2年ぶりの「やりたいことリスト」’22。

毎年、新年の抱負として「やりたいことリスト」をしたためています。

やりたいことをリスト化して書き出す理由と効果。

新年の抱負なら1月にさっさと書くべきなのですが、なぜか2月に入ってからよっこらせと取り掛かることが多い。まあ、新年なんてものは2月に入ってからが本番ですからね（適当）。

毎年楽しみにしているこのお遊び、昨年は実施することなく終了しました。

未来はいつでも不確定、やりたいことが出てこない。

例のアレが云々、といつまでも妙な状況に翻弄されているわけにもいかないので、今年は書きました。書いてやりましたとも。

2年ぶりの「やりたいことリスト」’22。

今年書き記したリストの一部は、以下の通りです。

• 部屋を広く使う
• 引っ越し？
• 寝心地をよくする
• 近場を旅する
• 手書きを多用する
• 毎月何か新しいこと
• 働き方に能動的な変化を
• 酒を飲み飽きない
• 瞑想

かなり大きな変化を伴う項目は、引っ越しと働き方でしょうか。

引っ越しはいますぐというわけでもないのですが、数年中には実行に移したいと考えています。50代独身フリーランスという無職状態の女性が果たして家を借りられるのか？なかなかスリリングな状況になってきましたが、チャレンジしてみるのも面白いでしょう。

仕事に関しては毎年何らかの変化は起こっています。ただし、それらはすべて受動的なもの。例のアレの影響によるどちらかといえばネガティブな変化が多く、自発的にはよい変化を起こせていない点が大きな課題だと感じています。今年に入ってからかなり積極的に動いてはいるので、今年中にはポジティブに変わっていたいところ。

上記2点以外は、比較的ライトな「やりたいこと」が揃っています。

手書きに関しては、ここ数年本当に文字を書かなくなってしまったので元々の悪筆がさらに悪化しており、おまけに漢字が出てこないという中年あるある症状が顕著なものですから、もう少し書く機会を増やしたいと思うのです。それもあっての、リスト作成ではありました。

手書きで馬鹿が2割り増し。

毎月新しいことをする、の項目は、数年前に実施した遊びの焼き直しですね。守りに入ってしまいがちな自己を奮い立たせるべく、新たなチャレンジを続けたいと考えています。チャレンジってアナタ、通ったことない道を歩くとか、食べたことない南国フルーツを口にする、程度のものですよ。それくらいでいいんだって。

毎日同じでつまらないなら、新しいことをすればいい。

そしてまた出た！という感じの瞑想ですが、これには理由がありまして。今まで興味がありつつもなかなか腑に落ちなかった瞑想関連の謎が、とある本によって少しクリアになったのですよ。本書については読み終えたらまた詳しく書こうと思います。

チェンマイの寺でお坊さんに教わったシンプルな瞑想法。

変化をおもしろがる

そして毎度おなじみ、今年のキャッチフレーズは「変化をおもしろがる」としました。

2022年は絶対の絶対に変化せざるを得ない、大きな出来事を迎える年でもあるのです。その日を迎えるにあたって、日々自己の小さな変化に気づいては、ああ、さすがにね。この年になるとね。なんてハラハラしみじみしたりしているわけですが、それもこれもラッキーなことに、今まで生き残ってきた証。ちゃんと、まともに歳を取って、生き物らしい成長をしているからであります。

そんなこんなをおもしろがる心の余裕を持ち続けるぞ。と、なんとなく元気になったような錯覚を起こすリスト作り。あなたもご一緒にいかがですか？

仕事と自分を変える「リスト」の魔法

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