炎症後色素沈着ケア大作戦。

2021/07/29 | 健康と美容

体調不良によりしばらく節酒に務めておりました。あくまで「節酒」なので飲む頻度を減らしただけですが、おかげさまで峠を越えたのは先日お伝えした通りであります。 金塊を背負って生まれてきた人

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ねぎチャーハン、小松菜のナムル献立。

2021/07/27 | 家飯

休肝日メニューは、炒めごはん率が高いですね。 ハムライス献立。 私にとってのチャーハンは、冷凍ごはんを美味しく食べるための手段であり、少量しかないごはんのカサ増し法でもあります。

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一人暮らしのしょうもない夏休み

2021/07/25 | ミニマルライフ

そりゃそういう時期ですけど何も本気で毎日降らなくてもいいんじゃなくって?とお空に問うた梅雨も明け、本格的に夏がやってまいりました。 そこへきての4連休ですよ、最高じゃないか! と

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ぶりと青菜の酒蒸し献立。

2021/07/24 | 家飯

実はこの日、売り場にはぶりカマもあったのです。 しかも、半額。ごっそり身のついた大ぶりのぶりカマが。震えるほどにお買い得。 生粋のカマ・あら星人としては迷わず手に取りたいところだ

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プロになれなかった私のプロフェッショナル。

2021/07/22 | 生き方と考え方

学生時代のアルバイトを含めれば、すでに30年以上も働いている計算になります。 30年。ちょっとクラっとくる長い年月を仕事に費やして来たというのに、専門スキルのひとつも身につけることなく

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ボロボロ加減に感じる郷愁。

2021/07/20 | ミニマルライフ

ずいぶん大人になってから、わかるようになったことがあります。 それは、酒場のメニューにハムエッグやポテトサラダが並んでいる理由。 私にとってこの2品は「普通に好きだけど、特筆すべ

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金塊を背負って生まれてきた人間。

2021/07/18 | 健康と美容

先日友人に 「あなたは金塊を背負って生まれてきた人間だ」 と言われました。 普段は意識していないけれど、指摘されればおっしゃるとおり。確かにたいそう恵まれた星の下に生まれて

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納豆おろしスパゲティで晩ごはん。

2021/07/17 | 家飯

今週はTHE・休肝日という趣のメニューが続きます。 ハムライス献立 通常は晩酌ばかりの我が家ではレアな風景ですが、こういうワンポレートもののほうがむしろ一人暮らしの食生活っぽいで

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愚痴ばかりのおばさんが、つまらなくて怖い。

2021/07/15 | 生き方と考え方

仕方ないとはいえ、今年は友らに全然会えていない。 元々社交性のかけらもない私が、数少ない友人とも会わないとなると、毎日は本格的な静寂に包まれます。 ホント、全然喋らない。

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ハムライス献立。

2021/07/13 | 家飯

晩酌率低下気味のこの頃ですが、本日は計画的休肝日。体調の良し悪しに関わらず、週1~2日の休肝日習慣は継続しています。 食べなきゃ痩せるは当たり前? 酒を飲み続けるために酒を抜く。

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タイ・ラン島一人旅。パタヤ、バンコク「ラン島以外」で食べたもの。

タイ・ラン島一人旅の食記録。今回はちょい番外編で「ラン島以外

嫌じゃない仕事があれば御の字、という話。

相変わらず、読書はaudibleで耳から、状態が続いています

タイ・ラン島一人旅。ラン島で食べたもの、飲んだもの。

タイ・ラン島一人旅の記録、食編です。タイ・ラン島一人旅の記録

五十肩、手術したくない人間の選択肢。

重度の肩関節周辺炎、通称「五十肩」を発症し、通院治療中にさら

タイ・ラン島一人旅、島の休日の過ごし方。

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