自分のことがよくわかっていない人。

公開日: : 最終更新日:2018/07/12 健康と美容

sudio__

踊る月間、リターンズ。今月はまた踊ります。

地獄よりも、ダンスフロアへ連れてって。

いやあ、今回は思いの外キツかった。

中1ヶ月も開いたからだな、と思っていたけれど、多分そうじゃなくて。



自分の体に鈍すぎる

cebu-diary-143

珍しく体が重く怠い朝。あれ、二日酔いか?酒癖は悪いけど二日酔いはほとんどないのに珍しいな。そもそも、翌日まで残るほど深酒したっけ?と久々の体調不良に混乱する。

それでも朝のコーヒーを飲み、一仕事終えるとどうにか頭も晴れてくる。予定通りスタジオに向かい、血圧、体重、体温を測定したところでようやく気付いた。

二日酔いじゃなくて、ちょっと熱があるんだわ。

そういや昨日から喉が痛かったような。こりゃ風邪の引き始めってヤツかもね、と体調不良の原因判明に安堵、そして脱力。毎度のことながら、あまりにも自分の体に無関心すぎやしませんか。ていうか、「体が怠い」で即連想するのが風邪じゃなくて二日酔いっていうのがもうイヤ。二日酔いにも風邪にもめったに遭遇しないもんだから、この二つの区別もつかないなんて鈍い、鈍すぎる。

切なくも情けない気持ちを胸に秘め、踊りました。

久々の運動、加えて万全ではない体調。開始5分でヘロヘロになりながら、足をもつれにもつれさせながら、吹き出す汗が気持ちよく、結局無事に完走いたしました。何が驚いたって、開始前に

「スイミングとスタジオのレッスン、どっちが筋肉つくかしら?」

などとのほほんと話していらした70代と思しきご婦人が、このハードエクササイズを顔色ひとつ変えずにこなしておられたこと。私より絶対筋力ありますね。いや、私がなさ過ぎるのですかね。

筋トレを始めたら体力がついたし、重いものが軽々持ち上げられるようになった。結果、ほんの少し生きやすくなったよ。友人の言葉が脳裏にこだまする午後。

自分のことをよくわかっていない人

hongkong-foods-33

若かりし頃、接待的な飲みで同席したおじさんにどこかで聞いたような心理テストをやらされました。結果

「ん〜、crispyちゃんは自分のことがよくわかっていないんじゃないかな?」

とこれまたありがちな診断をしたり顔で繰り出されて、ハア、とかなんとか言いながら、はいはい、おじさんお得意酒場トークね。なんで初対面のアンタが私よりも私のことを知っている体で話を進められるのだ、とかなんとか思っていた私。

これがおじさんの若い子受け狙いの持ちネタだったのか、或いは本気で信じているそれだったのかは今となっては定かではないけれど、自分の体の状態に鈍い、という点ではこの見立てもあながち外れではない。

どこのエステが効果抜群とか、なんとなく調子が悪いと思ったら満月だったわとか、足が痛むから雨が降りそう、なんてフレーズは日常的に耳にする。その度に、私の体にはそれらを敏感に察知できる機能が搭載されていないのだなとつくづく感じる。

自分の体に敏感なのは、結局のところ自分のことをよくわかっていることなのかな。怖がりで痛がりのくせにフィジカルよりもメンタル、というかファンタサイズばかりに気を取られている私は、よくわかっていないのかな。だからといって、あのおじさんの診断が信用に値するものだったとは1ミリたりとも思ってないけれど。

などと、スタジオ帰りに立ち寄った居酒屋でおくらのおひたしをアテにビールを飲みながら考える。ヘロヘロ踊って汗かいて、仕上げに酒を飲んだらすっかり元に戻る程度の不調でした。おかげさまで。

 




関連記事

NYfoods_32

外でランチはもう古い?ランチタイムは消えるのか。

なんと!気がつけばもう2年が経過しているではないですか。 関連 休肝日は休胃日に。夕食

記事を読む

brownhair

白髪を染めたくない。ヘアカラートリートメントを使ってみた 5回目

ヴァーナルヘアカラー トリートメントを使った白髪ケア、5回目のレポートです。 &nbs

記事を読む

backstrech

本気の冷え性改善記録 3日目 一人の食事は身体を冷やす?

今年の冬こそは! と鼻息荒く、末端冷え性の改善に本気で取り組むことに決めました。

記事を読む

coffeebeans

本気の冷え性改善記録 4日目 冷たい雨が降る日のつま先の状態。

辛い辛いと言いながらも根本的な対策を取らずに放置したままだった末端冷え性。 今年は一念発起

記事を読む

chopstick

ファスティング(家断食)の記録 その4 ~粗食に大興奮~

以前自宅でファスティング(断食)にチャレンジした時の記録です。 参考 ファスティング(

記事を読む

footbath

本気の冷え性改善記録 2日目 生姜、運動、コツコツと。

辛く冷たい末端冷え性を改善しようと、できることから少しずつ始めています。 参考 本気の

記事を読む

By: Matthew Pearce

いつでも欲しい情報にアクセスできる恐ろしさ。

By: Matthew Pearce[/caption] 手のひらで扱える薄くて軽いものを使

記事を読む

By: Stephanie Sicore

心電図に所見あり。右軸偏位、BMI値、健康診断の結果が出た。

By: Kiran Foster[/caption]   1年ぶりに健康診断

記事を読む

penguines

本気の冷え性改善記録 5日目 部屋が寒すぎてお話にならない。

この冬こそは末端冷え性を内側から改善してみせるぞ! と気合を入れて取り組みをスタート。

記事を読む

By: i_yudai

おなかぶよぶよ大作戦。

お腹ぶよぶよ大作戦。 というタイトルを下書きに入れたまま数週間が経過していました。

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

秋刀魚と小ねぎのスパゲティ
秋刀魚と小ねぎのスパゲティで白ワイン。

秋刀魚、まだまだ行きますよ。 前回は贅沢(?)にも好物の

rerise_2
白髪染めをやめたらどうなるか。

新しい白髪ケア用ヘアカラーを使い始めて、約1ヶ月が経過しまし

砂肝とねぎの塩炒め
砂肝のねぎ塩炒め、焼きしいたけ献立。

今夜は砂肝が食べたい。すごく食べたい。 そんな衝動に突き

掃除機はいるのかいらないのか
片付けの快感、ささやかなカタルシス。

掃除や片付けといった家事は取り掛かるまでは面倒極まりなくても、

ひいかと里芋の煮つけ
ひいかと里芋の煮付け、キャベツの温サラダ献立。

あれっ?ひいかって、春じゃなかったっけ?いや、春はホタルイカか

→もっと見る

PAGE TOP ↑