肩関節周囲炎（重度）発症のお知らせ。

2024年も残すところあと2ヶ月となりました。

そういやアンタ、今年の目標のひとつにあげていた「腰痛改善」は、その後どうなったの？

そんなご質問をいただいております。

腰痛改善記録、椅子がこわい。

鼻息荒く取り組みを宣言した腰痛改善でしたが、残念ながら思い切り頓挫しております。

理由はタイトル通り、緊急度の高い他症状が出てきてしまったからです。

肩関節周囲炎（重度）発症のお知らせ。

肩関節周囲炎。なんとも耳慣れない病名ですが、要はアレです。50肩ってやつです。

はて、いつ頃から症状が出ていたのか。記憶がもう朧げなのだけれど、ずっと肩こりは酷かったし、肩が上がりにくいような感じは確かにありました。

が、完全なる異常が出たのは、今年の夏頃。洗濯物を干す、ハンガーをかけるなど、主に手を上に上げる動作を取る際に、肩が外れるような感覚と共に鋭い痛みが生じるようになったのです。

いや、肩なんて外れたことがないのでこの表現が適切かどうかはわからないのだけど、明らかに肩おかしいよね！という確かな感覚。そして恐怖。

年齢なりの老化現象として幾分カジュアルに語られがちな50肩は、放っておくといつの間にやら治る、ものらしい。でも、50肩と見せかけた腱板断裂、変形性肩関節症といった他の疾患もあると知り、ビビリの私は震えました。「変形肩」とか、怖ずぎる。でも、こんなに痛いのだから、可能性は、ある。

肩が外れる前に、骨がすり減るまでに、病院に行かねば。手術が必要な状態だったら、どうしよう。何せ利き手だし、仕事にも影響が出るのでは。

ガタガタと震えながら近所の整形外科に飛び込み、ガタガタと震えたまま先生に症状を説明。

「肩が、抜けそうなんです。明らかに、異常なのです」

レントゲンと念入りなエコー検査の結果、若先生が放った言葉は

「50肩ですね」

そうですか。

所謂「50肩」って、こんなに痛いんですね。諸先輩方は結構ライトな感覚で付き合ってるイメージがあったので、もっとこう、深刻じゃないものだと思っていました。なんかすみません。

しかし利き手が使えないってのは不便ですね。服や靴の着脱、シャンプー、ドライヤー、掃除洗濯、はては就寝体勢の決定に至るまで、時間がかかって仕方ない。

トホホな状態であり、一人暮らしの自分は不便っちゃー不便。でも、案外そこまで深刻にはなってないんですね。なんなら憧れの「両手利き」も夢じゃないかも？なんて薄ぼんやり考えるお気楽さ。痛いけどさ。

しかし残念なのは、来る年末の実家帰省時に、なんの役にも立たないであろうこと。年に数回の帰省時に、高いところの整理とか、電球の交換といった力仕事（でもない）っぽいことを、やりたいじゃないか。めそめそ。

そんなわけで、9月からリハビリを開始して早2ヶ月が経過。一向に改善の兆しが見えず、なんなら悪化の一途を辿るマイショルダーに幸あれ。

大人一人暮らしのヒント

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