summer_22
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本気の冷え性改善記録 3日目 一人の食事は身体を冷やす？
今年の冬こそは！ と鼻息荒く、末端冷え性の改善に本気で取り組むことに決めました。 参考 本気
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肉豆腐の卵とじ、白菜とツナの温サラダ。
東京もうっすら雪が積もった今日。 昨夜から今日は寒くなると覚悟してはいたけれど、久しぶ
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晩酌メニュー 蒸し鶏と白菜の香味だれ、にんじんの塩炒め。
調理自体に手間のかかる要素はないものの、みじん切りに千切りと、カットに少々手間取るメニューを
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本気の冷え性改善計画2020。
奥さん、師走です。12月の初日、今期初のエアコンを稼働させました。11月に入ってから妙に暖
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気持ち良さを知り二度と手放せなくなったもの。
これまではさほど必要だと考えていなかったのに、知ったが最後、どうにも手放せなくなる出会いとい
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家飲み献立 11/26 ハリハリ鍋で熱燗を。
今日は肉でも焼いてワイン呑もうかな．．．などと思っていたのですが、無理でした。 いやいや、
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イカゲソ黒七味炒め、キャベツと人参の温サラダ献立。
珍しく食べたいものがわからないという感覚に陥る。 朝起きた瞬間から今宵の晩酌について考
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さば水煮缶と新玉ねぎのサラダ、セロリのおひたし献立。
新玉ねぎが並び始めましたね。 日の出時間が早まったり、上着を変えたくなったり、花の香り
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歩き瞑想ならぬ、書き瞑想。
奥さん、4月です。 今まで嘘ついててすみません、実は自分男なんです。 以上、今年
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結局のところ「いい服」とは何か。
例のアレのせいで服やら化粧品やらが売れてません。という話をよく聞きますが、私個人はこの秋冬
