ファスティング(家断食)の記録と効果 その1~なぜ断食?~

もう随分と昔のことになりますが、一度だけ 「家断食」 にチャレンジしたことがあります。 その時の記録を現在は休止してしまった某サイトから発掘したので以下に再掲載。今は昔ほど暴

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シェアハウス暮らしをすすめる7つの理由。

2014/07/04 | シェアハウス

私がシェアハウスに入居したのは2014年6月のこと。 現時点でまだ1ヶ月も経過していません。 おっかなびっくり(古い表現)40過ぎでスタートしたシェアハウス生活、この先どんな困難(

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上野藪そばにてひとり蕎麦屋酒を楽しむ。

蕎麦屋で呑むのが大好きで、いろんな店に出向きます。 そして基本的には昼間に行くのが好き。(写真は夜だけど) 昼間に酒を呑むのはお行儀のよい行為かどうかはさておき、明るいうちに楽しむ酒はどう

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食べることは生きること。

2014/07/04 | 食べること

とにかく、食い意地が張っています。 何故こんな風になったのか、今となっては原因を思い出せないのだけれど、私の思考の殆どは食べることに費やされていると言っても過言ではありません。 少し前は、食べ

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40代の私がシェアハウスを選択した理由。

2014/07/03 | シェアハウス

私は現在都内のシェアハウスで生活しています。 近頃は都内を中心にシェアハウス物件が増えています。シェアハウス生活を題材にしたドラマなども人気を後押ししたのでしょうか。テレビ持ってないんで

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ミニマリストへの道。

2014/07/03 | ミニマルライフ

究極はスーツケース1つで生きていくこと。 そんな理想を胸に自分の暮らしを徐々に改変している最中です。ミニマリストへの道はまだ始まったばかり。 さて、ミニマリストとは。 文字通り、最小限のモノだ

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Word Press のカスタマイズに思いの他てこずっている。

2014/07/03 | ワードプレス

タイトルの通りです。 これまでもWordPressは何度も使っている私。 でも今回はこのブログにきちんと取り組むぞ、という気合たっぷりなので、いつも以上に丁寧に、マニュアル通りに、トラブルにも

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カリッとクリスピーな毎日を。

2014/07/03 | ブログ運営

雑多な内容のライフログをはじめます。 これまで、公私ともに約10年に渡って様々なブログを運営してきました。 が、書いては消し、消しては書いての繰り返しで気づけばひとつも継続している

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鶏むね肉のにら炒め
たんぱく質摂取、肉の代わりに、何食べる?

もともと好きな食材である鶏むね肉。最近は一食あたりの摂取量を

便利に慣れきった現代人の懐かしい痛み。

あ?ああ...あ"あ"あ"ー! と、漫画のような叫び声

スパゲティグラタン
デタラメさの愛おしさ。

ほとんどが和食の献立で固定化している今日この頃ですが、寒くな

絶対に一緒に仕事をしたくないタイプ。

久々にパンチの効いた出会いがありました。 と言っても色

ねぎ入り卵焼き献立
いくつになっても失敗はする。

カメラの不調で一時中断していた晩酌記録を再開してから、早1年

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