さつまいもとベーコンのグラタン、柿と白菜のサラダで赤ワイン

秋冬シーズンに入ると、突然食べたくなる。それが、グラタン。

鍋ものやおでんなどの汁っぽいもの以外に、こういう熱々濃いめオーブン料理も恋しくなるものですね、寒くなるとどうもね。

自分の気持ちに正直にさつまいものグラタンなぞ焼いてみたのですが、ほくほくはふはふ温まろうという魂胆をあざ笑うかのように、妙に暖かい日が続いておりました。

暖かくても、グラタンは旨いから、特段困ることはないんだけども。

さつまいもとベーコンのグラタン、柿と白菜のサラダで赤ワイン

• 柿と白菜のサラダ
• さつまいもとベーコンのグラタン

柿と白菜のサラダ

細く切った白菜を軽く塩もみして、薄切りにした柿と砕いたくるみを合わせます。オリーブオイル、塩、胡椒、レモン汁を混ぜたドレッシングで和えたら完成。

さつまいもとベーコンのグラタン

さつまいもは輪切りにして水に放ってから水分を取っておきます。みじん切りにしたにんにく、薄切りにした玉ねぎをオリーブオイルで炒め、しんなりしたらしめじとさつまいもを入れてさらに炒めます。塩、胡椒、牛乳、水、ローリエを加えて煮詰めたらうつわに移してチーズを乗せオーブンで焼いたら完成。

激しい秋推し、柿とさつまいもの組み合わせ。例によって小麦粉がないのでさらりとしたソースになりますが、玉ねぎを炒める段階で小麦粉を加えたり、最後片栗粉でまとめたりしてももちろんOKであります。チリのカベルネ・ソーヴィニヨンと共に。

ワインに合うおつまみ

最近どうも和食に偏っていて、ワインの登場頻度が下がっていますね。前回は3月のにじますでした。

にじますハーブ焼き、小松菜としめじのスープで白ワイン

家にあったので赤にしましたが、今日のメニューなら白でもアリ。もともとは白ばかり飲んでいたというのに、最近なんだか手が出なくなったのは、頭のどこかにこれが残っているからか。いや、赤のほうがダメなんだけども。

白ワインはは肌に悪いのかもしれない

一時はウイスキーへの切り替えを検討したものですが、相変わらずワインも飲んでおります。つまみはもちろん、素焼きナッツ。

素焼きアーモンドに飽きたらミックスナッツがおすすめ

よくよく考えたらもう6年間もナッツを食べ続けていることになるんだわ。自分でも呆れるほどに飽きないけども、別にこれといった健康・美容効果は感じておりません。ただ旨いだけ。

食べ始めた当初はいろいろ実感してたんだけど、きっともうその効果にも慣れちゃったんでしょう。元気に暮らせているのだから、これでいいのだ。

体に悪くなさそうなものが好物ってのは、何かとお得ですね。酒は体によくはないですね。

大人一人暮らしのヒント

味覚を変えればやせられる

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