自分のことがよくわかっていない人。

公開日: : 最終更新日:2018/07/12 健康と美容

sudio__

踊る月間、リターンズ。今月はまた踊ります。

地獄よりも、ダンスフロアへ連れてって。

いやあ、今回は思いの外キツかった。

中1ヶ月も開いたからだな、と思っていたけれど、多分そうじゃなくて。

自分の体に鈍すぎる

cebu-diary-143

珍しく体が重く怠い朝。あれ、二日酔いか?酒癖は悪いけど二日酔いはほとんどないのに珍しいな。そもそも、翌日まで残るほど深酒したっけ?と久々の体調不良に混乱する。

それでも朝のコーヒーを飲み、一仕事終えるとどうにか頭も晴れてくる。予定通りスタジオに向かい、血圧、体重、体温を測定したところでようやく気付いた。

二日酔いじゃなくて、ちょっと熱があるんだわ。

そういや昨日から喉が痛かったような。こりゃ風邪の引き始めってヤツかもね、と体調不良の原因判明に安堵、そして脱力。毎度のことながら、あまりにも自分の体に無関心すぎやしませんか。ていうか、「体が怠い」で即連想するのが風邪じゃなくて二日酔いっていうのがもうイヤ。二日酔いにも風邪にもめったに遭遇しないもんだから、この二つの区別もつかないなんて鈍い、鈍すぎる。

切なくも情けない気持ちを胸に秘め、踊りました。

久々の運動、加えて万全ではない体調。開始5分でヘロヘロになりながら、足をもつれにもつれさせながら、吹き出す汗が気持ちよく、結局無事に完走いたしました。何が驚いたって、開始前に

「スイミングとスタジオのレッスン、どっちが筋肉つくかしら?」

などとのほほんと話していらした70代と思しきご婦人が、このハードエクササイズを顔色ひとつ変えずにこなしておられたこと。私より絶対筋力ありますね。いや、私がなさ過ぎるのですかね。

筋トレを始めたら体力がついたし、重いものが軽々持ち上げられるようになった。結果、ほんの少し生きやすくなったよ。友人の言葉が脳裏にこだまする午後。

自分のことをよくわかっていない人

hongkong-foods-33

若かりし頃、接待的な飲みで同席したおじさんにどこかで聞いたような心理テストをやらされました。結果

「ん〜、crispyちゃんは自分のことがよくわかっていないんじゃないかな?」

とこれまたありがちな診断をしたり顔で繰り出されて、ハア、とかなんとか言いながら、はいはい、おじさんお得意酒場トークね。なんで初対面のアンタが私よりも私のことを知っている体で話を進められるのだ、とかなんとか思っていた私。

これがおじさんの若い子受け狙いの持ちネタだったのか、或いは本気で信じているそれだったのかは今となっては定かではないけれど、自分の体の状態に鈍い、という点ではこの見立てもあながち外れではない。

どこのエステが効果抜群とか、なんとなく調子が悪いと思ったら満月だったわとか、足が痛むから雨が降りそう、なんてフレーズは日常的に耳にする。その度に、私の体にはそれらを敏感に察知できる機能が搭載されていないのだなとつくづく感じる。

自分の体に敏感なのは、結局のところ自分のことをよくわかっていることなのかな。怖がりで痛がりのくせにフィジカルよりもメンタル、というかファンタサイズばかりに気を取られている私は、よくわかっていないのかな。だからといって、あのおじさんの診断が信用に値するものだったとは1ミリたりとも思ってないけれど。

などと、スタジオ帰りに立ち寄った居酒屋でおくらのおひたしをアテにビールを飲みながら考える。ヘロヘロ踊って汗かいて、仕上げに酒を飲んだらすっかり元に戻る程度の不調でした。おかげさまで。

 




関連記事

BB&CCクリーム

冬の旅に持参するスキンケアとメイク用品 ’16。

By: lina smith[/caption] 旅の荷物を少なくするべくスキンケアもシンプ

記事を読む

老いることには慣れたけど。

シワがーとか、ほうれい線がーとか、白髪がーとか、己の見た目が老いていくスピードに気

記事を読む

本気の冷え性改善記録 11日目 冷え性、深夜に発汗する。

苦手な冬の寒さを目前に控えて、末端冷え性を改善すべく毎日あれこれ地味な取り組みを継続しており

記事を読む

2週間でウエストマイナスンcm、ぶよぶよお腹のその後。

腹の肉削ぎに成功した「お腹ぶよぶよ大作戦」から、5ヶ月が経過しました。おばさんのモーニング

記事を読む

サングラス

アクセサリーはどう使う?これからのコーディネイトを考える。

By: liz west[/caption] もともとジュエリー的なものに興味はないのですが。

記事を読む

美への執着、失くしたくないもの。

運動をしないので筋肉痛になる機会などない。そう思っていたけれど、前回筋肉痛になったのはなんと

記事を読む

パドルブラシ

執拗に揉みたがる人の心理。

久しぶりに本屋を眺めたらば、揉む健康法系の書籍がずらりと並んでいる。 なぜ人はかよう

記事を読む

白髪用カラートリートメントジプシー卒業、もうロングにはできない。

約5年に渡ってねちねちと書き続けてきた白髪ケア記録。今回でひとまず 「カラートリートメ

記事を読む

作業効率、環境づくり。動けなくなって改めて考えたこと。

By: Thomas Duesing[/caption] 腰の痛みに翻弄された今週。

記事を読む

40代独身、一人暮らし環境を強化せよ。

私は現在都内で一人暮らしをしております。 会社勤めをしていないフリーランスの身なので、

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

ミニマリストにそうめんを。

ゴールデンウィークがっという間に過ぎ去っていきましたね。

2025年、買ってよかったものBEST3。

毎年恒例の買い物振り返りネタ、書くのをすっかり忘れておりまし

バカにAIを与えてもロクなことにならない。

ここ数年、1年に1度くらい言及しているAIについて。アナログ

老いることには慣れたけど。

シワがーとか、ほうれい線がーとか、白髪がーとか、己の

タイ・ラン島一人旅。パタヤ、バンコク「ラン島以外」で食べたもの。

タイ・ラン島一人旅の食記録。今回はちょい番外編で「ラン島以外

→もっと見る

PAGE TOP ↑