「 健康と美容 」 一覧
シンプルケアにアルガンオイルをプラスした。
2018/12/30 | 健康と美容
スキンケアはこれ！という方法になかなか巡り会えず、落ち着くことができなかった私。あちこちに手を出しまくった末に定着した基本コンビを使用して早2年が経過しておりました。 現在も基本のスキン
小型セラミックファンヒーターがうるさい、そして故障。
魔術師の口車に乗せられて購入した小型のセラミックファンヒータ。 持たない生活、寒がりのくせに手薄な防寒。 ミニマムボディにそぐわぬ大きさの駆動音に驚きましたが、「スイッチオンですぐ暖かい」は本
白ワインは肌に悪いのかもしれない。
2018/12/21 | 健康と美容
鼻ニキビと赤鼻の対策に取り掛かる宣言から早くも2ヶ月が経過し、季節はすっかり赤鼻のトナカイ。 鼻ニキビの憂鬱、赤鼻の恐怖。 この記事を書いて以降鼻事情はめまぐるしく変化を続け、その
持たない生活、寒がりのくせに手薄な防寒。
超小型のセラミックファンヒーターを注文しました。というのも、先日友人と話していて 「おまえは寒い寒いとうるさい割にいつも薄着なのはなぜだ。バカなのか」 と罵られたので、ああ私そういうとこあるよ
不意打ち3日断食で手に入れたもの（減量以外）。
2018/11/30 | ファスティング（家断食）, 健康と美容
意に反しての家断食敢行により、体重とウエストサイズにみるみる変化が生じたのはすでにお伝えした通り。 たった3日で体重マイナス4kg、ウエストマイナス4cm。 しかし、変わったのは体
40代独身、一人暮らし環境を強化せよ。
私は現在都内で一人暮らしをしております。 会社勤めをしていないフリーランスの身なので、毎日同じ時間に顔を合わせたり話をしたりする相手は、ほぼいません。 改めて文字にすると季節感も相
たった3日で体重マイナス4kg、ウエストマイナス4cm。
タイトルの通りです。 先週末からたった3日で体重マイナス4kg、ウエストマイナス4cmの超スピード減量を達成しました。 このあまりにもふっくらとした腹腰回りをそろそろどうにかしたいな。
本気の冷え性改善計画 4年目開幕。
夜、部屋でじっとしていると足元が寒くて、そろそろアレが必要だなとクローゼットから取り出す。 もはや冬の風物詩、本気の冷え性改善計画も今年で4年目となりました。 4年目、とか言ってる
白髪染めをやめたらどうなるか。
新しい白髪ケア用ヘアカラーを使い始めて、約1ヶ月が経過しました。 染まりにくい髪が真っ黒になる白髪染め。 「使い始めて」と言ってもずっと使っていた訳ではなく、断続的に3~5回連続
秋刀魚の塩焼きを頭から骨ごと食べる人。
40代ともなれば体にガタもこようというもの。頭からつま先まで、あっちもこっちも気になってくるわけですが、基本は骨。骨大事。ってことで、カルシウムの積極摂取に余念のない奥さん方もおられるのではな
