「 健康と美容 」 一覧

休肝日、胃をカラにして考えた。

先日の休肝日は、久しぶりに食事も抜きました。 休肝日設定開始当初はずっと休肝及び休胃日と勝手に称して食べない習慣ができあがりつつありました。 関連 休肝日は休胃日に。2週連続胃も休

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親知らず抜歯痕に関する悲しいお知らせ。

もう行きたくない。だからこそ行く。それが、歯科検診というものです。 関連 痛みに弱い人間は、余計な時間がかかっている。 親知らずを4本抜いて、セラミック入れて、麻酔して歯石除去して

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昆布で白髪は染まるのか問題。

先日ぴよこさんより白髪問題に関する耳寄りなコメントを頂戴しました。 関連 カラーバターで白髪は染まるのではないか疑惑の結果。 つい最近、利尻昆布カラートリートメントを試したところ、一回

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持たない暮らし、毛布のない家。

氷点下氷点下〜。 思わず口ずさんでしまうここ数日。もちろん、島倉千代子風に。明日も氷点下ですってよ奥さん。いやになっちゃいますね。 しつこくアピールしまくって大変恐縮ですが、わたく

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スープを3日間食べ続けて旅行の疲れを癒す。

旅行から帰るとかなりの確率で増量します。で、増量分は帰宅後3日で落とす、というスタイルがここ数年定着しております。 きのこスープを食べるまでが旅なのです。家に戻るまでが遠足です。

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禿げる。

去年ふざけた話を書いた祟りでしょうか。 関連 外野が何を言っても響きはしない。 年明け早々、禿げていることに気がつきました。 判明したのは年が明けてからですが、果たしていつか

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キレイの基準が低すぎる。

やったね、有言実行! 逃げ切り宣言からまだ2ヶ月ですが、年が変わって2018。 関連 トラブル肌のシンプルケア、例の不正入手問題で考えた。 南国逃亡というリアルな逃げの甲斐も

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満たされない毎日の過ごし方。

先日は久しぶりに酒を抜きました。 フィリピン滞在中は酒が飲めない環境だったもので、飲むのは週末のみという健康生活。その後香港で昼酒夜酒を満喫し、帰省してからは故郷で外食、そしてダースの父

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facebookのプロフィール画像を10年変えない厚かましさ。

以前は積極的に使っていたSNS。 近頃はInstagram以外はほとんど使用していません。 関連 Facebookアプリをアンインストール。 アカウントはそのまま残っており、

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尻に奇跡は起こらない 中年留学生の限界。セブ日記 13

「また別の台風がきてるみたいだから、クリスマスは雨かもよ」 朝一グループクラスの講師に言われ、あらら、となる。今週で祝・ご卒業の私、島を出るのはクリスマス。雨は仕方ないとして、暴風は避け

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腰痛改善に向けて始めたこと2つ。

今年こそは腰痛改善に取り組むぞ!と宣言して早1ヶ月が経過。や

ご近所感覚の酒場を求めて。韓国ソウル一人旅で食べたもの・その2

韓国・ソウル食記録の続きです。1人で飲むなら、定食で。韓国・

やりたいことリスト’24「ちゃかし倒してゲームする」

毎年恒例の儀式・その2「やりたいことリスト」のお時間がやって

2023年、買ってよかったものベスト3。

1年間の買い物を振り返る恒例行事、今年もいってみましょう。

あの世にものは、持っていけないから。

銀座で酒を飲みながら、友人の現役引退後、つまり、定年退職後の

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