尻に奇跡は起こらない 中年留学生の限界。セブ日記 13

公開日: : 最終更新日:2019/10/23 健康と美容, 旅人への道, 英語

cebu-esl-1w6

「また別の台風がきてるみたいだから、クリスマスは雨かもよ」

朝一グループクラスの講師に言われ、あらら、となる。今週で祝・ご卒業の私、島を出るのはクリスマス。雨は仕方ないとして、暴風は避けたいなあ。飛行機飛ばないと困るなあ。

実はこれまでに一度だけ、搭乗予定の便が欠航になったことがある。それは、2013年11月、台風ヨランダがフィリピンに上陸した時。そうだった、あの頃はまだここに住んでいたんだ。遠い昔のような、ついこの間のような。

本日のセブシティは晴れ、日中の最高気温は32℃。直接陽が当たらない時間であれば涼しいくらいでエアコンはいらないと思うのだけど、暑い暑いと皆が言っているのを聞く限り、やはり私は寒がりなのかもしれない。

尻に奇跡は起こらない

50分の授業を4コマに、自習を6時間ほど。後はこうしてブログを書くなどして過ごしているこの1ヶ月足らず。その他平日にやっていることといえば、食事をとるか寝るかくらいである。

つまり、起きている時間のほとんどが座りっぱなしなのだ。

これはマズいパターンだと当初から思っていたのだけれど、やはり限界がきた。

関連 座りっぱなしを解消したい。

授業の50分間が連続着席のリミットである。それを過ぎると尻からももにかけて痺れがきて、まともに歩けなくなってしまう。

そう、元々弱い腰ではなく、尻。問題は、尻。座れない尻を抱えて語学学習に励むほろ苦い留学生活。そのうち慣れるかと思いきや、逆に耐えられる時間が短くなってきてしまった。ああ、尻に奇跡は起こらない。

座れないなら立っていればいいじゃない、ということで、最近は授業以外の時間はできるだけ座らないように心がけている。というか、連続して座れないのでもはや他に選択肢はない。

ダイニングエリアや玄関付近、屋上をふらふらと移動しながら音読することで、尻への負担を和らげる。不思議なことに、歩いていると痛みは確実に消えていくのだ。

そしてありがたいことに学校内にはカウンター席が数カ所設置されている。

cebu-esl-2w1

これは尻に難のある中年留学生のためのスペースではなく、眠気が襲ってきた時用のそれであるが、この際そんなことはどうでもいい。スタンディング状態で書き物や調べ物ができるのは尻爆弾を抱える今の私にはとてもありがたいことなのだ。

今日の食事

  • 朝 クラッカー、青汁
  • 昼 フライドチキン、瓜のバター炒め、オクラの煮もの、さつまいもサラダ、ごはん、パイナップル
  • 夜 春巻き、なすの天ぷら、空心菜の炒めもの、マカロニサラダ、マッシュルームスープ、ごはん、オレンジ

朝は食事を食べにダイニングへ出る時間を惜しんでアワビの準備をしていたので、軽くクラッカーを齧ったのみ。そして昼と夜はフライドチキン、春巻き、天ぷらとまさかの揚げ物フェスティバル開催。ビールなしに揚げ物をこんなに大量に摂取したことが未だかつてあっただろうか。

などという話を若い人たちとしていて、おすすめのフィリピン料理ってなんですか?と質問され考え込む。クリスマスホリデーは食事が提供されないので、みなそれぞれ外食するなりどこかで調達するなりしなくてはならないゆえの質問だ。

なんだろう。やはり、レチョン・マノック(鶏の丸焼き)か。

レチョンマノック

パーティーなどお祝いの席では見た目が派手なバボイ(豚)が定番だけれど、どちらかといえばマノック(鶏)のほうが好み。鶏の丸焼きをフィリピン料理代表として扱うのもアレな気がするけれど、これといっておすすめできるレストランもないし、スタンドで丸焼き買ってきてみんなでシェア、は、結構いい選択のような気がする。クリスマスに開いている店があるかどうかはわからないけれど。

つづく

 




関連記事

開業50周年記念商品「こだま☆楽旅IC早特」が魅力的。

By: Takeshi Kuboki[/caption] しまった! 移動手段をまだ確保し

記事を読む

東京駅

東京駅での待ち合わせ場所 外国人の場合。

先日2年前に会ったきりの友人が東京に来るという連絡を受けました。 新幹線で東京駅に着く

記事を読む

オールシーズンこれ1枚計画の逆転劇。

By: TANAKA Juuyoh (田中十洋)[/caption] 桃の節句も過ぎ、本格的

記事を読む

眉山ロープウェイと3色の徳島 高速バスで行く徳島の旅 その3

鳴門公園、一番札所・霊山寺を経て、徳島駅に到着しました。 神戸から高速バスで行く徳島の

記事を読む

夕食を抜いて得る満足感。

久しぶりに夕食を抜きました。以前は休肝日と合わせて胃腸も休ませるべく、週1で夕食を抜く「休

記事を読む

シンプルケアはこれひとつ、にはならなかった。

昨年春に起きたトラブルが収まった後、スキンケアを変更しておりました。 関連 皮膚科で受

記事を読む

手湿疹ケア1ヶ月

手湿疹を治したい、から1ヶ月。現在の手の状態。

By: Ky[/caption] 長年の悩みでありながらもあまり真剣に対策を講じてこなかった

記事を読む

荷物を持たないバックパッカー。

誰かと一緒の場合以外はさほど積極的に観光地巡りをしないタイプです。 いや、もちろん行きたい

記事を読む

いい歳をして、知らないことが多すぎる。

感覚に頼ると認識を誤るので、ここはひとつテクノロジーに頼りましょう。そう決意してから1週間。

記事を読む

続けて、変える。秋の健康・美容計画 2015。

By: Kevin Dooley[/caption] いやあ、寒くなりましたね。 新し

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

他人丼献立
組み合わせの妙で、やけに輝く引き立て役。

年がら年中晩酌日記を綴っています。それでも週に1〜2回休肝日

何の疑問も持たず、決まり切った予定をただこなす生き方。

奥さん、師走です。年末の気ぜわしさはあれど、実際問題別に忙し

里芋のねぎ油炒め献立
弱点を活かす正しい方法。

メインに芋を据える晩酌献立、結構好きです。ほら、最近は旨味の

怒れるおじさんと、聞かない若者。

「うるせえな!ダメだって書いてんだろ!」 いつものカ

鶏むね肉のにら炒め
たんぱく質摂取、肉の代わりに、何食べる?

もともと好きな食材である鶏むね肉。最近は一食あたりの摂取量を

→もっと見る

PAGE TOP ↑