白髪ケア、久しぶりのレポートです。 >>参考 ヴァーナルヘアカラートリートメントを使ってみた 1回目 ヴァーナルヘアカラートリ

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のんびりしたい、もっとやりたい。

奥さん、10月です。どうします?もう毎月のように早い早いいう

非常食の賞味期限を切らしがち問題。

多分やっちゃうだろうなと思っていたら、まんまとやらかしました

多機能とシンプルさの間で揺れる。

先日、以下のメールが届きました。 この度はお役に立てず

粗食献立
味噌汁とごはんだけの夕食週間2020。

毎日の晩酌をことのほかたのしみに生きている私ですが、しばらく

ストロベリーフィールズ
自分だけしか真実を知らない世界で生きる。

宣言した通り「YESTERDAY」を観ました。大規模な停電と

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