お花見ファッション、温度差考慮と負荷の重要性。

公開日: : ファッション, 生き方と考え方

先日は今年初めてのお花見に。
ここしばらく桜の季節はいないことが多かったのでお花見らしいお花見は本当に久しぶりで思う存分楽しんできました。

日中はあたたかいけれど夕方過ぎると途端に冷え込むこの季節、春らしい装いが気分ではあるけれどその温度差を織り込むのがお花見コーディネイトの基本。よって今回は

  • プルオーバー
  • デニム
  • 薄手のスプリングコート
  • サングラス
  • スニーカー
  • 鞄の中に夜間用防寒ストール

というセレクトで参戦しました。まあ何というか、特に気張ることもなくいつもの感じ。日焼け防止としてサングラスと帽子、どちらを選ぶかは少々迷ったものの、この選択は概ね正解でした。

ところで楽しいお花見を終えた翌日、目覚めたら何故か全身筋肉痛。旧式ロボットのごときあどけない動きでもぞもぞと起床してストレッチなど施しました。
別にビールケースを運んだわけでも、バトミントンに熱中したわけでもなく、桜の木の下にシートを敷いてかようにラフなスタイルで座り、酒を酌み交わすという真っ当かつ伝統的なスタイルの花見を楽しんだだけ。

座って酒飲んだだけで筋肉痛になるってなんかいろいろ大丈夫なのでしょうか。



 

脳と体に負荷をかける

と、これはネタでもなんでもない事実。我が体力低下率半端なしと苦笑いするしかありません。しかも元来お祭り好きのお調子者、妙にテンション上げて挑んだからか、祭りの後通常モードに戻すのにやけに時間がかかる感覚も久々に味わいました。

ここしばらく地べたに座るスタイルとは無縁の生活をしていたせいで、ただ座っていただけとはいえ普段動かさない筋肉を使ったこのが筋肉痛の原因でしょう。そして、ここしばらく大人数宴会的なものを避けて暮らしてきたせいで、限られた時間の中で大量のコミュニケーションを処理する機能が低下していたことが通常モードへの切り替え不全の原因でしょう。

これらの肉体的及び精神的能力低下は間違いなく自分の生活スタイルに起因するもの。ああ、これ前にも同じことがあった。

関連 使わないとダメになるから、使えるうちに使いたい。

いつも同じ姿勢で過ごすのは慣れているから楽だけど、たまにちょっと変わったことをしただけで体に異変が起こる。ひとりで過ごす時間が多ければ多いほど、スムーズに他者とやりとりする能力は低下する。逆に、得意ではないことや地味な対策でも日々コツコツと続けていれば、いつのまにか難なくできるようになったり、ちょっとした技術や知識が身についたりもする。

「学習能力の成果」を驚きの速度で仕上げていくのが成長過程にある子供たちですが、大人でも速度は違えど理屈は同じ。やったら伸びるし、諦めたら止まる。

慣れない何かに挑戦してそのヘタクソさに落ち込むのを避けるためにチャレンジ自体を遠ざけるのは自身の成長に対する多大なる怠慢行為。もうすっかり大人なんだからと悟り顔で安全な毎日を紡ぐのもいいけれど、体や脳に多少負荷をかけるほうがトレーニング効果は高いよね、たとえそれで少々下手を打って恥をかいたとしても。

関連 毎日同じことの繰り返しでつまらない人にやってみてほしい実験。

酒と場の勢いを盛大に借りて今後の夢を力強く語る大人を眺めながら、こんなことを考えた春の1日。一見相当鬱陶しい(酷い)光景だけどこういう人、嫌いじゃないんだな。

と、いつもならもちょっとあちこち話題を飛ばしつつ掘り下げるであろうテーマなのにさらっと上滑りにまとめてしまったのはおそらく酒が残っているせいであります。そりゃ朝から深夜までぶっ続けで飲んでたら思考も鈍るわ。

肝臓は負荷をかけて鍛えることはできないのでこういうハードなお遊びは年に1回、例外的スペシャルイベントという位置付けがよろしいようで。

 




関連記事

pumpus_2

パンプスで調子に乗った女の足出しコーディネイト。

思っていたほど大変ではなかったので、調子に乗ってみました。 別にこれ履いてフルマラソン

記事を読む

chiyoda_sanpo_10

ちょっと切ない女性向け資産運用セミナーに参加した。

先日、資産運用セミナーに参加しました。 待って。 またかよ、とかそこ言わないで。

記事を読む

nightbuilding

残業手当が出ないなら残業したくない若者は「社会をなめている」?

「まだロクに仕事も覚えてないのに…社会なめすぎ」 今でもこういう意見あるんですね。

記事を読む

By: swong95765

洋服が少なくなると、コーディネイトはもっと真剣になる。

By: swong95765[/caption] 最近ブルーのシャツにボーイフレンドデニム、

記事を読む

By: woodleywonderworks

毎日同じでつまらないなら、新しいことをすればいい。

By: Donnie Ray Jones[/caption] 3月は毎日意識して何か新しいこ

記事を読む

By: Pedro Ribeiro Simões

それがすごいヤバくて私的にはあり得ない話。

By: Pedro Ribeiro Simões[/caption] 先日カフェで隣席に座っ

記事を読む

girlsbe

お金と自由と持たない暮らし。

昨日たまたま見つけたブログ記事の内容にとても共感できたのでシェア。 参考 お金と自由~

記事を読む

By: Kevin Gessner

お気に入りストールについて、2年越しの約束を果たす。

By: Kevin Gessner[/caption] 今メールをチェックしていて気付いたの

記事を読む

By: GalgenTX

キーボードを打つ音がうるさい人のせいで仕事ができない時の対策。

By: Daniel Lobo[/caption] 近頃はwifi環境が整っていて電源が取れ

記事を読む

By: Daniel X. O'Neil

今日捨てたもの 買い物する手間、選ぶ手間。

By: Daniel X. O'Neil[/caption] もともと持ち物の数が少ないほう

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

sugamo2_19
仕事は地獄、お楽しみは全て終わった。

先日、初対面の同業の方とお話しする機会があり、自分が現在携わっ

あさりと白ねぎライム塩
あさりと白ねぎライム塩、ベトナムなます献立。

ちょうど旅の食記録を書いている最中に、ベトナムで仕入れた調味料

hochiminh_foods_26
ホーチミン一人旅で食べたもの、コムタムとフーティウコー。

ベトナム一人旅の食記録、パート2です。 ホーチミン一人旅

stand_m
減らす美容。

酒を抜いたらよくなるけど、一度飲んだら振り出しに戻るが常ですね

小松菜の卵とじ献立
小松菜の卵とじ、キャベツと蒸し鶏のわさび和え献立。

お久しぶりの、晩酌献立です。恥ずかしながら帰ってまいりました。

→もっと見る

PAGE TOP ↑