「 休肝日ごはん 」 一覧

休肝日にはバナナを食べる。

休肝日にはバナナを食べる。

2015/08/10 | 健康と美容, 食べること

思わぬトラブルに見舞われた先週。 参考 ぎっくり腰になりました 2015 初めてのことではなかったので比較的落ち着いて過ごすことができたのはこれ幸い。 おかげさまで普通の生活に戻りつ

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休肝日のメニュー　梅納豆おろしうどん。

休肝日のメニュー　梅納豆おろしうどん。

2015/08/07 | 家飯, 食べること ,

休肝日、とか言ってますが、休ませたいのは肝臓じゃなくて腰。ぎっくり腰のおかげで久しぶりに4日も酒を抜いています。 腰が痛いのは参りますが、たまにはこういう健康的な週があってもいいんじゃな

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休肝日の晩御飯　ヤムカイダーオ。

休肝日の晩御飯　ヤムカイダーオ。

2015/06/02 | 家飯, 食べること ,

順調に週一ペースで実施中の休肝日。 早めにご飯を食べて早めに寝たらお腹が空いて早朝目が覚めるのはいい感じです。 が、普段酒を呑むことを前提とした料理しか作っていないので休肝日のメニ

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休肝日のメニュー　冷麺。

休肝日のメニュー　冷麺。

2015/05/26 | 家飯, 食べること ,

またまた休肝日。 特にサイクルを決めているわけではないのですが、丁度細々とした食材も使い切ったことだし、明日はスーパーで野菜が安い日だし、今日はさくっと済ませて明日作りおきおかず用に買出しでもし

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休肝日のメニュー 鶏出汁こんにゃく麺。

休肝日のメニュー 鶏出汁こんにゃく麺。

2015/05/22 | 家飯, 食べること ,

基本的に1年365日欠かさず酒を呑んでいます。 酒は好きだけど酒豪ではないので、1日の飲酒量が少ないことが幸いしてか、特に健康面でも問題はありません。 が、昨夜は久しぶりに休肝日に

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