一人暮らしにちょうどいい大きさ。
今年はやたらとピーマンを食べている気がします。
調べてみたら、やはり度々登場しておりました。
ピーマンを使ったレシピ
理由は近所の八百屋でやたらと安く売られていることと、一人者にうれしい手頃な大きさにあります。
使い切れる野菜って、いいですよね。
ピーマンと油揚げの卵とじ、豚肉とにんじんのごま和え献立。
- キャベツの味噌汁
- ぬか漬け
- 豚肉とにんじんのごま和え
- ピーマンと油揚げの卵とじ
キャベツの味噌汁
ざく切りのキャベツと薄切りの白ねぎをたっぷり入れた味噌汁。出汁は昆布と豚のゆで汁。
ぬか漬け
本日の漬けものはキャベツと大根。
豚肉とにんじんのごま和え
昆布を入れた湯でさっとゆでた豚肉と千切りのにんじんをあわせ、すりごま、しょうゆ、マヨネーズ、酢で和えます。
ピーマンと油揚げの卵とじ
フライパンに出汁、しょうゆ、みりんを入れ火にかけ、半分に切ったピーマン(種ごと)と短冊に切った油揚げを入れて煮ます。ピーマンがくったりしたところで溶き卵を加えてふたをして、卵がかたまったら完成。
前回作った時はピーマンが少なすぎてさみしい思いをしたので、今回は大ぶりなヤツを使ってやりました。シャキッとした歯ごたえが持ち味のピーマンではありますが、卵とじならくったりくたくたに煮るのが正解。ちょい甘めの味付けにして黒七味でピリッとアクセントをつけるのがいい感じです。
一人暮らしにちょうどいい大きさ。
ごろんと大きなサイズのピーマンが5〜6個入って70円とか80円とか言われたら、アラいいですねとばかり手に取りがちな私です。安くない?
ピーマンは薄くスライスしてサラダに入れたり、塩昆布やツナと和えたり、つくねに添えたりして、生の歯ごたえを楽しむもよし。
塩つくねと生ピーマン、三つ葉とえのきの梅おひたし献立。
はたまた、こんがり焼いてしょうゆをたらしてもよし。
蒸し鶏となすのサラダ、焼きピーマン献立。
さらに煮てもよしとかなりの万能選手。しかも1個のサイズが小さいからいつ何時も使い切れる点が優秀なのですよ。ほら、大きい玉ねぎなんかだと、一人分の食事ではなかなか使い切れなくて、残りをラップに包んで保存とかしなくちゃじゃないですか。
同じ理由で、蕪も好きな野菜。にんじんもあえて小さめのものを選んだりします。
多いこと、大きいことはいいことだけど、小ささがありがたいパターンもあるのですよ。ふふふ。
関連記事
-
ねぎと卵のシンプルなチャーハン献立。
卵とねぎだけのシンプルなチャーハン。シンプルなチャーハン献立。いずれの位置で切っても成り立つ
-
休肝日ごはん きつね丼、小松菜とにんじんのごま酢和え献立。
油揚げを使ったきつね丼、つい先日も登場しております。 休肝日ごはん きつね丼、たま豆腐
-
北海道の酒 男山純米生貯蔵で晩酌 さんまの梅煮、柿の白和え。
酒類は持ち帰るのが重いこともあっていつもは通販で購入することが多いのですが。 先日近所の酒
-
豚肩ロースのソテー赤ワインソースと赤ワイン。
年末にスペインへ旅をして再認識したのだけど、ワインを飲みましょうという場面では俄然赤より白に
-
ごぼうと牛肉のしぐれ煮、小松菜の白和え献立。
しっかり濃い味に煮詰めたしぐれ煮。この手のおかずはごはんも進むし、お弁当のおかずにもいいし、
-
家飲み献立 9/18 三つ葉のサラダ、ザーサイ蒸し鶏など5品。
いやー、今日は3時起きだったのでさすがに眠い。 こりゃ今夜はいつも以上に早寝だな…でもそう
-
焼きいも、白菜のサラダ献立。
焼きいもで、酒を飲む。 おいおい、そこまでして飲みたいか!と叱られそうな組み合わせで
-
納豆炒めのチシャ包み、白菜の卵和え献立。
パリッとみずみずしい葉野菜、チシャ。いいですよね、大好きです。チシャがあればサムギョプサル
-
いわしの塩焼きじゃがいも添え、和ハーブサラダ献立。
焼いたいわしに、じゃがいもを添える。 何かの本で読んだこの料理がずっと頭に残っていたの
-
豚肉と大根の甘辛炒め煮、絹さや卵とじで晩酌。
和食といえば醤油と砂糖を使った甘辛いおかず、じゃないですか。 煮魚とか肉じゃがとか筑前
- PREV
- モノはないのに、コトはある。
- NEXT
- 大人の友情、20年後のリアリティ。