「 健康と美容 」 一覧

自分の認識よりずっと少なかったという事実。

2018/04/10 | 健康と美容

新しいスニーカーを入手して、スキップスキップらんらんらん。 買えない生活、底の抜けたスニーカーを履く気持ち。 運動能力が恐ろしく低い上にスポーツ自体も好きじゃないという不健康極まる

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カオカオヘラヘラ 踊る女。

スポーツとか筋トレ的なことがとにかく苦手なので、体を動かすのならば踊りがいいのではないか。そう言い続けて踊りださぬまま、一体何年経ったのでしょう。 目標達成!家飲みダイエットは確実に効く

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春への衣替え、ペラペラ布団と花粉症。

冬から春への衣替え儀式。去年はいつ頃だったかしらと振り返ってみれば、もうちょい先だったみたいです。 冬から春へ衣替え 白が着たい、白の効果。 今日午後から時間があったので調子に乗っ

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色気のないショートはおばさんを飛び越える。

2018/03/29 | 健康と美容

白髪が目立ってきたので、髪を切る。 白髪のロングヘアが与える印象。 前回チャレンジした前下がりボブスタイルがかなり気に入っていたので、また同じオーダーをしようかな。いや、せっかくだ

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風呂は絶対後悔しない、裏切らない。

いつのまにか、毎日風呂に入る習慣が定着しておりました。 今の住まいに越してきてからはほぼ皆勤賞なので、ここ1年ちょいってところでしょうか。 毎日入るようになった理由は、きっかけは、

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白髪のロングヘアが与える印象。

そうそう、誕生日といえば。 定型文メッセージの恐怖と、再開のタイミング。 先日知人の還暦祝いがありまして。って、さも自分が祝ったような雰囲気を醸し出してますが、そうではなく。単に還

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更年期の悪夢。

このクソ寒いというのに、汗だくである。 物凄い形相で、物凄い勢いで、追いかけてくる。こちとら万年運動不足歴40数年、相当な気合いの入った鈍足である。勝てる筈がないのである。 しかし

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休肝日、胃をカラにして考えた。

先日の休肝日は、久しぶりに食事も抜きました。 休肝日設定開始当初はずっと休肝及び休胃日と勝手に称して食べない習慣ができあがりつつありました。 関連 休肝日は休胃日に。2週連続胃も休

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親知らず抜歯痕に関する悲しいお知らせ。

もう行きたくない。だからこそ行く。それが、歯科検診というものです。 関連 痛みに弱い人間は、余計な時間がかかっている。 親知らずを4本抜いて、セラミック入れて、麻酔して歯石除去して

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昆布で白髪は染まるのか問題。

先日ぴよこさんより白髪問題に関する耳寄りなコメントを頂戴しました。 関連 カラーバターで白髪は染まるのではないか疑惑の結果。 つい最近、利尻昆布カラートリートメントを試したところ、一回

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夏のサンダル、初ギョサンの条件。

夏ですね。ギョサンの季節がやって参りました(1年ぶり5回目)。

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薄くて軽い、お付き合い。

どうやらこの街にも、長く居過ぎたようだ。そう感じたのは、その

卵とわかめのスープ ぬか漬け 小松菜のおひたし 焼き油揚げの酢醤油かけ
焼き油揚げの酢醤油かけ、小松菜のおひたし献立。

すご過ぎないものの力とは。 たまにものすごくおいしいもの

book_1807
積ん読と併読と私。

本1冊を最初から最後まで一気に読み切ることは、ほぼなくなりまし

新玉ねぎ卵炒め献立
新玉ねぎ卵炒め、小松菜と蒸し鶏の梅和え献立。

つい先日さよならを告げたのに、まだ食べます。 蒸し鶏の香

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