MBTのブーツ、サンダル MBTの効果を高める歩き方。
いやいやいや、いくらなんでも寒すぎるでしょー。まだ8月よ?? 今朝の風の冷たさに恐れをなして、結構な厚着+ブーツで出掛けたら、普通に半袖の人が多くてびっくり。 私が異様に寒さに弱く
いやいやいや、いくらなんでも寒すぎるでしょー。まだ8月よ?? 今朝の風の冷たさに恐れをなして、結構な厚着+ブーツで出掛けたら、普通に半袖の人が多くてびっくり。 私が異様に寒さに弱く
毎日ひとつづつ手放すキャンペーンも残すところあと3日となりました。 既に大きなものは何も持っていなかったので、 「目に見えて部屋がすっきりした!」 というような劇的な変化はあ
今月は毎日何かひとつを手放す月間と設定し、今日までこつこつと捨ててきました。 このルールに則って生活することで一つ捨てると、 「あ、あれもいらないかも?」 という連想ゲーム状
素焼きアーモンドなら1日20粒くらい食べてもいいということを知りました。 参考 おやつに素焼きアーモンド。 あれからすっかり気に入ってしまい、毎日欠かさず20粒食べるように。
涼しいなあ…。エアコン要らずの8月末。日本の夏ってこんなにあっけなく涼しくなるんだっけ??それとも、明日はまた暑くなる? 今夜のメニュー カツオの塩たたき 大根と人参の
今月行ってきた 「毎日一捨キャンペーン(?)」 も残り1週間を切りました。 ここまで来たらもう早期切り上げはなさそうな気配です。 今日捨てたもの Chloeのサ
重いものを持つのがとにかくキライな私。旅の荷物はできるだけ少なく、軽く、コンパクトにまとめたいと常に考えています。 そのため、気軽に持てる重さを越える場合は迷わずキャリーバッグを使用。
週明けも変わらず家飯です。 最近ほぼ毎日家で作って食べているからか、たまにジャンクなものを食べるとどうもお腹の調子が狂うんですよね。 健康バロメーターが正常に稼動しているということでしょう。
最近、街を歩いているとトランクルームやレンタル倉庫の看板を以前よりも頻繁に見かけるようになった気がします。 昔よりも俄然目に付くようになったのは、自分が使ったことがあるせいでしょうか。 モノを
タイ・ラン島一人旅の記録、食編です。タイ・ラン島一人旅の記録
重度の肩関節周辺炎、通称「五十肩」を発症し、通院治療中にさら
タイ・ラン島の旅記録の続きです。タイ・ラン島一人旅の記録20
平日は酒を飲まなくなりました。と報告したのは今年の7月のこと
今回のタイ行きは成田からAirAsiaの深夜便を利用しました