休肝日の残念な食卓。

公開日: : 家飯

白菜とツナのパスタ

引き続き、休肝日献立です。

懐かしの味で休肝日。

普段の晩酌は炭水化物をとらないことが多いのですが、休肝日は麺類や丼ものが登場します。

本日は、山盛りの白菜を入れたパスタ。というか、パスタ入りの白菜蒸し。

ちょっと失敗しちゃったなあ、残念だなあという感じです。

白菜とツナのパスタ、大根のサラダ献立。

白菜とツナのパスタ、大根のサラダ献立。
  • きのこのスープ
  • 大根と生ハムのサラダ
  • 白菜とツナのパスタ

きのこのスープ

きのこのスープ

薄切りにした玉ねぎとしめじをコンソメスープで煮て、刻んだ大根葉をのせてチーズ、胡椒を振ります。

大根と生ハムのサラダ

大根と生ハムのサラダ

薄切りにした大根を塩もみしてしんなりしたらさっと洗って水気を切ります。大葉の千切り、生ハムと合わせてレモン汁とオリーブオイルで和えたら完成。

白菜とツナのパスタ

白菜とツナのパスタ

フライパンにつぶしたにんにくと唐辛子、オリーブオイルを入れ弱火にかけ、じっくりとにんにくの香りを引き出したら、ざく切りにした白菜を投入。火を強めて炒め、油が回ったらツナと荒く潰した粒胡椒を加えてさらに炒め、パスタのゆで汁を入れて軽く煮込みます。最後にゆであがったパスタを加えて全体を合わせ、塩、オリーブオイル、香りづけ程度のしょうゆで味を整えたら完成。

パスタをゆで始めてから白菜の準備に取り掛かるとちょうどいいタイミングで出来上がるかと。ちょい固めのゆで加減で引き上げて、白菜と炒め合わせる段階でいい塩梅まで火を通すイメージです。

休肝日の夜ご飯

休肝日の残念な食卓。

白菜とツナのパスタ

和皿にこんもりと盛り付けたパスタ、ご覧の通りほぼ白菜で、パスタは少量。パスタ入り白菜煮込みの様相を呈しています。野菜がたっぷり入ったパスタをワシワシ食べるの、気持ちいいから好きなんだよなあ。

春キャベツとコンビーフのパスタ、水菜とトマトのサラダ。

キャベツやほうれん草、小松菜はパスタの材料として頻繁に使うけれど、白菜はあまり選択しません。が、ツナの旨味を取り込んでとろりと煮えた白菜とパスタの組み合わせ、悪くないんですよね。

なんで白菜あんまり使わないんだろう。和食や中華のイメージが強いからかしら。だから今日も終盤になってちょろっとだけしょうゆをたらしたくなったのかしら。クリーム系のソースとも相性いいのにね。

普通に美味くできた今夜のメニューの何が残念なのかといえば、構成です。珍しくコンソメを使ってチーズまで加えたスープに、あまりものの生ハムを使ったサラダ、そしてにんにくと唐辛子の風味がきいたパスタ。

どこが休肝日メニューなのでしょうか。普通に白ワイン飲みたくなる顔ぶれじゃないか。

酒に合う料理を目の前にして飲めないのは、なんだかひどく損した気分になってしまう体質なものですから、今日の献立はちょっと残念、やや失敗、な気分。

やれやれ。ですがもう少しだけ、休肝日メニューが続きます。

大人一人暮らしのヒント




関連記事

家飲み献立 12/17 白菜と春雨のうま煮、トマトのナムル。

1時間ほどサーバーが落ちていました。 アクセスして下さった方にはご迷惑をおかけして申し

記事を読む

手羽元黒酢煮

手羽元黒酢煮、ピーマンの塩昆布和え献立。

先日久しぶりに黒酢を導入しまして。 関連 トマト黒酢酢豚、三つ葉ときのこのおひたし献立

記事を読む

秋刀魚の煮付け定食

秋刀魚の煮付け、豆苗の卵和え献立。

この秋は大好物の秋刀魚をあまり食べられなかったなあ。ちょうどシーズン中に引っ越しして買い物状

記事を読む

豆腐とひき肉の塩炒め、生わかめのサラダ献立。

たまに出てくる謎料理。 なんとなく頭で思い描きつつ調理にとりかかり、でも途中で方向転換

記事を読む

きつね納豆献立

きつね納豆、大根と豆苗のしょうがスープ献立。

本体ニューヨーク満喫中につき連日晩酌記事にて失礼します。 今回の旅の食関連に関してもま

記事を読む

赤丹

神奈川の酒 丹沢山純米 牛しゃぶ三つ葉おろし、わかめの生姜炒めで晩酌。

関東地方コンプリート! 近所の酒店を巡るもどうにも神奈川の酒に出会えず、通販でオーダー

記事を読む

塩鶏と水菜の酒蒸し

晩酌メニュー 塩鶏と水菜の酒蒸し、葱の卵炒め。

食事の準備が終わってからテーブルを見て 「あれ?今夜はちょっとボリュームが少なめだった

記事を読む

サルディーニャスアサーダスのワンプレートで赤ワイン。

サルディーニャスアサーダスのワンプレートで赤ワイン。

サルディーニャスアサーダス、Sardinhas Assadas。それらしくカタカナを使って

記事を読む

たらとわかめのしょうが蒸し献立

たらとわかめのしょうが蒸し、オレンジ白菜の梅おかか煮献立。

毎度おなじみ、フライパン蒸し料理です。 そして食材余りの関係で、またまた気持ち悪い色合

記事を読む

親子煮献立

親子煮と梅大根で家飲み。

先日の江戸川散歩でサクッと呑んでパパッと帰ったのには訳がありまして。 関連 上小岩遺跡

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

タイ・ラン島一人旅。ラン島で食べたもの、飲んだもの。

タイ・ラン島一人旅の記録、食編です。タイ・ラン島一人旅の記録

五十肩、手術したくない人間の選択肢。

重度の肩関節周辺炎、通称「五十肩」を発症し、通院治療中にさら

タイ・ラン島一人旅、島の休日の過ごし方。

タイ・ラン島の旅記録の続きです。タイ・ラン島一人旅の記録20

鍋焼きうどん
プロの独身は料理をしない。

平日は酒を飲まなくなりました。と報告したのは今年の7月のこと

タイ・ドンムアン空港からラン島への行き方。GRAB、バス、ソンテウ、スピードボート。

今回のタイ行きは成田からAirAsiaの深夜便を利用しました

→もっと見る

PAGE TOP ↑