ぶりと青菜の酒蒸し献立。

公開日: : 最終更新日:2021/09/16 家飯

ぶりと青菜の酒蒸し献立

実はこの日、売り場にはぶりカマもあったのです。

しかも、半額。ごっそり身のついた大ぶりのぶりカマが。震えるほどにお買い得。

生粋のカマ・あら星人としては迷わず手に取りたいところだったのですが、とにかく量が多くてですね。絶対に一人では食べきれない量でしてね。

しぶしぶ諦め、これまた安売りになっていた切り身を購入したのでした。

ぶりと青菜の酒蒸し献立

ぶりと青菜の酒蒸し献立。
  • かぶの味噌汁
  • なすの浅漬け
  • トマトのナムル
  • ぶりと青菜の酒蒸し献立

かぶの味噌汁

かぶの味噌汁

一口大に切ったかぶの味噌汁。出汁は昆布と鰹節、青みはねぎ。

なすの浅漬け

なすの浅漬け

薄切りにして塩もみしたなすを大葉の千切りで和えた浅漬け。

トマトのナムル

トマトのナムル

くし形に切ったトマトを粗塩、胡椒、ごま油で和えました。

ぶりと青菜の酒蒸し献立

ぶりと青菜の酒蒸し献立

フライパンに出汁昆布を敷き、ざく切りにした小松菜、一口大に切ったぶりを並べます。しょうがの千切りを散らしたら塩を振り、酒をまわしかけて蓋をして火にかけ、ぶりに火が通ったら完成。

簡単にちゃちゃっと魚を食べたいときには決まって登場するフライパン蒸し。本日はトマトを切っただけの副菜と合わせたので、相当ならくらく献立です。

簡単とはいえ魚のおかずがある夜は、日本酒を注がずにいられない。

日本酒にあうおつまみレシピ

たくさんあるよろこびと、持つことへの恐れ

ぶりの酒蒸し

量にびびって好物のカマに手を出せなかった。と書いた今、気づきました。

冷凍すりゃいいんですよね。

つい最近きのこの知識を得たばかりだというのに、お買い得のカマに心奪われ冷凍という手法がすっぽり抜け落ちていたとは情けない。

一人暮らしの課題をあっさり解決した武器使い。

もちろん、冷凍せずに食べ切ってしまうのが一番いいのだけれど、同じものを食べ続けるのが苦手で作り置きもしないくらいなのです。生意気ですね。

たかがカマの1切れ2切れを、なぜここまで怖がるのか。

以前から食べきれない・使いきれないなどの原因で食物を廃棄することへの恐怖心が強く、相変わらずストック食材は少なめです。たまにいただきものなどで食材が豊富に揃ったら、ホクホクうれしい気持ちになると同時に、きちんと上手に食べ切らなくては、という妙な焦りも発生してしまう。

なんなんですかね、これ。前世でなんかやらかしたんですかね。

この性質のおかげか、買ったままうっかり忘れて腐らせたり、何ヶ月も冷凍しっぱなしでカピカピにしてしまったり、という失敗はありません。そりゃそうか、冷蔵庫の中いつもガラガラだもんね。脳内で把握しきれる量しか入れてないもんね。

しかし冷蔵庫のガラガラ具合は、あの人には遠く及ばない。

ミニマリスト主婦の冷蔵庫

きっと彼女も私と同じ感覚にて買い置きが苦手なのでしょうね。母娘揃って前世で一体何があったというのか。

ものを持たずに身軽に生きる




関連記事

れんこんハンバーグ、小松菜の黄身和え献立。

れんこんハンバーグ、小松菜の黄身和え献立。

丸はんぺんを焼いたのですか? という謎ビジュアルになっていますが、違います。れんこん入

記事を読む

新玉ねぎと卵の炒め物

家飲み献立 5/15 新たまねぎの卵炒め、春菊胡麻和え。

いやあ「新」っていいですよね。 先日も登場した新たまねぎで晩酌メニューを用意しました。

記事を読む

鶏のくわ焼き献立 日本酒に合う

鶏のくわ焼き、豆腐と三つ葉のサラダ。

眠い...。 なんだか久しぶりに眠いです。 昨夜早寝して今朝かなり早い時間に目覚めてしまった

記事を読む

塩鶏のホイル蒸し

塩鶏と水菜のホイル蒸し、ベジブロスのキャベツ煮浸し 晩酌献立。

人はなぜ食材を包むのか。 それは、蒸すからだ。 材料切って包むだけのホイル蒸しっ

記事を読む

休肝日ごはん 蕗味噌ごはん、蕪の酒粕味噌汁献立

休肝日ごはん、蕗味噌ごはん、かぶの酒粕味噌汁献立。

週の初めは休肝日、本日もノンアルコール献立です。 ここのところ、休肝日はパスタやら丼も

記事を読む

家飲み献立 11/8 砂肝の葱塩和え、塩辛クリームチーズ他全5品。

恐れていたことがとうとうやってきたのかもしれません。 冬?もう、冬なの?? 11月っ

記事を読む

肉豆腐、なすと三つ葉のサラダで家飲み。

帰宅途中のスーパーで、とりあえず豚薄切り肉を買ったものの、迷う。 普段は買い物した時点

記事を読む

焼き厚揚げおろし和え

焼き厚揚げおろし和え、ごまみそキャベツ献立。

その瞬間は嬉々として箸をつけているのに、後で見返すとこれはあんまりにもあんまりだったかしら、

記事を読む

鶏もも肉と白菜のうま煮献立

鶏もも肉と白菜のうま煮、えのきの味噌汁献立。

うま煮。 もうネーミングがずるい。「うま」って言っちゃってるもんね。出落ち。 ク

記事を読む

ハムライス献立。

晩酌率低下気味のこの頃ですが、本日は計画的休肝日。体調の良し悪しに関わらず、週1~2日の休

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

50代サイドFIRE、久しぶりのオンライン面接。

面接、というか、軽い顔合わせ、なのですが。 大揉めに揉

メディヴェールかゆみ止めジェルローション
アトピーの痒み改善に劇的に効いたもの。

いやー、長かった。今回はなかなか厄介でしたよ。 ここの

そうめんと筋肉と階段と。

相変わらず、週1の頻度でウマウマとそうめんを食べています。同

アトピーの治療と衝撃の事実。

約1年ぶりに、皮膚科へ行ってきました。 行ってきました

日本酒15分1本勝負。富山一人旅で行ったところ、食べたもの その2。

仕事終わりに出かけるふらり富山一人旅記録の続きです。白海老、

→もっと見る

PAGE TOP ↑