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ファスティング（家断食）の記録　その5　～突然体調悪化す～

以前自宅でファスティング（断食）した時の記録を再掲しています。 これまで何事もなくとても順

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僕らが旅に出る理由　その1　～地元を出ることすら考えなかった20代～

モノを減らしたり、シェアハウスに住んだりしている理由のひとつは 「旅に出るため」 です。

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本気の冷え性改善記録　16日目　ウォーキングの即効性。

末端冷え性に長年悩んできた私。 PCで作業をしていると、あまりの手の冷たさに自分でも驚くこ

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鶏レバーのしっとり煮。

人間、歳を取ると食の好みが変わるといいます。確かに幼少の頃に好んだ料理を40歳過ぎても食べ続

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キャベツとささみのしょうがダレ、きくらげと白葱の和え物。

あれ？ 2日間殆ど同じ献立になってる...。 と、作っている最中に気付きました。

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旧東海道 品川宿を青物横丁へ歩く　東京散歩・品川区

近くの旅でも旅は旅。 灯台下暗し、いつでも行けると思っているからこそ意外に出向かない都

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終わりたいのに終われない。

終わりたくない終わりたくない終わりたくない OH! WHAT A NIGHTとDr.Kは言っ

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休肝日ごはん 枝豆ごはん、三つ葉やっこ献立

枝豆をおすそ分けいただきました。 枝豆にはビールを添えるのが当然のマナーではありますが

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休肝日のメニュー 鶏出汁こんにゃく麺。

基本的に1年365日欠かさず酒を呑んでいます。 酒は好きだけど酒豪ではないので、1日の

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ヘアカラートリートメントで白髪ケア、の進捗状況。

夏頃から白髪対策として使い始めたカラートリートメントについて。 参考  【白髪ケア】ヘ

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