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美への執着、失くしたくないもの。

運動をしないので筋肉痛になる機会などない。そう思っていたけれど、前回筋肉痛になったのはなんと

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キャベツのわさび白和え、焼き油揚げのねぎ酢醤油献立。

肉や魚、卵といった王者の風格漂う食材をメインに据えない献立を作りがちです。焼き野菜とか。油

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たぬき豆腐、大根と塩昆布のサラダ献立で家飲み。

先日出先でふらりと入った居酒屋で気になるメニューを発見しました。それは 「たぬき豆腐」

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40代、ヒールを長く楽しむための歩き方。

By: Vestman[/caption] 今日は久しぶりにヒールのあるパンプスで出かけまし

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収納がない部屋だからできる 地球家族ごっこ。

ようやく音楽CDのデータ化にも着手（まだ終わってないけど）し、順調にモノが減っています。

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ワーク・シフト　─孤独と貧困から自由になる働き方の未来図

2年ほど前に話題になっていた「ワーク・シフト　─孤独と貧困から自由になる働き方の未来図」を

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かれいの煮付け、キャベツのわさび白和え献立。

確か、別のものを買いにいったんです。ごぼうがあったので、柳川か何かにしようと考えていて、そ

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暑い盛りにあのダウンを羽織る。

そもそも越冬宣言について書いたのは、ダウンの話をしたかったから。 祝・越冬。寒がりの冬

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納豆チーズオムレツ、なめこおろし献立。

居酒屋で見かけるとつい頼んでしまいたくなる地味メニュー、納豆オムレツ。 材料は、納豆

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ファスティング（家断食）の記録　その8　～断食で得たものとその効果～

連続でお伝えしてきた自宅でのファスティング記録。 参考 ファスティング（家断食）の全記

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