もずく豆腐、豚肉と白菜のゆず蒸し献立。

公開日: : 家飯

豚肉と白菜のゆず蒸し献立

さっさと作りたい、ほったらかしにしたい、野菜山盛り頬張りたい、でも旨くなきゃいやだ。

そんなわがままを叶えてくれる料理といえば、おなじみフライパン蒸しですね。

たっぷりの葉野菜と、いくばくかの肉や魚をフライパンに放り込み、蓋をしてほうっておく。それだけで大体のことはなんとかなる。

まったく、素晴らしいですね。

もずく豆腐、豚肉と白菜のゆず蒸し献立。

もずく豆腐、豚肉と白菜のゆず蒸し献立。
  • キャベツとえのきの味噌汁
  • 石狩漬け
  • もずく豆腐
  • 白菜と豚肉のゆず蒸し

キャベツとえのきの味噌汁

キャベツとえのきの味噌汁

ざく切りにしたキャベツとえのきをたっぷり入れた味噌汁。出汁は昆布。

石狩漬け

石狩漬け

こちらは先日のいただきものの残りもの。

もずく豆腐

もずく豆腐

昆布出汁であたためた豆腐ともずくをうつわに盛り、出汁しょうゆをはります。千切りしょうがを添えて。

白菜と豚肉のゆず蒸し

白菜と豚肉のゆず蒸し

フライパンに出汁昆布を入れ、一口大に切った白菜と塩で下味をつけた豚ロース薄切り肉を交互に敷き詰め、酒をまわしかけます。ふたをして火にかけ、白菜がくったりとしてカサが減ったところにゆず果汁を搾りいれ、皮も入れてさっと火を通し、香りを立たせたら完成。黒七味を振っていただきます。

ゆずが余っていたので入れたけど、もちろんゆずなしでポン酢をかけて食べてもよし。本日は副菜のもずく豆腐のしょうゆ味との味かぶり回避の意味合いもあり、塩味のみで仕上げました。

ちなみに、豆腐に使った出汁しょうゆは、しょうゆに昆布や鰹節を漬け込んで保存しているもの。湯で薄めてつけ出汁として使いました。

日本酒にあうおつまみレシピ

白菜と豚肉を重ねて蒸す、この時期定番の組み合わせ。いくらでも食べられてしまいそうな軽さで、寒い時期のつまみとしても優秀ですね。

キャベツや小松菜、ねぎなんかのフライパン蒸しも旨いんだけど、王者はやはり白菜でしょうか。安くて旨いし、これぞ冬の味覚って感じがするもんね。

大人一人暮らしのヒント




関連記事

里芋とベーコンの味噌汁 新玉ねぎのサラダ 水菜とえのきの塩ワサビ和え 白菜の黒酢炒め

白菜の黒酢炒め、ベーコンと里芋の味噌汁献立。

久しぶりに焼酎を導入しました。 これからの季節、ビールが登場する日が増えそうではありま

記事を読む

納豆チーズオムレツ

納豆チーズオムレツ、なめこおろし献立。

居酒屋で見かけるとつい頼んでしまいたくなる地味メニュー、納豆オムレツ。 材料は、納豆

記事を読む

すき煮献立

すき煮、きのことほうれん草のおひたし献立。

牛肉とねぎを使ってさあどうしましょうと考える。肉豆腐はどうだ。最近豚肉を使うことが多かったから、た

記事を読む

豚肉と菜の花の胡麻マヨネーズ和え

キャベツの塩昆布炒め、豚肉と菜の花の胡麻マヨネーズで家飲み。

キャベツがあるならいつもの塩昆布和えが食べたいなと思うも、寒い。 菜の花の出現にもう

記事を読む

鍋ひとつで料理 8/17 塩豚とキャベツのポットロースト

夏休みも今日で終わり。 明日から通常運転という方が多いのでしょうか。 毎日が仕事で毎日が休み

記事を読む

だし巻きしらすおろし、春菊のごま和えで晩酌。

つい先日、近所の居酒屋で生しらすおろしをオーダーしました。 生しらす、いいよねえ。にこ

記事を読む

トマト冷しゃぶ献立

トマト冷しゃぶ、えのきスープ献立。

肉が少しに野菜たくさん、というメニューが好きです。 肉は大好きなのですが、肉だけを食べ

記事を読む

せせり塩焼き献立

せせり塩焼き、モロヘイヤのおひたし献立。

今ではすっかり希少食材となってしまったせせり。以前は頻繁に食べてたんだけどなあ。 家飲

記事を読む

焼き大根

焼き大根、豚肉とほうれん草のからし和えで晩酌。

いい感じに太さのある大根がある。おまけに、時間の余裕もある。こんな夜は焼き大根で1杯やりま

記事を読む

おろし納豆スパゲティ

納豆おろしスパゲティで晩ごはん。

今週はTHE・休肝日という趣のメニューが続きます。 ハムライス献立 通常は晩酌

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

50代一人暮らしの1ヶ月の支出。老後に備え、いかにして小さく暮らすか。

現役世代のゴールがちらりちらりと見えてきた50代。友人知人と

腰痛改善に向けて始めたこと2つ。

今年こそは腰痛改善に取り組むぞ!と宣言して早1ヶ月が経過。や

ご近所感覚の酒場を求めて。韓国ソウル一人旅で食べたもの・その2

韓国・ソウル食記録の続きです。1人で飲むなら、定食で。韓国・

やりたいことリスト’24「ちゃかし倒してゲームする」

毎年恒例の儀式・その2「やりたいことリスト」のお時間がやって

2023年、買ってよかったものベスト3。

1年間の買い物を振り返る恒例行事、今年もいってみましょう。

→もっと見る

PAGE TOP ↑