私の身体を癒してくれる突起物。

公開日: : 最終更新日:2023/03/30 健康と美容

今年の目標のひとつとして「腰痛を改善する」をあげています。

やりたいことリスト’23「存分に味わう」

腰痛なんていかにも中年のお悩みらしい響きですが、実はもうかれこれ30年(!)近いお付き合いになります。

デザイン関連の仕事をしていた20代の頃、前傾姿勢で何時間もライトテーブルにへばりついていたおかげで椎間板ヘルニアと診断されてから、常に何らかの事情で腰が痛い。痛くなくても違和感はある。

全治、全快!とまではいかずとも、なんとかマシになりゃせんかね。と考えているのであります。

私の身体を癒してくれる突起物。

腰痛改善を決意したタイミングでたまたまよさそうなグッズを知り購入してみました。

その名も中山式快癒器

本器の上に仰向けに寝て体重をかけるだけで、球頭が「あんま」「指圧」の働きを代用し、寝ながらにして背中や腰ツボを自分で押圧することができます。朝晩わずか10-15分のご使用で、体を健康に保ちます。

中山式産業

昭和22年から続くロングセラー商品らしいので、ご存じの方も多いのではないでしょうか。私は今までまったく存じ上げませんでした。

何せものをもちたくない体質の私。マッサージ器含む便利グッズ界隈とは一定の距離を保って生きてきたものですから、この手の情報にはべらぼうに疎いのです。

シンプルな暮らしを確実に遠ざける2つの邪魔もの。

しかし、出会いはタイミング。たまたま観た動画で整体師さんがおすすめしていたこの快癒器が気になり、私にしては珍しく即決で購入したのでした。

あ、私の即決って「即」じゃないですよ?2〜3日考えて決めたってことですから、優柔不断の生態ご認識のほど何卒よろしくお願いいたします。

優柔不断な女の片付け。

さてこの快癒器なるもの、台に球状の突起物が4つついた大サイズと2つついた小サイズがあります。床にこの妙な物体を置き、その上に仰向けで寝転び、下からツボをグッと押すという至ってシンプルな代物。癒したい部位によってサイズを変更する趣向とのことで、大小セットを入手しました。

肝心の使い心地および効果について、結論から申し上げると、とっても気持ちよい。風呂上がりや就寝前に毎日使用しています。

説明書には「薄手の衣類を着用し、硬い床で使用する」ことが推奨されています。しかし私にはやや刺激が強すぎるので、いつもベッドの上でゴロゴロぐいぐい、が、ちょうどいいみたい。1日の疲れや体の強張りが解けていくような感覚が得られます。

特に肩甲骨周りや首元への圧が心地よく、肩こりがすぐにラクになるのはホントにありがたい。が、肝心の腰痛には劇的な効果は見られず…。

いや、気持ちいいんですよ。マッサージしてもらった時のように幾分スッキリはする。するのですが、肩への効果に比べると、翌朝軽くなった!みたいな感覚は皆無です。

ううむ。

なにしろ30年ものの腰痛。その原因も痛む箇所も複雑に絡み合っているでしょうし、腰以外の部位、例えば尻や股関節へのアプローチも必要なのでしょう。

そらアナタ、これだけで完治したら逆に怖いわ!という話。ストレッチなどと併用しながらしばらく様子を見てみることとします。

ちなみに今回購入したのはmagicoミューというシリーズのセット。他に圧を調節できるオリジナルシリーズもありますよ。

大人一人暮らしのヒント




関連記事

歯の詰め物をセラミックに変える。

この夏、もっとも大きな買い物をしました。 夏どころか、現時点では2017年度でも上位入

記事を読む

旅に出ると必ず太り毎回あっさり戻す件。

毎度のことですが見事に増量しました。重量にして約2kg増えました。 おいおいフィリピン

記事を読む

炎症後色素沈着ケア大作戦、2ヶ月報告。Lシステインの効果は?

アトピー症状悪化による色素沈着改善作戦をぶち上げてから、2ヶ月が経過しました。これまでの経

記事を読む

本気の冷え性改善記録 15日目 外より寒い家は、ある。

つま先が氷のように冷たくなる末端冷え性を放置したまま幾年月。 この冬こそは冷え性を根本的に

記事を読む

旅先での肌トラブルに対応する。

ここ数年間の自分観察記録によりひとつの仮説を立てていたのですが。 関連 海外ではアトピ

記事を読む

素焼きアーモンド、おすすめの美味しい食べ方。

By: HealthAliciousNess[/caption] 素焼きアーモンドにハマッて

記事を読む

50代の敏感肌を整えるケア、3つの要因。

最近、肌の調子がすこぶる良いのですよ。超乾燥肌でアトピー持ち、常に肌の不調に悩まされてきま

記事を読む

本気の冷え性改善記録 20日目 つらい冷えを今すぐ解消する方法。

本格的な冬の到来に備えて、今年こそは辛くて冷たい末端冷え性を改善するぞ!と重い腰を上げた私。

記事を読む

慢性化した辛さを劇的に改善するストレッチがありがたい。

足の裏だかふくらはぎだかよくわからないけど、とにかく足が重くてだるい。 ここしばらく

記事を読む

言わなきゃよかった、あんなこと。

一目見て、うわあ、エラいすっきりしたなこりゃ。と、素直に思いました。 親知らず抜歯痕に

記事を読む

Comment

  1. れいちゃんこ より:

    エッチな話かと思ってすみませんでした。

    • crispy-life より:

      れいちゃんこさん

      想像力を掻き立てる、そんなタイトルの付け方を日々模索しております。

  2. まろにー より:

    私の身体を癒してくれる突起物。
    というタイトルについ笑いが…(笑)
    またふたたびのコメント
    失礼します〜

    私も肩と首がとても凝るので
    森拓郎さんのストレッチなどを
    やっては解消しているのですが
    この突起物はとても良さそう…
    私も是非とも購入を検討します!
    (そしてこの写真は上野の不忍池でしょうか…?)

    • crispy-life より:

      まろにーさん

      突起物、肩こりには結構いいですよ!わかりやすくほぐれた感じがするので気に入っています。が、腰は「気持ちいい」以外の効果はまだなく…いや、気持ちいいで十分ありがたいんですけどね。

      そして写真は正解!不忍池です。よくおわかりになりましたね!移動の合間に立ち寄って、桜と池を眺めつつひとりビールを飲みました。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

ミニマリスト主婦はよく食べる。

連休中は実家に帰省しておりました。 ここ数年は年末年始

AI時代に人間が文章を書く意味はあるか。

「ほら、こういうの、今ならAI使ってちゃちゃっとできますよね

白海老、ブラック、日本海。富山一人旅で行ったところ、食べたもの その1。

もうこのまま旅記録を書かずに終わるのではなかろうかと思われた

祝・越冬!エアコン不使用を貫いた冬の光熱費。

いやあ、呑気に仕事したり酒飲んだりしてたら、あっという間に春

2024年、買ってよかったものベスト3。

もう3月ですが、1年間の買い物を振り返る恒例行事をば。早いも

→もっと見る

PAGE TOP ↑