目玉焼き丼、小松菜の煮浸し献立。
子供の頃はありがたみがわからなかったけれど、大人になってみてはじめてよさに気づくもの、好きになるものは多々存在します。
例えば親のありがたさとか、平凡な毎日の愛おしさとか。そして、食べ物とか。
人として成熟してようやく旨味が理解できる食べものは、多い。
しかし卵なんて子供の頃から好きだし、様々な調理法に慣れ親しんでもいたつもり。なのに、ここ最近の目玉焼きとの蜜月っぷりきたら、一体どうしたことでしょう。
目玉焼き丼、小松菜の煮浸し献立。
- 豚汁
- ぬか漬け
- めかぶやっこ
- 小松菜の煮浸し
- 目玉焼き丼
豚汁
豚こま肉とキャベツ、もやしを炒めてから軽く煮込み、味噌を溶き入れてねぎをのせた簡易版豚汁。どこが簡易版なのかというと、具の少なさと煮込み時間の短さです。
ぬか漬け
本日のぬか漬けはオクラとなす。好物のオクラの季節も終了、また来年!
めかぶやっこ
木綿とうふに生めかぶとゆずの皮をのせ、さっとポン酢をかけただけ。
小松菜の煮浸し
昆布と鰹節で取った出汁を塩、みりんで味つけ、油揚げとえのき、ざく切りにした小松菜を煮ます。最後に香りづけ程度のしょうゆを垂らして完成。こちらは作り置き、というか、前日の残り物です。
目玉焼き丼
炊きたてごはんに目玉焼きをのせます。以上。味付けは前半は塩、後半はしょうゆで楽しみました。
華々しいメインが存在しないしょぼい献立。だが、それがいい。
酒を飲まない日の食事って、こういうのがちょうどいいんだよなあとしみじみするお年頃です。
「普通に美味しい」味噌汁とごはんの夕食。
味噌汁と漬ものがあれば、あとのおかずはもはやオプション扱い、大ご馳走ですよ。
目玉焼き丼に限らず、近頃とにかく目玉焼きが好きで。
もちろん嫌いだったわけではないけれど、好きな卵料理ランキングでは決して上位に入らなかったんですよ。卵焼きとかオムレツとかゆで卵とかのほうが、断然上だった。それが今は、隙あらば目玉を焼くほどに変わりました。
目玉焼きに目覚めたきっかけはおそらく、タイ料理。バンコク滞在時に幾度となく食した炒めものぶっかけ系ごはんにのっていたそれにより、目玉焼きの旨さを再認識することとなったのです。
一人でもプーパッポンカリーが食べたい!バンコク女性一人旅の食事
初めてのバンコク暮らしから10年近くが経過した今、目玉焼きは私の食生活に欠かせないメニューになっています。調理頻度でいえば、卵料理ランキング堂々の1位獲得。
アジア系炒め物ぶっかけごはんにのっけたり、ソース焼きそばにのっけたり、なんならパスタにもオンしたり。おかげですっかり目玉焼きマスターになれました。
目玉焼きのメリットって、焼きを入れることで白身の旨さが抜群に引き出される点だと思っているので、水なし蓋なしフチカリッカリのストロングスタイルで仕上げます。黄身のかたさは、合わせる料理と気分に応じて決定するに。
とまあ、卵一つでこれだけ大興奮できる中年です。たのしそうでいいですね。
関連記事
-
鶏むね肉とごぼうの黒酢炒め、ほうれん草のからし和え献立。
鶏肉とごぼうで、鶏ごぼう。ごぼうみたいな無骨な野菜と合わせるならばジューシーなもも肉のほうが
-
家飲み献立 10/3 豚と茄子のバジル炒め目玉焼きのせ他全5品。
TGIF! いやー、暑かったですねえ。 と思ったら、東京30度超えてたのか。
-
茨城の酒 稲里純米で晩酌 ピーマンの卵炒め、蒸し鶏と小松菜の和えもの。
昨日は珍しく1合缶。 当然あっという間になくなったので補充が必要です。 最近近所の
-
家飲み献立 10/9 イカとセロリの中華和え他全5品で晩酌。
TGIF! また大きな台風が近づいていますね。備えましょう。 今夜の
-
パリっと焼いた鮭皮、栄養素とカロリーは?
一人暮らしだと、家で魚を食べる機会が少なくなる気がします。 コスパ的にも、調理の手間的にも
-
スペアリブと大根の塩煮、キャベツと揚げ玉の味噌汁で家飲み。
スペアリブ。ここでは初登場ではないでしょうか。 スペアリブというとイメージ的にはなんら
-
家飲み献立 12/21 鶏肉とじゃがいものローズマリーソテー。
10度超えるとありがたい。 なんて言えるのも、ずいぶん冬に慣れてきた証拠ですね。
-
キャベツのわさび白和え、豚肉と白ねぎの梅蒸し献立。
もともと凝った料理を作らない、作れない人間なのですが、ここのところ食のシンプル化が加速して
-
ワインで家飲み 豚肉と野菜のフライパンロースト。
冷え性対策の意味もあり、寒くなってからは夜に家でビールを呑まなくなりました。 よって、
-
一人暮らしの家飲みメニュー 週末はワインで。
毎週毎週土曜日になったら同じ画像ばっかり載せやがって! 見飽きたわ! と言われそ
- PREV
- もうそろそろ、どこかへ行きたい。
- NEXT
- 正しいクレンジングは、80過ぎの肌も変える。
Comment
コメント失礼しますー
目玉焼きへの熱量が自分も
結構高い人間なんですけど
周りに理解者がなかなか
いなかったので嬉しくて
ついコメントしました
目玉焼き美味しいですし
他の料理とも調和する
なかなかいいヤツですよねぇ
卵料理が結構好きで
手数の多い板東英二くらいには
卵を食べてますが(笑)
ゆで卵は好きだけど
殻を剝くのは面倒だし…
でも目玉焼きは楽チンであの旨さ
私もなんにでも乗せるのですが、
勝手にオススメしたいのが
焼きビーフンに乗せることです
あっさりした細麺のビーフンに
半熟の黄身を絡めて食べるのが
至福な瞬間であります!
(私はケンミンのビーフンが好きです)
是非とも試して見てほしいです
涼しくなって来ましたので
体調引き続きお気をつけてー
まろにーさん
目玉焼きへの共感うれしいです〜。そしてわたくしももちろん、ビーフンにものせます。というか、焼きビーフン大好きです。別に故郷贔屓というわけではないんですが、ケンミンのあれです!!!(興奮)
今日はちゃちゃっと済ませたいな〜、でも野菜はたっぷり食べたいな〜、という時にはケンミンを選択することが多いです。野菜山盛り入れるので量が増えてエライことになってしまうのに、さらに目玉焼きものせて、五目感を味わうのです。五目かどうかは定かではありませんが、手軽なのに満足度高いよいメニューですよね。とか書いてたらまた目玉焼きが食べたくなってきました。
急に寒くなりましたよね、まろにーさんも健康維持を何卒です。
目玉焼きへの共感とともに
ビーフンへの共感も嬉しい!
もうすでにやっていたとは!
フライパンの中で野菜の水分を
吸った麺でマシマシなのも
分かりますし五目過ぎるとこに
目玉焼き…!
もっと目玉焼きを楽しめるような
料理を考えてみようかなと
また思いましたね!
毎回コメント返信
ありがとうございます
コメントはここらで
終わりにしときます(笑)
まろにーさん
コメントいつでも大歓迎です、ありがとうございます!
最近なぜかコメント通知がこなくなってしまって気づくのが遅れることが多々ありますが、今後ともよろしくお願いいたします〜。