納豆チーズオムレツ、なめこおろし献立。
居酒屋で見かけるとつい頼んでしまいたくなる地味メニュー、納豆オムレツ。 材料は、納豆と卵、そしてネギくらいのもの。別にわざわざ外で食べなくてもよくない？と思わなくもない一品です。
強力美白サプリの作用で、白髪は増えてしまうのか。
2022/01/20 | 健康と美容
アトピーが原因で両腕に残ってしまった色素沈着のケアを記録しています。が、うっかり前回から2ヶ月が経過していましたね。炎症後色素沈着ケア大作戦、3ヶ月報告。Lシステインでシミは消えるのか？
納豆炒めのチシャ包み、白菜の卵和え献立。
パリッとみずみずしい葉野菜、チシャ。いいですよね、大好きです。チシャがあればサムギョプサルとか永遠に食べ続けられそうな気さえします。お家で簡単サムギョプサル 1人暮らしの晩ご飯。 チ
2021年、買ってよかったものベスト3。
2022/01/16 | ミニマルライフ
1年間の買い物を振り返るこの行事も、早いもので7回目となりました。 2015-2020年の「買ってよかったもの」ベスト3 年々買い物内容がショボくなってきているのは決して気のせい
ロールキャベツ酒粕シチュー、コールラビのふりかけ入り卵焼き献立。
久しぶりの干し野菜で、これまた久しぶりのロールキャベツを作りました。寒空に野菜を干す。干したキャベツはしなっとやわらかくなっているので、生キャベツとは違ってゆでずにそのまま肉だねを包むことが
50代間近「ととのう」ということ。
2022/01/13 | 東京散歩
年明け早々、ずっと気になっていた場所に出かけてきました。 それは、銭湯。 都内屈指の充実度を誇ると噂の「萩の湯」が朝6時から営業していると知り、ならば朝一でひと風呂浴びてからその
干しキャベツのロールキャベツ、きんぴらごぼう献立。
2022/01/12 | 家飯
久しぶりに、ベランダでキャベツを干しました。以前はちょくちょくいろんな野菜を干して、生とはまた違った食感や味わいを楽しんでいたのだけれど、最近ちょっとご無沙汰でしたね。油揚げの葱味噌焼き、干
80代ミニマリスト主婦の幸せのかたち。
2022/01/10 | ミニマルライフ
昭和10年代生まれの老夫婦にしては珍しく、ものの少ないすっきりとした部屋で暮らしている我が両親。 今回の帰省でも元気です、元気でした。ミニマリスト主婦の師走 いくら元気でも、2人
白菜とベーコンの酢炒め、さつまいものレモン煮献立。
2022/01/08 | 家飯
白菜頼みここに極まれり、といった趣の晩酌献立です。寒い時期の白菜摂取率はかなり高めの我が家です。毎日が同じものばかりの一人暮らし。が、今年はその割合がすごい。買っては食べ、食べては買いを繰り
年が明けて、またひとり。
2022/01/06 | 生き方と考え方
年末は帰省ついでにあちこち遊びに出かけて、ついでに食べたり飲んだりももちろん盛り込んで、忙しくしておりました。 新年は当然、伝家の宝刀・寝正月をキメる。 あっという間の冬休みを終
