「 健康と美容 」 一覧

最小限の旅の持ち物。長期旅行のスキンケア。

By: Tara Angkor Hotel[/caption] 日本を出て約1ヶ月が経過しました。 毎回海外に出ると思うのですが、日本を離れて数日経つと日本での生活の現実味が薄れてきて、

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むくみを解消すれば足は細くなるけれど、油断するとまたすぐむくむ。

2015/04/15 | 健康と美容

冷え性改善に取り組んだ結果、むくみが解消されて足が細くなったと書きました。 参考 むくみ解消で足は細くなる!効果を実感した4つの習慣。 靴下の跡が付きにくくなって確実に足が細くなっ

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アトピーとほうれい線をにわかオイリー肌で改善する。

By: Ernst Moeksis[/caption] 日本を離れて早10日が経過しました。 現在滞在しているフィリピン・セブ島はただ今夏真っ盛りです。 さすがに炎天下にがしがし出歩くよう

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旅行、外出先での白髪対策。

By: Mainstream[/caption] 白髪が増えてきてしまったので、カラートリートメントでケアしています。 白髪予防として湯シャンを実践している、そして効果が上がっている方も

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自撮り好きな人ってイタいよね、なんて笑っている場合ではない。

2015/03/21 | 健康と美容

By: Garry Knight[/caption] 仕事で自分の写真が必要になったので、今朝セルフタイマーで撮影しました。 証明写真ほどのフォーマルさは必要なく軽いスナップでよかったの

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湯シャン生活9ヶ月。一度もシャンプーしたことがない髪。

By: Dennis Wong[/caption] シャンプーを使わなくなってから9ヶ月が経過しました。 参考 湯シャン生活の記録 特に確固たる意思や主張があってシャンプーをやめた

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ステインを除去する方法。紅茶、コーヒー、歯の汚れ対策。

2015/03/10 | 健康と美容

冷え性改善に本気で取り組んだこの冬。 本気の冷え性改善対策 おかげですっかり私の毎日に溶け込んだしょうが紅茶。これまで紅茶を飲む機会は少ないほうでしたが、この冬は自分史上最多摂取量だったと思わ

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むくみ解消で足は細くなる!効果を実感した4つの習慣。

By: Ashley Webb[/caption] 昨夜シャワーを浴びていて気づいたのですが、足が細くなりました。 全体的に太い、というわけではないのですがその分ひざ下からの太さが気になって仕方ない

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40代、シンプルなスキンケアで肌は変化したのか?

2015/02/07 | 健康と美容

スキンケアをシンプルにしてから肌の調子がいい、と書きました。 参考 40代のニベアはありか、ナシか。 「調子がいい」と言っても自己判断によるものです。 自分でそう感じているの

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本気の冷え性改善対策 雪の降る日に経過報告。

2015/02/05 | 冷え性改善

By: Maurizio Pesce[/caption] 長年の末端冷え性を解消しようと一念発起したのは昨年の10月のことでした。 参考 本気の冷え性改善計画、今年の冬こそは。 秋

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タイ・ラン島一人旅。ラン島で食べたもの、飲んだもの。

タイ・ラン島一人旅の記録、食編です。タイ・ラン島一人旅の記録

五十肩、手術したくない人間の選択肢。

重度の肩関節周辺炎、通称「五十肩」を発症し、通院治療中にさら

タイ・ラン島一人旅、島の休日の過ごし方。

タイ・ラン島の旅記録の続きです。タイ・ラン島一人旅の記録20

鍋焼きうどん
プロの独身は料理をしない。

平日は酒を飲まなくなりました。と報告したのは今年の7月のこと

タイ・ドンムアン空港からラン島への行き方。GRAB、バス、ソンテウ、スピードボート。

今回のタイ行きは成田からAirAsiaの深夜便を利用しました

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