汗疱来たりて、酒を断つ。

公開日: : 健康と美容

かゆい!かゆいったらありゃしない。

高頻度の手洗い・消毒が原因かと睨んでいた手湿疹ですが、そういうことじゃないような気もしてきました。

手指消毒で手がツラい

ついにぶつぶつ大量発生で、日夜ムズムズが治りません。

汗疱来たりて、酒を断つ。

手のひらや指の脇にできる、ちっちゃなちっちゃな水泡。おそらく「汗疱」と呼ばれる症状と思われますが、これがもうかゆくてたまらんのですよ。痛いのも嫌だけど、かゆいってのはまたこれ、辛抱ならんものですな。

しかし、本能のまま掻きむしってしまったらその後が大変になることは散々学習済み。

イッチスクラッチサイクル

薬を塗って、ひどい箇所には絆創膏を貼ってガードし、極力触らないように頑張る。これが最も効果的な手湿疹対処法なのです。

しかし、今回はこれが効かない。かゆみも取れなきゃ、ひび割れもなかなか治りません。

起きている間は気合いと根性で、絶対掻かない、触らないという選択ができるのだけど、怖いのは就寝時。無意識にかゆみのある箇所を触っている自分がいて、その瞬間爆睡していた気合いと根性が「あ、いかんいかん、触っちゃいかん!」と目覚めてくるものですから、眠りは浅く、気疲れもする。まあ、触っちゃう時点でちゃんと寝てるんだけど。

梅雨時期であることも関係しているのでしょうか、思いの外長期戦になりそうな予感がしております。

そんなわけで4年ぶりの病院行きも視野に入れつつ(でも、とんでもなく待ち時間が長いので相応の覚悟が要る)、対策を1つ追加。そう、禁酒です。

就寝時の無意識行為は、気合いと根性がなんとか見守ってくれていますが、酒が入った時の自分はまったく信用なりません。無駄に気が大きくなり、かゆいんだから、掻けばいいじゃん!とか言い出しかねない。酒で血行がよくなりかゆみが増すこともあるし、ひとまず今週は禁酒といたします。

なんやかんやややこしい今の時期、同じお悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。気合いと根性プラスαの対策で、共にかゆみのない明日をめざしましょう。




関連記事

アトピーとほうれい線をにわかオイリー肌で改善する。

By: Ernst Moeksis[/caption] 日本を離れて早10日が経過しました。

記事を読む

早起き習慣のコツと効果。超夜型人間があっけなく変化した理由は?

昔から3秒でおやすみのび太くん体質なので不眠の悩みとは無縁の人生を送っています。 若い

記事を読む

地道な努力は裏切らない。セブ日記 8

本日のセブシティは曇りのち雨。日中の最高気温は31℃。 ここのところまとまった雨は夜中

記事を読む

夜中に足がつる。こむら返り予防に効果があった3つの簡単対策。

先日、就寝中に足がつると書きました。 寝ている時のこむら返り、痛いし、辛いし、焦るんで

記事を読む

「らくらくホン」の衝撃。

普段の生活はコンタクトで。手元の作業や読書など、細かい字を見るシーンではリーディンググラスを

記事を読む

素焼きアーモンドの威力に驚いた話、食べるだけで便秘解消。

先日からどっぷりハマっている素焼きアーモンド。 >>参考 いろんな素焼き

記事を読む

本気の冷え性改善記録 21日目 時間がかかる体質改善はやるだけ無駄、か。

夜眠れなくなるほどの末端冷え性を根本的に改善したい!と思い立ち、冷え体質改善に役立ちそうなこ

記事を読む

関連痛?抜歯痕以外の痛み 40代の親知らず抜歯記録。

By: Steve Snodgrass[/caption] 経過はすこぶる順調かに思われたの

記事を読む

湯シャン生活5ヶ月目の髪、頭皮、そして白髪について。

シャンプーを使わなくなってから5ヶ月が経過しました。 ちょっとびっくり。5ヶ月って結構な期

記事を読む

耳読書のありがたさ、中年世代におすすめの機能。

しつこいようですが本当に目が見えづらくてですね。 「らくらくホン」の衝撃。 この

記事を読む

Comment

  1. kyoko より:

    ふた昔前だったかな、ひどい手湿疹でした
    今もこの季節になると、ポツポツできますが、昔よりもひどくならない様に、なりました。

    さて、どう治したのか?
    残念ながら明確な答えを、持ち合わせていないのですが、
    漢方の考え方では、水毒を表しており、自身、体質の自覚もあった為、水の巡り、、特に排出をよくするように心がけて、暫くしたら、ひどくならない様になりました。

    医者に寄らず、、の方法な上、体質など個人差もあり、またお見受けした勝手な印象では、巡りの悪さがあるようにも見えない為、めっちゃ怪しい療法進めてる感ありですが、
    手湯足湯尻湯半身浴、禁酒に加えお試しくださいませ。
    あと、店頭消毒は、アレルギーあると断れます。ご自身に合うものを持ち歩くのもありかと、、御身お大事に。

    • crispy-life より:

      kyokoさん

      結局病院のお世話になってしまいました…って、当初の目的果たせてませんけども。

      排出をよくする、ということは、やはり水分多めにとったりしました? 水分ためちゃダメだから、過剰摂取はむしろよくないのでしょうか。
      冷え性改善の観点から季節問わず入浴を欠かさぬようになったからか、むくみ等の症状はかなり改善されたのですが、巡りに問題ないかどうかはわからないです。

      ・・・すみません、前のめりで食いついてしまいました。kyokoさんの体質にあったお話、という点もちろん認識しておりますので、よろしければまた教えてください!

  2. kyoko より:

    少しは睡眠とれるようになりましたか?

    前述の、排出とは、余分な水分を出すイメージです。
    必要な水分は摂らねばですが、その量も、個体差があるので、
    摂りすぎもよくありません。

    、、お伝えしたいことがまとまってない為、無駄に長くなりそうなのと、
    個人的な見解を含む為、この先は直メッセージしますね。

    • crispy-life より:

      kyokoさん

      おかげさまでピークは過ぎました、ありがとうございます!諸々お手数おかけします〜。

      しばいぬさんコメントにあったビオチン療法、以前教えてくださったの確かkyokoさんでしたよね。新たな手法を試してみてもいいかな、と、今回のかゆみに懲りて思いました。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

新橋ときそば
一旦上がった生活レベルが下げられない。

人間、一旦上がってしまった生活レベルは、なかなか下げられない

サンホワイト ワセリン
「最強クラス」を1週間使用した結果。

痛恨のstrongestステロイド処方から早1週間が経過。サ

天職と信じた仕事への情熱を失って。

天職への憧れを、誰しも少なからず持っているのではないか。でも

NY ホテルエジソン ツインルーム
サプリ飲み始め、初日の効果に驚く。

手湿疹対策として、ビオチンを飲み始めました。 ナチュラル志向

40代のファッション、服を変えるより簡単なやり口で。

ここ数年で、靴下を履くようになりました。まるで以前は裸足で野

→もっと見る

PAGE TOP ↑