ココナッツオイルで乾燥肌を今すぐ解消。冬の簡単ボディケア。
公開日：
:
最終更新日：2016/11/08
健康と美容
先日「買いまくる」友人から届いた小包にPRO SOURCEのココナッツオイルが入っていました。
入っていました、といっても、もらったわけではありません。
以前自分で購入したものです。
セラピストが推奨するオイル
By: Hafiz Issadeen
人気アロマセラピストの友人が数年前からやたらココナッツオイルを推していて、
「とっても優秀なオイルなんだけど、結構なお値段するのよね」
と言っていたのを、フィリピンのドラッグストアでふと思い出しました。
なぜなら、目の前に陳列されていたバージンココナッツオイルがとってもお手頃価格だったから。250mlボトルが日本円にして500円くらいだったかな。
↑ちなみにこれと同じものです。
フィリピンはインドネシアに次ぐココナッツオイル生産量を誇る国なので、まあ安く買えて当然ですかね。
で、このボトルを買い込み、前出の友人にお土産として渡し、他の友人にも配り、最後に余った1本を友人の家にほったらかしていて、今に至る。
誰かにあげようかなと思ったのですが、差し上げるには消費期限が迫っている…。
そうです、このココナッツオイル、こんな適当なボトルに入っているのにちゃんと食べられるというか、そもそも食用みたい。
が、実は私、ココナッツオイルを熱した香りがちょっと苦手なんですよね…
というのも、住まいの近所のローカル食堂から漂う古い油の匂いがココナッツ油の香りと少し似ていたんです。
フィリピン到着初日にあの匂いを最初に嗅いだ時は
「私、フィリピン無理かも…」
と思ったものですが、そんな匂いを発している店は多くないとわかってどうにかこうにか滞在できました。
が、いまだに熱したココナッツオイルの香りはちょっとごめんなさい、という感じ。ココナッツ自体は好きなんですけどね。
よって、主にボディケアに使うことにしました。
脛,ひざ,ひじの乾燥を改善
結論からいうとココナッツオイルのボディケア、すごくいいです。
私はもともと乾燥肌かつ敏感肌かつアトピーもちという超絶肌弱いグループに属しているので、冬場は体中の皮膚が乾燥して剥がれ落ちる感じでした。ひじ、ひざ、かかとなんていう「硬い部位」はもちろんのこと、すねとかももも白く粉を吹く始末。
保湿力に優れているというボディミルクやローションをあれこれ試してみましたが、体は依然かさかさのままでした。
が、先日思い付きでこのココナッツオイルをシャワー後の体が塗れた状態に塗布してみると、すごくいい。しっとりするのにすぐにさらっとして気持ちいい。
もともとココナッツの香りは好きなので、オイルの甘い香りにも癒されます。
あー、これはなかなかいいね！
なんて軽く捕らえていたのですが、はたと気づけば、毎年冬に悩んでいた足のかさかさが改善傾向にあるではないですか。
今までいろんなボディミルクやローション、スクラブを試したけれどなかなかよくならなかったのに、フィリピンのドラッグストアでなんとなく購入したお手頃価格のココナッツオイルでここまで改善するとは…。まあこれは夏ごろから使用している馬油のおかげもあるかもしれませんが、私にはあっていたようです。
せっかくのオイル、ダメにするのはもったいないので早めに使い切ろうと思っています。オイルプリングにもチャレンジしてみようかな…。
参考 オイルプリングは効果があるの？（噛むニュース）
オイルプリングだけのオーラルケアはお勧めできないが、普段の歯磨き、フロッシング、歯科医による定期的な口腔検査の他にプラスするという方法であれば、良い方法になりえるかもしれない、ということです。
現実的に、これだけのことを毎日実践するのはかなり困難であり、謳われている程の劇的な効果については信ぴょう性が乏しいので、過度に期待しすぎないで興味があればやってみれば良いということでしょうか。
ふむ。
オイルプリングってそもそもアーユルヴェーダーですからね、医学的根拠に乏しいのは想定の範囲内ってところでしょうか。効果があるなら、マウスウォッシュいらなくなるから好都合なんだけど。
有名なモデルさんが使っているとかなんとかで、今ココナッツオイルは日本人女性に人気があるらしく、いろんなブランドから出ているようです。
ただし、お値段はどれもそこそこ。
まあ、これは仕方ないかも。日本国内ではココナッツオイルはそうそう取れないですものね。
※追記
ところでココナッツオイルは食品なので、肌に直接塗布するにはそれなりに注意が必要です。アトピー体質の私が大丈夫だったからといって全ての肌質の方に安全というわけではありませんので念のため。
関連記事
-
-
本気の冷え性改善記録 9日目 とにかく寝た。
主につま先の冷えが深刻な末端冷え性の私。 これまでは冷たいなー寒いなー、と思いながらもその場し
-
-
髪型をコロコロ変えるのは気が多い証拠説。
ヘアスタイルを頻繁に変える女は気が多い。なんてことを子供の頃よく周りが言っていたように記憶し
-
-
ファスティング（家断食）の記録 その5 ～突然体調悪化す～
以前自宅でファスティング（断食）した時の記録を再掲しています。 これまで何事もなくとても順
-
-
本気の冷え性改善記録 6日目 ベッドの誘惑。
あれ、なんかタイトルがいやらしいですね。 この冬こそは末端冷え性を改善するぞ！と日々できる
-
-
40代、シンプルなスキンケアで肌は変化したのか？
スキンケアをシンプルにしてから肌の調子がいい、と書きました。 参考 40代のニベアはあ
-
-
湯シャン生活3ヶ月、白髪に効果はあったのか？
その後も、シャンプーを使わない生活を続けています。 参考 シャンプーやめました。湯シャ
-
-
白髪のロングヘアが与える印象。
そうそう、誕生日といえば。 定型文メッセージの恐怖と、再開のタイミング。 先日知
-
-
つらい巻き爪、足底の角質化が改善する簡単な方法。
By: Mark Evans[/caption] ヒールのある靴が好きで、長年7cm~10c
-
-
スマホがベッドにある弊害。
iPodの充電ケーブルが断線したので買い換えました。 思い起こせばiPhoneからiPod
-
-
食べなきゃ痩せる、は当たり前？休胃日生活1ヶ月。
By: Sonny Abesamis[/caption] 週に一度の休肝日を設けるようになっ
Comment
シーベリーオイル（ヒッポファエオイル）が北海道にあります。アトピー肌に効果があるオイルですよ。シーベリーは北海道出栽培に成功した奇跡の果実です。
マサヨさん
コメントありがとうございます。
シーベリーオイルですか、初めて知りました。国内産でもいろいろなオイルがあるのですね。