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ほうれい線対策以前に知っておくべき自分の現実。
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ファスティング（家断食）の記録 その4 ～粗食に大興奮～
以前自宅でファスティング（断食）にチャレンジした時の記録です。 参考 ファスティング（
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サルディーニャスアサーダスのワンプレートで赤ワイン。
サルディーニャスアサーダス、Sardinhas Assadas。それらしくカタカナを使って
