牛肉とトマトのしょうゆ炒め、きのこと三つ葉の卵とじで家飲み。

公開日: : 最終更新日:2017/03/14 家飯, 食べること ,

牛肉とトマトのしょうゆ炒め献立

赤身が多い牛肉の切り落としが安く売られていたのでついつい手に取る。

昔は脂がしっかり入ったピンク色の肉に俄然魅力を感じたものだけど、最近は赤いそれを選ぶようになったなあ。ふわっとしたジューシーさよりっみっちりした肉質を欲するようになったのでしょう。

それもまたよし。

さて、牛肉のお相手野菜は何にしようかと一瞬これまた安く出ていたししとうを選びかけたのですが、色合いを考えてトマトに変更しました。




牛肉とトマトのしょうゆ炒め、きのこと三つ葉の卵とじ献立

牛肉とトマトのしょうゆ炒め、きのこと三つ葉の卵とじ献立

  • ぬか漬け
  • 大根の梅しそサラダ
  • アボカドのおかかしょうゆ和え
  • きのこと三つ葉の卵とじ
  • 牛肉とトマトのしょうゆ炒め

ぬか漬け

ぬか漬け

本日のぬか漬けはにんじん、キャベツ、オクラ。キャベツを漬けるとぬか床の水分量が大幅に上がってしまうしぬかも減ってしまうんだけど、おいしいよねえ、キャベツのぬか漬け。

大根の梅しそサラダ

大根の梅しそサラダ

薄切りにした大根を叩いた梅干しを酢で伸ばしたものと刻んだ大葉で和えます。しゃきしゃきのままでも、しばらくおいてしんなりしたところをいくのもいい感じ。

アボカドのおかかしょうゆ和え

アボカドのおかかしょうゆ和え

アボカドは一口大に切ってシンプルに鰹節としょうゆで。アボカドの濃厚さって日本酒にいい感じに合いますね。

きのこと三つ葉の卵とじ

きのこと三つ葉の卵とじ

塩とみりんで薄く味付けした昆布出汁にしょうゆをちょろっと垂らして薄切りにしたエリンギを煮ます。ざく切りにした三つ葉を入れたらすぐに溶き卵でとじて完成。仕上げに黒七味を振ります。

牛肉とトマトのしょうゆ炒め

牛肉とトマトのしょうゆ炒め

フライパンにごま油を引き、塩、胡椒、酒で下味をつけた牛肉を入れ炒めます。色が変わったらくし形に切ったトマトを加えざっと混ぜ粗く潰した黒胡椒と酒、しょうゆで調味して完成。トマトは軽く温める程度に火を通しました。

みっちりした赤身とトマトの酸味が旨い炒めもの。最近こういうシンプルな炒めものをこの黒っぽい皿に盛るのが妙に好きで、日々定点観測的晩酌写真を撮っているとああまたうつわが欲しいなあと思ってしまうのです。

日本酒にあうおつまみレシピ

今使ってるうつわ群がキライ、というわけではないのだけど、特に思い入れもなくなんとなく選んでしまった感は否めない。貰い物、というかお下がりも多いしね。

でも新しいのを買うとおそらく現在の手持ちのうつわは使わなくなってしまうだろうからそれもなんだかなあと躊躇するところ。わざとじゃないにしても順調に割っていっている状況なので、そのうちいい感じに入れ替わるんだろうけどね。

 




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