「 冷え性改善 」 一覧

本気の冷え性改善計画2021、開幕。

2021/10/21 | 冷え性改善

突然やってきた寒気に、戸惑いを隠せません。 いや、わかってます。まだまだ冬の気温ではないことはわかってます。しかしこちとら激しめの朝活人間。激しい朝活女子の真実。 起き抜けのひん

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本気の冷え性改善計画2020。

2020/12/03 | 冷え性改善

奥さん、師走です。12月の初日、今期初のエアコンを稼働させました。11月に入ってから妙に暖かい日が続いていたので、今年はそもそも変な1年だったし、もう寒くならないんじゃないかしら。冬という概

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湯たんぽの季節、寒がり&冷え性が5年愛用する湯たんぽ。

湯たんぽの季節になりました。 現在使用している湯たんぽを導入したのは、2014年の冬のこと。 末端冷え性におすすめ やわらか湯たんぽを使ってみる。 そのやわらかすぎる質感から

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足首のある暮らし、もうむくまない足。

越冬話ついでに、最近改めて感じることを。 祝・越冬。寒がりの冬を支えたアイテムたち。 40も半ばを過ぎてようやく風呂推しとなり、そのせいか長年手を焼いていた冷え性も改善傾向にありま

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祝・越冬。寒がりの冬を支えたアイテムたち。

朝晩はまだ多少冷えるものの、もう凍えるようなそれではなく、日中は上着なしでも歩ける陽気。 春ではないがしかし、冬でもない。そろそろ宣言してもいいんじゃないでしょうか。 「今年も、無

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冷え性で早起きが辛い、朝が寒い。

根っからの夜型だったのに朝型に変化してしばらく経ちます。 早起き習慣のコツと効果。超夜型人間があっけなく変化した理由は? いや、「変化した」は言い過ぎかもしれませんが、夜遅くまで頑

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小型セラミックファンヒーターがうるさい、そして故障。

魔術師の口車に乗せられて購入した小型のセラミックファンヒータ。 持たない生活、寒がりのくせに手薄な防寒。 ミニマムボディにそぐわぬ大きさの駆動音に驚きましたが、「スイッチオンですぐ暖かい」は本

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持たない生活、寒がりのくせに手薄な防寒。

超小型のセラミックファンヒーターを注文しました。というのも、先日友人と話していて 「おまえは寒い寒いとうるさい割にいつも薄着なのはなぜだ。バカなのか」 と罵られたので、ああ私そういうとこあるよ

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本気の冷え性改善計画 4年目開幕。

夜、部屋でじっとしていると足元が寒くて、そろそろアレが必要だなとクローゼットから取り出す。 もはや冬の風物詩、本気の冷え性改善計画も今年で4年目となりました。 4年目、とか言ってる

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風呂は絶対後悔しない、裏切らない。

いつのまにか、毎日風呂に入る習慣が定着しておりました。 今の住まいに越してきてからはほぼ皆勤賞なので、ここ1年ちょいってところでしょうか。 毎日入るようになった理由は、きっかけは、

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横浜丸紀の深蒸し焼きそば。

先日書いた「最近ハマっている食べ物」とは、焼きそばです。自炊

働きたくない想いは、苦手意識を凌駕する。

今日は午後から2件約束がありましてですね。1件は「はじめまし

鶏むね肉とごぼうの黒酢炒め
鶏むね肉とごぼうの黒酢炒め、蒸しなすのナムル献立。

しばらく切らしていた黒酢を補充しました。 表示価格が思

初心者 瞑想
もっとラクに生きる方法と、無意識の恐ろしさ。

その後も目の前のことに集中することを心がけながら過ごしていま

柳川丼
おばさん、おじさんに似合う丼。

丼ものは老若男女問わず人気の高いメニューではありますが、その

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