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ファスティング（家断食）の記録 その5 ～突然体調悪化す～
以前自宅でファスティング（断食）した時の記録を再掲しています。 これまで何事もなくとても順
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なんにも持っていなくても、奪われるのはやりきれない。
はっきりはわからないけれど、おそらくモアルボアルの海のような。 ひとしきり遊んだのでそ
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セロリと卵の炒めもの、砂肝のポン酢漬け献立。
なんらかの野菜ひとつと卵を炒める。お手軽かついいつまみになるのでこの手口はさんざん使い倒して
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今日捨てたもの 10/20 赤い靴と夢の話。
ちょっと久しぶりの「捨て記事」ですね。 季節は変わり、洋服類などは 「もう少し減
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家飲み献立 焼き油揚げ、蒸しなす。
晩酌スタイルを変えてからなかなか好調です。 関連 一人晩酌のあり方を考える。 し
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豚ロースの梅ねぎ焼き、きのこと水菜のおひたし献立。
豚ロース肉を冷凍してたんだった、あれを焼いて食べよう。 脳内で献立を組み立て、解凍した
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夏のサンダル、初ギョサンの条件。
夏ですね。ギョサンの季節がやって参りました（1年ぶり5回目)。 ギョサンの季節になりま
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今日捨てたもの 8/14 似合わなくなったアクセサリー。
今月は毎日何か1つ捨てると決め、日々実践しています。 もしも 「もう捨てるものは
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なすとひき肉の塩炒め、トマトと豆腐のスープ献立。
わたくし徒歩フェチなものですから、休日とはいえ家から一歩も出ないなんてことはまずありません。
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「放題」への密かな憧れ。
真冬らしく立派に太った白ねぎが安売りされていて、思わず手に取りました。 ねぎなんても
