「 健康と美容 」 一覧

ハッカ油で虫除け対策。ハッカ油スプレーとおすすめオイル。

2014/08/08 | 健康と美容

私の部屋には網戸がないので、結構頻繁に虫が入ってきます。 先日カナブンが轟音と共に突入してきたときは心臓止まるかと思いました。 虫、苦手。 さらにうっかり忘れていたのですが、私はかなり蚊に好

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白髪ケア・ヴァーナルヘアカラートリートメントを使ってみた 6回目

ヴァーナルヘアカラー トリートメントを使った白髪ケア、久しぶりのレポートです。 >>参考 ヴァーナルヘアカラートリートメントを使ってみた 1回目 ヴァーナルヘアカラートリ

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頬杖をつく癖をなおしたい、ゆがみとたるみの原因になっている。

2014/08/04 | 健康と美容

足を組む癖を止めよう、と思い立ってから約3週間が経過しました。 >>参考 足を組む癖をなおしたい。 ブログで宣言したことがよかったのでしょうか。 あれほど染み付いて

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白髪を染めたくない。ヘアカラートリートメントを使ってみた 5回目

ヴァーナルヘアカラー トリートメントを使った白髪ケア、5回目のレポートです。   >>参考 ヴァーナルヘアカラートリートメントを使ってみた 1回目 ヴァー

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うねる白髪を目立たなく。ヘアカラートリートメントを使ってみた 4回目

ヴァーナルヘアカラー トリートメントを使った白髪ケア、4回目のレポートです。   >>参考 ヴァーナルヘアカラートリートメントを使ってみた 1回目 ヴァー

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白髪が隠れるまで。ヘアカラートリートメントを使ってみた 3回目

これだけ科学が進歩を遂げた現代においても、染める以外の白髪ケアは未だに開発されていないようで…。 そのうち、画期的な方法が発見されるといいのだけど。 さて、ヴァーナルヘアカラー

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白髪を目立たなくしたい。ヘアカラートリートメントを使ってみた 2回目

昨日から使用開始したヴァーナルヘアカラー トリートメントでの白髪ケア。 今回が2回目です。 >>参考 ヴァーナルヘアカラートリートメントを使ってみた 1回目 使

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自炊ダイエットの効果とやり方。キツかったデニムがするり!

2014/07/23 | 健康と美容, 家飯

先日「時代は家呑みダイエット」という記事でも書きましたが、やっぱりきちんと痩せてきている、とまた確信しました。 やった事といえば、ほぼ毎日晩御飯を自炊にしただけ。 しかも、好きなも

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白髪対策にヘアカラートリートメントを使ってみた 1回目

白髪が気になる!でもサロンで染めるのはイヤ! そんなわがままな私、先日あれこれ調べた結果選んだアイテムで本日から白髪ケア開始です。 先日購入したヴァーナルヘアカラー トリートメント

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今からでも変われる!本気で体をケアしよう。

2014/07/22 | 健康と美容

先日書いた2つの記事に関する後日談です。 >>参考 足を組む癖をなおしたい。 明け方に足がつる   意識するだけでも人は変わる 人間の意思なん

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なるべく仕事の時間を減らし、最低限の生活をする。

本業(?)でお手伝いしている先との打ち合わせ最中に、まあいろ

ピーマンの味噌炒め、三つ葉と豆腐のサラダ献立。
ピーマンの味噌炒め、三つ葉と豆腐のサラダ献立。

自分の料理は、とにかく玉ねぎをフライパンでジュージュー炒める

独身一人暮らしが「ファミリー会員」とはこれいかに。

アレクサ怖い。いや、Amazon怖い、と思いました。先日メー

豚肉とにんじんのにんにく焼き
豚肉とにんじんのにんにく焼き、納豆汁で晩酌。

存在感のあるサイズで調理するにんじんのつまみが好きです。例え

未知の味、ミニマリスト主婦の困惑。

私がまだ10歳かそこらだったので、昭和50年代の話です。我が

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