夕食を抜いて得る満足感。

久しぶりに夕食を抜きました。

以前は休肝日と合わせて胃腸も休ませるべく、週1で夕食を抜く「休胃日」を設けておりました。というか、酒も飲めない日にごはん作る気力が湧かなかっただけですけども。

最近の休肝日は味噌汁と漬ものとごはん、といった粗食でやり過ごすことに慣れていたのですが、週末にいろいろ詰め込んだせいで、ちょっと胃が重いなあという実感がありまして。

意図的に休胃させてみたところ、なかなかいい調子だったのでした。

夕食を抜いて得る満足感。

さて、何をそんなに詰め込んだのかといえば、米を中心とした炭水化物です。

外食とか、仕事の現場で出された弁当だとか、うっかり見つけたパン屋でうっかり購入したでっかいタルティーヌだとか、その類い。ほら、なんてったって、季節は秋ですから。モリモリですよ。

与えられるがまま、本能の赴くままに摂取してみたらば、胃腸と腹回りが一気にたくましくなったのでした。

しかし体ってのは、すごいよね。たった3~4日間に摂取したものたちを、見事に反映させるんだから。

週末の幸せな記憶と共に、重量を増した腹と胃を抱えながら、ふと空腹への恋情を募らせる。

ああ、空腹。あの切なくも心地よい、清らかな時間よ。ぐうう、という情けなさをまとった虚無の響きは、さながら歓喜のファンファーレ。これから素敵なものを迎え入れる準備が整ったという報せに他ならない。そして、その時の腹具合に見合うものは何だろうかと、真剣に思い巡らせる高揚のひととき。

食べている最中よりも、食後の満足感よりも、お腹が空いたな、何を食べようかしらと思っているときのほうが幸せ。なんてのは、私がラッキーにも本質的な空腹を知らずこれまで生きてこれたからなんだけど、あれこれ迷っているのが好きだから、決断にやたらと時間がかかってしまうし、なかなか決められない。のではないか。

それはそれで物悲しくはある。ほら「夢は追いかけているときがいちばん幸せなのよ」とかいうアレっぽいじゃないですか。いや、どこの誰がそんなこといってるのか知りませんけども。

まあとにかく、腹に何も入っていない時間が結構好きで、だらだら食べて常に腹が張っているのは苦手。なんちゃらいう見た目年齢の若さにこだわり続ける医師の人が、空腹は健康によいみたいなことおっしゃってましたけど、そんなもんなんですかね。

なんちゃら先生説の真意のほどは別として、空腹の快楽を得るために、今後もたまに「休胃」するかもしれません。

「食べない」生き方

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