ほうれい線改善 舌回しストレッチを3週間続けた結果。

ほうれい線改善のための「舌回しストレッチ」が泣くほど辛い、と書いてから3週間が経過していました。

参考 ほうれい線改善　舌回しストレッチが泣くほど辛い。

ええ、辛いんです、これ。

でも、辛いからこそすごく効いている感じがして毎日続けていました。単に辛いだけで時間も手間もかからないので、続けることにはさして苦労はありません。

舌回しストレッチでほうれい線は改善したのか？

さて、3日で効果があった！なんていう口コミもあるこの舌回し。
私のほうれい線に効果があったかというと…

効果なし。

いや、正確に言えば「ほうれい線には」効果なし、でしょうか。
というのも、ほうれい線だけじゃなく、顔の輪郭や頬のラインも随分怪しい感じになってきたなあと思っていたのですが、それはかなりすっきりしたのです。「舌回しで小顔になった」という声があるのも頷けます。

が、肝心のほうれい線は酷くなるばかり。
やたら気にするから余計目立って見えるというのもあるでしょうが、うーん、本当に深刻になってきました。

ほうれい線の原因はわかっているけれど

ここ最近ほうれい線が酷くなってしまった原因は明らかです。

生活習慣や年齢によるところはもちろんですが、ここ数ヶ月で急激に酷くなったということはやはり「乾燥」が大きく影響しているのでしょう。寒くなってからエアコンの効いた室内で過ごすことが多くなったので、そりゃ肌も乾燥するってもんです。

年齢はいかんともしがたいですが、

• 顔の筋肉を鍛える
• 肌の水分量を上げる
• 肌に負担をかける習慣を見直す

これらは努力次第でどうにかできるかも。…とは思うのですが、実はなかなか重い腰が上がりません。

その理由はこれが「美容」に関することだから。

ちょっとここら辺でどうにかしないと取り返しのつかないことになりそうだなあと改善方法についてあれこれ調べてみるものの、美容に関する情報はあまりにも多すぎ＆ヒットするのは広告ばかりで、しかも情報元によって見解が違いすぎてなんとなくうんざりしてしまうのです。

ほうれい線の改善に本気で取り組む…か？

が、私には成功体験があります。

参考 本気の冷え性改善記録　17日目　驚きの事実に気付いた日。

足を組む癖を止められたことは、本気で取り組めば体は変わると気がついた大きなきっかけでした。その流れで取り組み始めた冷え取り対策についても以前よりも確実に症状がよくなっているのを実感しています。もちろん、対策は現在も引き続き実行中です。

ほうれい線も正しい方向でケアすれば、なんとかなるかしら…？

参考までに同年代の方が書いている美容関連ブログを見てみると、みなさんものすごい量のコスメとか美顔器とかサプリを使われているようなのですが、例によって美顔器の類は買いたくないし、基礎化粧品をあれこれ増やすのもイヤ、という我侭な私。できれば食事や入浴、洗顔などの生活に密着した方法、舌回しストレッチのようなフェイササイズ、もう少し妥協（？）して、消耗品であるドリンク系ならなんとか取り入れられるかな..。

と、全く答えの出ない記事ですみません。「私はミニマリストでナチュラリストだから自然現象である肌の老化も受け止めて、抗うことなんてしませんよ」なんて言えればカッコいいのですが、ほうれい線くっきりの顔を見るのはイヤなんです、私。そもそも全然ナチュラリストじゃないし。

うん、ちょっと真剣に対策を考えよう。

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