小松菜と豆腐の炒めもの、だし巻きしらすおろしで晩酌。
青菜がかぶったな。そう思いました。
豆腐と青菜とひき肉をあっさり味の炒めものにしよう。そう決めて小松菜を買ってから、水菜があったんだと気づく失態。
青菜大好き青菜食い体質なもので、かぶってもいいんですけどね、別に。ただ、テーブルが無駄に青くなるなあと。
しばし思案したのち、結局は初志貫徹で青菜だらけの晩酌となりました。
小松菜と豆腐の炒めもの、だし巻きしらすおろしで晩酌
- ぬか漬け
- 水菜の煮浸し
- だし巻きしらすおろし
- 小松菜と豆腐の炒めもの
ぬか漬け
本日のぬか漬けはにんじんと大根葉。あ、ここにも青菜発見。
水菜の煮浸し
塩とみりん、しょうゆで薄く味付けした出汁で水菜を色が変わる程度にさっと煮て黒七味を振ります。
だし巻きしらすおろし
先日の残りもののだし巻き。本日はたっぷりの大根おろしにしらすも追加。
小松菜と豆腐の炒めもの
小松菜は5cm長さに切り、豆腐は一口大にして水気を切っておきます。フライパンに油を熱し薄切りのしょうがと唐辛子を炒め、香りが出たら豚ひき肉と投入。塩、胡椒で味付けしてポロポロになるまで炒めます。ひき肉を炒めている傍に豆腐を入れ、軽く焼き目がつく程度に両面を焼くようにしてひき肉と合わせます。最後に小松菜を加えてざっと炒め合わせ、酒、塩、胡椒で味を整え、香り付けにごま油をたらして完成。
しょうがと唐辛子、ごま油という組み合わせの中華風アプローチですが、味付け自体は薄めであっさり。しっかり炒めた豚ひき肉がいいアクセントになります。だし巻き、煮浸し、ぬか漬けと、副菜は純和風なことだし、今日はビールじゃなくて日本酒にしておきましょうかね。
さて本日の献立で特筆すべきは、薄味の出汁をたっぷり張って、汁ごとぐいぐい飲む煮浸し。
いつもならここに必ず油揚げが入るのだけど、卵にしらすにひき肉に豆腐にと、見渡す限り一面に広がるたんぱく質軍団。3秒くらい思案した末、油揚げはtoo muchかしらと自重したのでした。結果、よりさっぱりと、水菜のしゃくしゃく感がくっきり楽しめる煮浸しに。出汁を抱え込む油揚げの頼もしさも捨てがたいがしかし、たまにはこのすっきりバージョンもいいかもね。という発見がありました。
関連記事
-
-
切り昆布の炒め煮、にじます燻製とキャベツの和えもので晩酌。
最近ちょっとしたわかめブームが到来しておりましたが。わかめと卵の炒めもの、アボカドの塩昆布
-
-
砂肝のねぎ塩炒め、焼きしいたけ献立。
今夜は砂肝が食べたい。すごく食べたい。 そんな衝動に突き動かされる瞬間はありませんか。
-
-
香港・上環 安利製麺の鶏蛋麺でねぎ焼きそば。
昨年末、フィリピンからの帰り道にふらりと立ち寄った香港で、自分土産として麺を買い求めておりま
-
-
ゴーヤと油揚げの炒め物、トマトと卵のスープ。
寒い。 寒いは言い過ぎかもしれませんが、なんかいきなり秋の気配。秋刀魚も並び始めている
-
-
いわしの梅煮、にらの海苔和え献立。
午前中から抱えたままの魚気分を携えて魚屋へ行くと、本日の目玉は丸々と太ったいわしだと言う。
-
-
はちみつ肉じゃが、生白菜の梅おかか和え献立。
先日塩味ポテトサラダにした赤いじゃがいも。 豚とちぢみほうれん草の常夜鍋風、ねぎ油風味
-
-
海老とセロリのタイ風サラダ他全5品。
妙に蒸し暑い1日だな…。 と思ったら、やっぱり夕方ザッと降りましたね。 蒸し暑い
-
-
白菜と塩鮭の酒粕煮、せりのおろし和え献立。
先日生まれて初めてきりたんぽ鍋を食べました。 ご飯をまとめて焼いたものが入ってる鍋でし
-
-
塩豚とキャベツの炒めもの、蕪の梅サラダ献立。
先日普通に入手したキャベツを大事に食べています。 いやー、つかめない。野菜の動きがつか
-
-
秋鮭の和風タルタルソース添え、きくらげ豆腐献立。
少し前に、酸っぱくなった古漬けを使ってタルタルソースを作りました。 関連 熊本の酒 花
- PREV
- ホーム感、アウェー感。
- NEXT
- 子供のガラクタ、おまけのおもちゃ。












