「 健康と美容 」 一覧

食べる量を減らしたくはない おなかぶよぶよ大作戦。

2017/05/16 | 健康と美容

それはいいけどおまえの腹問題はどうなったのだ。 高らかに宣言しておきながらその後一切触れないじゃないか、とお思いでしょうか。 関連 おなかぶよぶよ大作戦。 思いませんか。

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失くしてからの後悔を防ぐためにすべきこと。

2017/05/14 | 健康と美容

By: Steve Snodgrass[/caption] 失ってはじめて後悔するものとは何か。 言われてみれば確かにそうかも、と珍しく納得したわけですが。 関連 失ってから後悔し

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おなかぶよぶよ大作戦。

2017/05/09 | 健康と美容

お腹ぶよぶよ大作戦。 というタイトルを下書きに入れたまま数週間が経過していました。 なぜか。 お腹がぶよぶよだからです。 腹回りがたくましい By: Alan Clea

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活動時間を増やす 自分に最適な睡眠時間を知る方法。

お勤めもしていないくせに時間が足りない問題を抱えておりましたが、解決しました。 関連 まだ足りない、もっと欲しい、と思うもの。 もちろん100%とはいかないまでも、あれっ、ちょっと

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迷惑な独り言と脳内会話、頭の中がうるさい。

By: Jon S[/caption] 先日、某紙の人生相談コーナーにて、家族の独り言が多くて辛い、という内容のお悩みが掲載されていました。 悩み相談や質問ができる掲示板などはWebにも

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失ってから後悔したものは。

2017/04/20 | 健康と美容

年をとってから後悔すること、とか、死ぬ前に後悔すること、というネタが嫌いです。 関連 年を取ってから気づいた、人生で失敗したこと。 わからなくはないんですよ。確かにある程度の年齢に

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白髪との戦いと10年、20年後の顔。

相変わらず白髪との戦いは続いております。 前回白髪ネタを書いたのはいつだったかと遡ってみれば昨年末。 関連 白髪を染めないという選択肢。 2017年も戦ってはいるけれど、全く

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シンプルケアはこれひとつ、にはならなかった。

昨年春に起きたトラブルが収まった後、スキンケアを変更しておりました。 関連 皮膚科で受けるパッチテスト 肌トラブルの原因を探る。 導入したのが夏場だったので、乾燥する冬はちょっと内

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続ける力。継続した後振り返ってみれば激変していた。

By: Daniel Schiersner[/caption] 越冬宣言といえばこちらも忘れてはいけません、冷え性改善計画。 関連 本気の冷え性改善計画2016 冷え性を改善するに

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スマホがベッドにある弊害。

iPodの充電ケーブルが断線したので買い換えました。 思い起こせばiPhoneからiPod touchに買い替えたのが2015年の9月。 関連 MacBook Air 11インチを購入

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腰痛改善に向けて始めたこと2つ。

今年こそは腰痛改善に取り組むぞ!と宣言して早1ヶ月が経過。や

ご近所感覚の酒場を求めて。韓国ソウル一人旅で食べたもの・その2

韓国・ソウル食記録の続きです。1人で飲むなら、定食で。韓国・

やりたいことリスト’24「ちゃかし倒してゲームする」

毎年恒例の儀式・その2「やりたいことリスト」のお時間がやって

2023年、買ってよかったものベスト3。

1年間の買い物を振り返る恒例行事、今年もいってみましょう。

あの世にものは、持っていけないから。

銀座で酒を飲みながら、友人の現役引退後、つまり、定年退職後の

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