本気のほうれい線改善計画　3日目　早くも効果が現れる。

公開日： 2015/12/11 : 最終更新日：2015/12/11 ほうれい線改善

By: Elvert Barnes

どんどん酷くなるほうれい線、もうこれ以上は放置しておけぬ。

ということで一念発起、ほうれい線改善対策をはじめました。

関連本気のほうれい線改善計画

男性の読者様には興味のない話で申し訳ないなと思っていたのですが、先日電車の中で「男のたるみケア」みたいなメンズコスメの吊り広告を発見。

男性もほうれい線って気になるものなんですかね。最近はきっちりスキンケアしたりエステやネイルサロンに通う方も少なくないらしいしね。

ほうれい線対策3日目、早くも効果が！

By: DieselDemon

この企画をはじめてから毎朝自分の頬部分を写真に残すようにしています。
写真はね、びっくりしますよね。ほうれい線改善ストレッチの記事を書いた時に撮った写真のあまりの酷さに驚愕したからこそ重い腰を上げたわけですが、3日目にして今朝の写真に早くも変化が。

「溝」は、消えました。少なくとも、今朝は。

開始当時は渓谷かと突っ込みたくなるような深い深い溝ができており、もはや修復は不可能か？と思われたのですが、やはり原因はほうれい線部分をしっかり形状記憶してしまっていたことのようで。この2日間

顔を横向けにして寝ない
口角が下がる気の抜けた表情をしない

以上2点を徹底的に意識して過ごしたところ、深い溝は消え浅いシワに変化しました。ええ、たった2日では完全消滅はさすがにムリですよ。

が、これは大きな変化。もしかしたらシワもさらに目立たなくできるのでは？という希望が湧いてきましたよ。目に見える変化は大きな励み、そして希望って大事。

2大対策以外にはじめたこと

By: Daniel Lobo

前出の2つの習慣を癖付けることが今回の最大のテーマですが、それ以外にもはじめたことがあります。

skypeではカメラを使用
化粧水の重ねづけで保湿

またまた超地味な対策ですが。

まずskypeについて。
ここのところ再開して毎日継続しているオンライン英会話。

関連 40代になっても、懲りずにしつこく学び続ける。

なんか妙に恥ずかしいのでこれまでは音声だけで会話していたのですが、先日よりカメラも起動することにしました。
ただでさえ人と話す機会が少ないので、オンラインといえども人目のある状況を作り出してたった25分でも「外向け」の顔を作り会話するのは顔筋を鍛えるのに有効ではないかと考えたのがその理由です。音声だけなら寝転んでようが裸で鼻ほじってようが自由ですが、カメラがあるとそうはいかないですからね。いや、いつもちゃんと着てますけども。

そして化粧水の重ねづけ。洗顔後、少量を数回に分けて塗布するようにしました。
効果的なスキンケア方法については諸説あるので本当にこれで保湿効果が上がるのかどうかはわかりませんが、経過を自分の肌で観察する限りは水分も皮脂も不足しがちな私の肌には悪くない方法だと考えています。そもそも近頃は普段の手入れが雑すぎたかもしれないなあ、などと反省したり。

ここしばらくは肌が荒れてほうれい線云々どころじゃなくなっていましたが、油断はできないもののようやく正常モードに戻りつつあります。もう少し様子を見て「攻め」のケアもしていきたいなあ。

けれど、基本は習慣の改善ですからね。頑張ろう。