「 健康と美容 」 一覧
悔しくてやりきれない。
2021/08/29 | 健康と美容
往生際悪く直前に足掻いた健康診断の結果が出ました。 たった1年で変わるもの、変わらないもの。 足掻いたなら足掻いたなりの成果を手に入れたかったのですが、そうはいかず。 非常
慢性化した辛さを劇的に改善するストレッチがありがたい。
2021/08/12 | 健康と美容
足の裏だかふくらはぎだかよくわからないけど、とにかく足が重くてだるい。 ここしばらく慢性化していた足のいや〜な症状。簡単なストレッチで驚くほど改善しました。 すごい、ストレッチす
たった1年で変わるもの、変わらないもの。
2021/08/09 | 健康と美容
しつこいくらいにアピールし続けていますが、酒を控えています。 いや、控えていました（過去形）。 肌の調子が悪かったからとかいろいろあったのですが、先週1週間完全禁酒に挑んだ理由は
炎症後色素沈着ケア大作戦。
2021/07/29 | 健康と美容
体調不良によりしばらく節酒に務めておりました。あくまで「節酒」なので飲む頻度を減らしただけですが、おかげさまで峠を越えたのは先日お伝えした通りであります。 金塊を背負って生まれてきた人
金塊を背負って生まれてきた人間。
2021/07/18 | 健康と美容
先日友人に 「あなたは金塊を背負って生まれてきた人間だ」 と言われました。 普段は意識していないけれど、指摘されればおっしゃるとおり。確かにたいそう恵まれた星の下に生まれて
執拗に揉みたがる人の心理。
2021/07/01 | 健康と美容
久しぶりに本屋を眺めたらば、揉む健康法系の書籍がずらりと並んでいる。 なぜ人はかように揉むのか、と不思議な疑問が湧いた...のは、いつのことだったか。 多分7年くらい前ですね。
寝そべり生活の、明らかな弊害。
2021/06/24 | 健康と美容
先日「ねそべり族」について触れました。 なるべく仕事の時間を減らし、最低限の生活をする。 まんま自分のことですね。と自嘲しながら、また週末はいそいそと寝そべる懲りない私。
酒を飲まない時代をどう生きる。
2021/06/17 | 健康と美容
「解除」を心待ちにしていたのですが、酒類提供の制限は継続するとかなんとかの情報を目にして、悲しんでいます。 もちろんそこに至った経緯も現状も把握しているし、私が悲しい云々はこの際どうで
自力治療のその後と、新たな強敵の存在。
2021/05/21 | 健康と美容
昨年の今頃は、手荒れに苦しんでいたのだなあ。 元々肌が弱く、幾度も手湿疹などの症状に悩まされてきた私ですが、昨年のそれについては、発症原因がはっきりしていました。 手指消毒で手荒
部屋の中に、誰かいる。
2021/03/18 | 健康と美容
By: Craig Leontowicz 本日無事ポロリが完了しました。タコを育む女。歩行時の痛みからすっかり解放されて一安心。また同様のものを育まないように改善策を考えねばと、気持ちを新たに
