今日捨てたもの　9/30　寿命が尽きて、必要性を考える。

By: jsnsndr

不要なもの、使わないものはほぼほぼなくなった我が家。

今後は

「きちんと最後まで使い切って捨てる」

ものばかりになるといいなあと考えています。別にやたらめったらモノを捨てたいわけではなく、自分の生活に最低限必要なものだけを所持して身軽に生きていきたいだけなので。

さて、今日のはわざわざ捨てたもの、として書き記すものかどうか疑問ではありますが。

まあ、捨てたことには変わらないので一応記録しておきましょう。

今日捨てたもの

• 歯ブラシ

電動歯ブラシ。
なぜ捨てたか、それは故障したからです。

10年以上前に歯科医師の友人のすすめで導入したこの歯ブラシ、10年間フル稼働していたわけではなかったけれどそれでもそれなりに活用してきました。

先日充電後に起動させてみると、動かない。あれ？と思って再度充電するも、同じ。

まあ大概年季入ってますからねえ。もうメーカーの商品カタログ一覧には影も形も残っていないほどに昔のモデルのようです。そりゃ壊れるわ。

ということで、長らくお疲れさまでした。

電動歯ブラシと普通の歯ブラシ、結局どちらがいいの？

By: RebeccaLeeP

さて、今後の歯ブラシはどうしようかなあ。
と改めていろいろ見ていたのですが、今電動歯ブラシって安いんだねえ。昔からこんなもんだったっけ？何しろ10数年購入していなかったのでもう相場がわかりません。

普段から普通の歯ブラシも使っているのですが、気をつけてはいるもののどうにもこうにもハードブラッシャーな私。電動歯ブラシの方が意外に安全なのかしらとも思ったりするのですが、結局は普通の歯ブラシでも電動歯ブラシでも正しい使い方ができていればきちんとしたケアは可能なようで。

参考 電動歯ブラシってどうなんですか？（ながせデンタルクリニック）

「先生～、電動歯ブラシって使ったほうが良いんですか？」
↑コレ、しょっちゅう聞かれます。
「下手に用いるなら、手磨きのほうが良いですよ！」
と答えることが多いです。

歯ブラシであっても、電動歯ブラシであっても「歯ブラシの当て方」が大事！

そりゃそうだ。どんなに機能性の高い道具を持っていても正しく使えていなければ意味がないですもんね。んー、だったら普通の歯ブラシで正しく磨くように心がけるほうがいいかしらん。

ちなみにスキンケアはどんどんシンプルになりつつありコストもかけなくなってきていますが、デンタルケア用品については昔よりも気をつけるようになりました。

参考 持たない暮らしでも歯は大事。オーラルケアアイテム。

お金をかければ安心というわけではないし、湯シャンや肌断食同様湯歯磨きで十分、という説もありますが、基本的に歯医者嫌いだしできるだけ長く自分の歯で美味しいものを食べたいしね。

興味はあるもののドルツはさすがに私の暮らしにはtoo muchかなあと保留しているのですが、歯ブラシについてももう少し考えてみるとします。

歯は磨かないでください 歯周病を治すと、全身が健康になる

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