カリッとした毎日。
歯ごたえカリッとクリスピー! 毎日を記録しながら愉快な人生をデザインしたい。持たない暮らし、ファッション、一人晩酌、シンプルレシピ、旅に纏わるライフログ。
2019/04/15 | 家飯, 食べること レシピ, 休肝日ごはん
週の始めは休肝日。マイレバーの今後の活躍を願って導入した週休二日制も、すっかり定着しました。 新年に考える今年の食計画。 本日は休肝日ごはんの定番中の定番である、具沢山味噌汁を中心
続きを見る
2019/04/08 | 家飯, 食べること レシピ, 休肝日ごはん
週の初めは休肝日、本日もノンアルコール献立です。 ここのところ、休肝日はパスタやら丼ものやらが続いていました。 キャベツと豚肉のナンプラー炒めのせごはん献立。 今日は心強いご
2019/04/02 | 家飯, 食べること レシピ, 休肝日ごはん
週の初めは休肝日。 普段の夕食は炭水化物抜きで酒のつまみのみですが、今年から休肝日を増やしたのでご飯や麺の登場が増えました。 ワンプレートメニューや丼ものは盛り付けも後片付けもラク...かと思
2019/03/25 | 家飯, 食べること レシピ, ワイン, 休肝日ごはん
週の初めは休肝日。日・月と2日連続ノンアルコールで過ごしています。 基本はごはんものが多い休肝日ですが、本日は、久しぶりの麺料理。 「普通に美味しい」味噌汁とごはんの夕食。
2019/03/18 | 家飯, 食べること レシピ, 休肝日ごはん
週の初めは休肝日。 休肝日の献立は、味噌汁、漬もの、ごはんという基本の組み合わせでどうこうする。 「普通に美味しい」味噌汁とごはんの夕食。 というパターンが多いのですが、たま
2019/03/11 | 家飯, 食べること レシピ, 休肝日ごはん
さば缶を開けたら、まずは玉ねぎとあわせてつまみにする。 さば水煮缶と新玉ねぎのサラダ、セロリのおひたし献立。 その後は納豆に合わせることが多いです。 いつもはそのまま食べるけ
2019/03/04 | 家飯, 食べること レシピ, 休肝日ごはん
週の初めは休肝日。かつては 「酒が飲めないならごはんも食べたくない」 などと恐ろしいことを口走っていた私ですが、ここのところは休肝日のごはんも楽しみになってきており、新しい扉が開い
2019/02/25 | 家飯, 食べること レシピ, 休肝日ごはん
2019年から採用している週に2回の休肝日生活。 新年に考える今年の食計画。 すっかり板についてきた気配です。 新たなサイクルで2ヶ月過ごしてみた今、狙った以外の効果に気づき
2019/02/18 | 家飯, 食べること レシピ, 休肝日ごはん
休肝日の晩ご飯、またまたチャーハンの登場です。 前回はシンプルの極みでしたが、今回は具入り。 ねぎと卵のシンプルなチャーハン献立。 よくよく考えたら納豆チャーハンって、納豆か
2019/02/11 | 家飯, 食べること レシピ, 休肝日ごはん
週の初めは休肝日、今週もノンアルコール献立でスタートです。 寒い日が続いたので、粕汁が食べたくなりました。 が、粕汁って酒粕じゃないですか。ごはんのお供にならないわけじゃないけれど
現役世代のゴールがちらりちらりと見えてきた50代。友人知人と
今年こそは腰痛改善に取り組むぞ!と宣言して早1ヶ月が経過。や
韓国・ソウル食記録の続きです。1人で飲むなら、定食で。韓国・
毎年恒例の儀式・その2「やりたいことリスト」のお時間がやって
1年間の買い物を振り返る恒例行事、今年もいってみましょう。
→もっと見る