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本気の冷え性改善記録　3日目　一人の食事は身体を冷やす？

今年の冬こそは！ と鼻息荒く、末端冷え性の改善に本気で取り組むことに決めました。 参考　本気

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長野の酒 真澄 純米吟醸で晩酌　甘くないだし巻き染めおろし、きくらげと大根の和えもの。

甲信越地方コンプリート！ 北海道、東北、関東、甲信越とコマを進めています。 関連

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宮城の酒 日高見 超辛口純米酒で晩酌 せせり塩焼き、蕪のしょうがスープ煮。

家に居ながらにして全国旅行気分に浸る。ということで、全国の酒を呑む「旅」を続けています。

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セブ島のホテル暮らしで実践する持たない生活。

By: Hotel Kursaal & Ausonia[/caption] 先日は約

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自分大好きな人、自己肯定感の育て方。

友人がお子さんの幼稚園の順番待ち真っ最中だという。 なんでも、一度別の幼稚園に入園した

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美への執着、失くしたくないもの。

運動をしないので筋肉痛になる機会などない。そう思っていたけれど、前回筋肉痛になったのはなんと

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にんじんと牛肉の塩煮、かくや和えで家飲み。

和食の煮物はしょうゆ、砂糖を使った甘辛い味付けが王道ですね。 この甘辛系おかず群はやっ

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たんまり撮りためたデジタル写真、で、その後どうなるの？

By: Nana B Agyei[/caption] 「デジタルになってから撮る量が増えて大

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身軽な旅を実現するために大切なこと。

昨年のタイ旅行でホステルの便利さにすっかりはまった私。 関連 バンコク女性一人旅。ゲス

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40代ブロガー、プロレス参戦への憧れ。2016年7月ブログまとめ。

奥さん、8月です、夏休みです。 2014年7月から始めたこのブログも早2年。飽きっぽい

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